心理护理，高血压患者的‘心灵港湾’！

 心理护理，高血压患者的‘心灵港湾’！

周艳

乐山市沙湾区太平镇中心卫生院  住院部  四川乐山 614901

随着社会水平的提高，人口老龄化以及肥胖率的人群增加，高血压的发病率呈逐渐上升的现象。高血压也叫血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续升高时的状态。临床上常把高血压称为“无声的杀手”，大多数的病人可能会在没有任何病症情况下发病，且血管壁在长期承受着高于正常的压力，会诱发冠心病、脑卒中等疾病，严重危险到病人的生命健康。高血压除了常规的药物治疗以外，同时，病人的心理状态也需要得到护理。本文将分析一些高血压病人的心理护理，为日常的病人提供帮助。

1.心理护理的重要性

高血压病人一旦得知疾病的确诊，需要长期进行药物治疗，当高血压病人面临着长期的疾病治疗和控制，他们常常会担心疾病的发展或者并发症的出现，这对他们来说是生理和心理的双重负担。同时，情志本身也是影响病人血压不稳定的重要因素，如果长期的情志压抑状态，很容易出现血压升高，难以控制的情况。在这种的情况下，如果单纯进行常规的护理，且高血压疾病本身也会导致一些心理问题，如自卑感、抑郁和失眠等，此时，给予病人心理上的疏导，关注病人心理上的变化，通过情绪上的调节促进病人血压指标的控制。

2. 高血压病人心理护理的措施

（1）提供全面的疾病知识和宣教

需要给予高血压病人及家属全面的疾病知识教育，包括：引起高血压的生理、心理、社会因素，高血压对自身的危害等，通过相关知识的了解，帮助病人认识高血压发病的原因、识别发病前后的症状，以及怎么治疗。护理人员或者医生可以向病人解释高血压的病理发生过程，让病人得知高血压是可以控制和管理的，不是无法治愈类疾病。

（2）建立良好护（医）患关系

护理人员或者医生在对病人进行治疗过程中，需要建立良好护（医）患关系，主动与病人进行深入交流，了解病人的心理状态和疑惑，给予相应的支持和解答，帮助病人提升治疗的积极性和信心。

（3）提供情感支持和心理指导

病人在患病的过程中，会出现抑郁、焦虑的情绪，不利于病人的血压控制，此时，医护人员给予病人安慰和理解，分析病人的实际情况，将预后处理、控制标准等内容向病人说明清楚，确保病人面对疾病时有着积极的心态，促进恐惧心理得到减少。同时，让病人感受到住院期间来自医护人员的关怀，也可结合病人的家属、朋友提供陪伴和关心的情感支持。医护人员应该及时发现一些心理障碍严重的病人，尽可能以和蔼可亲、热情耐心的态度去和病人进行交流沟通，可进行一些深呼吸、听音乐等转移注意力的心理疏导和放松的措施，帮助病人缓解心理障碍，降低血压。

（4）提供生活方式的指导

健康的生活习惯对高血压病人很重要。医护人员首先鼓励病人积极改善饮食习惯，对于肥胖的病人需要控制体重，保持睡眠充足、日常运动，根据病人的血压情况，指导用药，制定一些低盐、低脂肪类的食谱，戒烟戒酒，日常多进行体育运动，避免情绪波动，不仅可帮助病人减轻心理压力，更提高了病人对治疗的信心。

（5）组建病人支持小组

通过病人小组的建立，让病人与病人之间相互交流和经验的沟通，同时病人也可公开的表达出自己的情绪，通过交流沟通，更好的缓解心理压力。

（6）家庭医生团队合作

家庭医生在管理高血压慢性病患者时，对患者的亲属等统一进行血压测量，或在日常的工作中发现和筛查出血压增高的人群，及时给予适宜的干预指导，做好高血压高危人群的管理。

总结：心理护理应用在高血压病人的治疗过程当中非常重要。通过全面疾病知识的教育、建立良好护患关系、专业人员合作情感，可以有效地帮助病人处理心理问题，提高他们的生活质量。