中职全天候课外体育活动模式研究

中职全天候课外体育活动模式研究

王月涛

济南传媒学校

摘要：“中职全天候课外体育活动模式”的提出，旨在打破时间和空间的限制，将课外体育活动延伸到学生的日常生活中，为学生提供更加丰富多样的体育锻炼机会。本文首先阐述“全天候1+X体育课程”对中职学生的积极影响，进而探讨“全天候1+X体育课程”内容的设计与实践，希望能为相关教育工作者提供有效思路。

关键词：中职教育；全天候；课外体育活动

引言：随着教育改革的不断深入，中等职业教育作为培养技能型人才的重要基地，其教育质量和学生综合素质的提升日益受到社会各界的关注。体育作为中等职业教育的重要组成部分，对于提高学生的身体素质、培养学生健康的生活方式和锻炼习惯具有重要意义。然而，传统的中职体育教学往往局限于课堂内，难以满足学生多样化的体育需求和全面发展的要求。因此，探索一种全新的中职课外体育活动模式势在必行。

一、“全天候1+X体育课程”对中职学生的积极影响

“全天候1+X体育课程”对中职学生的积极影响是全面而深远的，远超出简单的体质增强。该课程模式的引入，实际上是为学生提供了一种全新的生活方式和学习态度。它不仅强化了学生的身体素质，为他们迎接未来生活和职业的各种挑战提供了坚实的身体保障，更在精神层面给予了学生极大的滋养。通过多样化的拓展课程，学生得以接触到不同类型的运动项目，从而在体验中找到自己的兴趣所在，使体育锻炼从一种外在要求转化为内在需求。同时，体育课程中的团队合作和竞技对抗，也极大地提升了学生的社交能力和团队协作能力。在运动中，学生学会了如何与他人沟通、如何面对失败、如何调整自己的心态，这些都是他们未来步入社会后必不可少的技能。此外，体育活动还能够锻炼学生的意志力和毅力，使他们在面对困难和挑战时能够保持坚韧不拔的精神状态。因此，“全天候1+X体育课程”不仅为中职学生提供了全方位的体育锻炼，更在无形中塑造了他们的性格品质，提升了他们的综合素质。

二、“全天候1+X体育课程”内容设计与实践

（一）课程体系构建

在构建“全天候1+X体育课程”体系时，需深入理解“1”与“X”的内涵及其相互关系，以确保课程体系既全面又富有个性化特色。首先，“1”即基础体育课程，是整个体系的基石。它涵盖了体育基础知识、基本运动技能和体能训练等内容，旨在为学生打下坚实的体育基础，通过这一部分的学习，学生能够掌握基本的运动规则、技巧和方法，提升身体素质，培养体育精神和团队协作能力。而“X”则代表了拓展课程，是课程体系的重要补充。它根据学生的兴趣爱好、身体条件和发展需求，引入了丰富多样的特色体育项目。这些项目既可以是传统的民族体育，如武术、舞龙舞狮等，也可以是流行的现代体育，如街舞、滑板、攀岩等。通过拓展课程的学习，学生能够接触到更多的体育领域，开阔视野，提升综合素质。在构建课程体系时，需注重“1”与“X”的有机融合，基础体育课程为拓展课程提供了必要的知识和技能准备，而拓展课程则为基础体育课程增添了趣味性和实用性。此外，还需根据学校的实际情况和学生的需求，对课程体系进行灵活调整。

（二）实施方案制定

为确保“全天候1+X体育课程”能够得到有效实施，必须精心策划并制定周密的实施方案。首先，在教学时间和场地的安排上，充分利用学校的现有资源，并尽可能避免与其他课程的冲突。通过合理安排课程表，确保学生有充足的时间参与体育活动，同时根据不同体育项目的特点，合理分配室内外场地，保证各项体育活动的顺利进行。其次，在明确教学目标和教学内容方面，将结合学生的年龄、性别、兴趣等因素，制定具体、可衡量的教学目标，教学内容则根据教学目标来选择，既要涵盖基本的体育知识和技能，又要引入具有挑战性和趣味性的拓展项目。通过科学的教学计划，确保每项教学内容都能得到有效落实。此外，为了保障教学质量和效果，建立一套完善的教学评价机制，其中包括学生自评、互评、教师评价等多个方面，以便全面、客观地反映学生的学习情况和进步，并定期对教学评价结果进行分析和总结，及时发现教学中存在的问题和不足，并采取相应的改进措施。

（三）硬件与信息化资源建设

在硬件资源方面，学校应着重考虑体育设施的完善与更新，包括增加体育场地的数量和多样性，以适应不同运动项目的需求。例如，建设多功能运动场、室内体育馆、游泳池等设施，确保学生在各种天气条件下都能进行体育锻炼。同时体育器材的配备也要与时俱进，既要保证基本的运动需求，也要引进先进的体育设备，提升学生的运动体验和锻炼效果。同时，在信息化资源建设方面，学校应积极拥抱现代科技，将信息技术与体育教学深度融合。可以开发线上体育课程资源，为学生提供更加丰富、便捷的学习方式，这包括录制教学视频、制作教学课件、搭建在线学习平台等，让学生在课余时间也能自主学习和锻炼，还可以利用大数据、人工智能等技术，对学生的运动数据进行采集和分析，为教师提供精准的教学反馈，帮助学生制定个性化的锻炼计划。

（四）实践过程分析

在实施“全天候1+X体育课程”的过程中，通过对实践过程中的关键要素进行细致考察，能够确保课程的实施效果最大化，不断提升学生的体育学习体验。具体而言，通过定期的调查问卷、小组访谈和课堂观察，可以深入了解学生对课程的感受和需求，并鼓励学生提供宝贵的反馈和建议，这些意见成为我们改进教学内容和方法的重要依据。同时，还需关注学生的体质健康水平和运动技能提升情况，重视他们在团队协作、沟通能力和意志品质等方面的成长，通过定期的体质测试、技能考核和综合评估，全面衡量学生的体育学习成果。在实践过程中，还需特别注重与其他教育机构和体育组织的合作与交流。通过参加研讨会、分享经验和资源互换，从中不断汲取新的教学理念和方法，丰富和完善“全天候1+X体育课程”的内涵。

结束语：

总之，对中职全天时课外运动模式进行研究既有理论价值又有实践意义。通过“全天候的1加X体育课程”体系构建、实施方案制定、硬件和信息化资源建设、实践过程分析等的深入探究，能够证实这一模式在提升学生体质健康水平、培养运动技能、促进全面发展等方面具有显著效果。今后，我们将不断深入开展中职全天候课外运动模式研究和实践，以探索出更为适应学生越来越多样化运动需求的创新教学理念与手段。

参考文献：

[1]应一览.基于“教会、勤练、常赛”新模式下学校课外体育活动评价体系构建与应用研究[D].杭州师范大学,2023.

[2]薛旦.基于学生个性化需求的中职课外体育活动新模式探究[J].作家天地,2021,(16):153-154.