浅谈学前儿童专注力训练的策略

浅谈学前儿童专注力训练的策略

华中师范大学 杜轶

摘要：专注力是儿童学习的基础，抓住学前儿童专注力训练的黄金时期，为儿童提供专注力训练的机会和指导十分重要。本文提出了创设有趣和有吸引力的环境、分解任务，明确目标和规则，采用多样化的活动方式，重视重复和巩固练习等专注力训练策略，并提出重视家园协同共育，关注个体差异不贴负面标签，营造良好的心理氛围三个教育建议，以期提升学前儿童专注力训练的有效性。

关键词：专注力；专注力训练；学前儿童

专注力不足是学前儿童进入小学后，家长和教师反馈最多的问题。众所周知，专注力是儿童学习品质的重要组成部分，是学习的基础。专注力水平发展越高，学前儿童的入学适应期会越短。加强对儿童专注力的培养和训练，将对儿童以后的学习发展奠定坚实的基础。学前阶段是培养儿童专注力发展的关键期，因此，抓住学前儿童的黄金时期，为其提供专注力训练的机会和有效的指导十分必要。

一、专注力训练的意义

    学前儿童专注力训练的重要性不可忽视，它对于儿童的全面发展和学习能力的形成具有关键性影响。学前儿童专注力训练对他们的认知发展、学习成绩、自我控制、社交技能以及情绪调节等方面都具有重要的影响。这些发展目标与《3-6岁儿童发展指南》中幼儿需要达到的发展目标都是契合的。

二、专注力训练的策略

专注力的训练不是禁锢和枯燥无趣的，相反我们可以利用各种策略多方面调动幼儿参与到专注力训练之中。

（一）创造有趣和有吸引力的环境

“环境是重要的教育资源”，为儿童创造一个充满趣味和吸引力的学习环境，可以引起儿童的兴趣，提高他们的专注度。比如，在幼儿园的种植角，儿童可以在种植的环境中，通过种植大蒜的活动，儿童调动多感官参与观察，了解大蒜的形状、味道、生长的规律，在一次一次的观察之中，儿童拥有了乐于发现、乐于探索的自主学习能力，养成专注做事的习惯。

由于儿童易受外界因素的干扰，注意的稳定性较差。因此，教师和家长在为儿童创造学习和生活环境时，要确保环境安静、整洁，并尽量减少干扰因素。比如，关闭电视、音乐或其他可能引起干扰的媒体设备，减少室内过于繁杂的装饰，桌面干净不杂乱，教师不着奇形怪异的服装等等。

（二）分解任务，明确目标和规则

儿童专注的范围比较小，注意分配的能力比较低。因此可以将活动或任务分解成可完成的小部分，明确活动的目的和规则，在“小步骤”中逐步增加活动难度。这样能够帮助儿童逐步发展专注力，并获得完成任务的成就感。比如，教师或家长在对儿童进行听觉训练的活动时，可以从简短的句子开始，逐步过渡到一段话、一个小的篇章。例如，在听话训练前告诉儿童即将要听到一段话，要认真倾听，在说完一段话后，教师和家长可通过提问的方式让幼儿回顾倾听内容。

（三）采用多样化的活动方式

专注力训练不局限于特定的任务或活动，可扩展到儿童的日常生活中，以提高他们在各个方面的专注力水平。为了避免单调和乏味，可设计多样化的活动来培养儿童的专注力。这些多样化的活动包括游戏、动手实践、音乐、绘画、区角活动、种植互动、饲养活动、家务劳动等等。这些活动可激发儿童的兴趣，使他们更容易专注于活动任务。例如，折纸、拼图、棋类游戏等，本身就是专注性较强的活动，需要儿童动手动脑，平心静气地参与其中，它们能帮助儿童锻炼专注力。在体验和操作中，儿童不知不觉间在调用专注力，既完成了活动内容和任务，也锻炼了自身的专注品质。

（四）重视重复和巩固练习

重复练习对儿童有重要意义，是儿童认识自我和世界的途径，也是建构认知体系和多方面发展的重要过程。皮亚杰等研究者曾指出，思维的发展首先应该以重复作为标志。重复练习在儿童的认知发展中起到重要的作用。儿童在各种重复练习的活动中，逐渐发现自身与客体之间的关系，其安全感、认知能力、专注力都得以提升。因此，我们应确保给予儿童足够的重复机会，通过多次练习帮助他们不断加强和提高专注力水平。

三、教育建议

专注力训练是一个渐进的过程，需要时间和维持。通过持续的练习和积极的指导，幼儿的专注力可以得到有效地培养和发展。当进行专注力训练时，笔者还有以下建议：

首先，儿童专注力的培养和训练需要家园协同共育。在家庭生活中，父母要重视儿童专注力的培养，能够识别儿童专注的行为，不破坏不打扰不过多干预儿童的活动，营造一个有利于培养儿童专注力的家庭氛围。在幼儿园，教师可根据儿童的兴趣和经验，设计多样化的活动方式，在游戏、运动、生活中有意识地培养儿童的专注品质，观察和记录幼儿的专注力表现。家园之间共同重视和及时交流儿童的发展情况。

其次，理解儿童的专注力发展有个体差异，不给儿童贴负面标签。不同儿童的专注力水平和发展速度会有所差异。3至6岁儿童的专注力水平整体上随着年龄的增长逐步提高。即使儿童的表现不尽如人意，家长和教师也要注意不将儿童进行横向间的比较，更不能随意给他们贴上负面标签，那样只会增加儿童的挫败感，让儿童否定自我。最重要的是要理解每个儿童的发展速度和特点，根据他们的年龄和能力制定相应的专注力训练计划。利用好家园共育的机会，比如每周一次家园沟通，实现儿童个性化培养的良好效果。

最后，营造一个良好的心理氛围。尊重儿童，使用温和而积极的语言引导儿童集中注意力。提醒他们专注于活动和任务，并鼓励夸奖他们的努力和进步，增强儿童的动力和兴趣，提升其自我效能感。与此同时，还要保障儿童有足够的休息时间和体育活动，以避免过度疲劳和专注力衰减。