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首页 > 《中外童话画刊：经典美文》 > 2009年10期 > 如何摆脱坏情绪

（整期优先）网络出版时间：2009-10-20

作者: 陶诗秀

文化科学 >教育学

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如果你感到悲哀、焦虑、生气……就该尽快摆脱。倾诉，是摆脱坏情绪的最好方法，但可能你身边没人倾听，或你不愿向他人诉说。试着这样做：

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情绪焦虑生气倾诉他人

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