幼儿户外体育锻炼研究

幼儿户外体育锻炼研究

赵保山

淮北师范大学体育学院 安徽省淮北市 235000

摘要：随着幼儿的不断生长，幼儿户外体育锻炼发挥着重要作用，影响幼儿的身心健康和生长发育。随着社会的发展与进步，人们已经逐渐认识到幼儿户外活动的重要性，但在实际的幼儿园工作中仍然存在老师对户外体育锻炼重视不够、组织松散、指导性不清、效果不佳等问题。因此，本文将深入探讨目前幼儿园户外体育锻炼的情况，同时也会给出如何增强教师对户外运动的重视度、拓宽户外锻炼的场所范围、改善户外运动设备以及能够让园所和家长对孩子户外达成共识的建议。

关键词：幼儿园教育；户外体育运动；体育锻炼

引言

新《纲要》强调：“幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”[1]。幼儿的户外锻炼需要多元化的设施、宽敞的活动场地以及充裕的活动时间，这样才能促进其行为、思维和毅力的全方位发展。因此，教师在幼儿阶段对孩子的教育非常关键，必须把握好这一时期，使用科学有效的方式来提升幼儿户外体育锻炼的能力，并激发幼儿的创新意识。

一、转变教师观念，提高教师对户外体育活动的认识

在许多幼儿园里运动训练的教学方法还是比较传统的。比如，在进行户外运动之前，首先是团队活动，接着是幼儿自由活动时间。这样的做法表明教师在策划上缺乏创新性，未能认识到幼儿参与户外运动的价值，运动课程设置陈旧，游戏的方法枯燥乏味，许多幼儿没有参与热情，自由散漫，幼儿的运动量不均衡。自由活动时间也不能积极投入，缺乏对游戏模式的创新，不能实现体育运动锻炼的目的。针对这些问题，首先要转变幼儿教师的思维方式。可以安排教师去研读《幼儿园教育指导纲要解读》、《幼儿健身活动新设计》及《幼儿体育游戏与教案》等有关理论。经过全面的学习，教师能够在早操时间、户外活动时间科学地开展运动锻炼，提高教育认知，同时也能清楚地认识到幼儿户外运动的必要性。将每个孩子的户外运动项目都明确，在开始运动之前，需要做好场地、设施以及活动步骤的准备；在运动过程中，需要观察、参与并给予激励和赞扬；运动结束后，需要反思与总结。这样可以逐步增强老师们对于幼儿运动的认识，并且能够更好地指导幼儿运动的技巧[9]。

二、整体把握，扩展户外体育活动场地空间

幼儿户外运动锻炼离不开活动场地的支持。在已经设立的幼儿园里，户外场地已经被固定下来，空间有限导致幼儿无法更好的进行户外活动，这就给幼儿在进行户外课程时带来了挑战。对于这种情况，如何在有限的空间内充分利用幼儿的活动机会显得尤为关键[10]。比方说，可以调整原本的体育器材的布局，让中心的小型器材被调整至周围或是墙边，从而增加户外活动的空间；又或者实施阶梯式的户外活动，让大班、中班和小班的活动时长相互独立，也可根据个人的喜好来灵活安排各自的活动，从而充分利用有限的活动空间。虽然幼儿园的户外空间受到了限制，但这也具备挖掘的潜力。幼儿园应该积极和社区进行交流，最大化运用社区的运动设备、体育器材和教育资源，将园所的教育和社会的教育融为一体，从而拓宽孩子们进行户外运动的各种机会。将孩子们带入大自然，这样既可以拓宽幼儿视野，又可以激发其对户外的好奇心与热情，推动幼儿思维成熟发展，并且可以填补幼儿园在户外活动空间上的短板。

三、优化户外体育活动器械及材料

首先，教师在挑选运动器材时，要根据每周计划进行有目的的选择，这些器械要为教学目标服务。比如，设立一个周目标，包括足球、跳绳、沙包、三轮车、垒球等，然后将这个周目标细分为每天的目标，并根据每天的目标制定详细且具体的活动计划，同时准备好运动器具并按照小组进行实施。只有这样，才能通过科学且合理的活动安排，让孩子们的身体得到有效的锻炼。其次，教师要根据季节变化设定不同的活动训练。在春夏季节气温较高，为了防止幼儿因大量流汗而患上感冒，可以提供运动量较小的体育锻炼。相反，在秋冬季节，应该提供运动量较大的体育锻炼。此外，根据幼儿的年龄特性，应该提供适合其年龄的运动器材。对于小班的孩子来说，其身体功能尚不健全，因此需要更多的运动来增强其平衡和行走速度。对于中班的孩子来说其身体已经开始变得灵活，因此可以为他们提供如钻、爬等有助于提升其身体协调能力的活动。至于大班的孩子，他们的身体素质较好，在跑步、平衡和灵活性方面表现的较出色，可以为他们提供各种多样化游戏的活动，以最大限度地激发幼儿的想象力和创造力。所以，教师要根据孩子的特性，设计适合他们的运动方案，以最大化发挥幼儿的身体潜力，增强他们身体能力。

四、统一幼儿园与家长对幼儿户外锻炼意见

假设幼儿园担心小朋友在户外运动过程中遇到风险，需要加强与家长的沟通，明确孩子是否有某种特殊疾病。家长必须如实告知幼儿园孩子的真实情况，不得隐瞒，并与幼儿园签订协议，否则幼儿疾病相关问题由家长负责。此外，在幼儿开始上学之前，教师需进行必要的家庭调查，尤其关注身体状况欠佳的小朋友，在户外活动时给予更多的关注，避免因为疏忽引起的小朋友身体不适。幼儿园还需要设立针对小朋友紧急救治的教育培训课程，让幼儿教师能够熟练掌握这些技能。无论孩子遇到什么样的紧急情况，教师都有能力立即采取适当的应对措施，避免因疏忽产生不良后果。尽管运动存在风险，但幼儿园并不会因此限制孩子们的户外运动，在确保与家长进行有效沟通达成一致后，还需要确保运动场地的安全性，提升教师对幼儿的关注度，为孩子们的全面发展打好基础。

结语

孩子是国家的未来，也是民族的希望，只有他们拥有健康的身体、崇高的道德品质以及较高的智慧时，国家和民族的未来才会一片光明。幼儿教育有着重要的作用，只有在优质的幼儿教育的支持下，社会才能孕育出更多的人才。随着社会的前进、历史的演变，以及幼儿教育改革的持续推进，未来的舞台上，儿童体育将展示出它的独特魅力。本研究的重点是幼儿园的户外活动设施及相关配套设备的运用，这对于增强幼儿身心健康的理论知识，以及帮助幼儿园规划户外活动场所都有着极其重大的实践意义。笔者希望通过此次研究能引起公众对幼儿体育的热爱和关注度，期望能在实际生活中给予必需的支持和帮助，更加重视下一代的发展，期盼未来能与众多专业人士共同进行更深入的研究，一起创造幼儿户外活动的全新篇章！

参考文献：

[1]蔡金,赵忠伟,邢凯麟.体育强国背景下民族地区幼儿体育教育的意义与策略[J].赤峰学院学报(自然科学版),2022,38(06):31-33.

[2]齐典平.有效促进幼儿体能发展的思考与策略[J].新课程研究,2023,(14):114-116.

[3]刘芬.生活化教学在幼儿体育教学中的运用[C]//中国国际科技促进会国际院士联合体工作委员会.2023年课程教育探索学术论坛论文集（三）.江西省直第三幼儿园,2023:3.

[4]周子琳.如何提高幼儿体育教育活动的实效性[J].试题与研究,2023,(02):130-132.

[5]张琳琳.家庭体育锻炼帮助幼儿健康成长[J].儿童与健康,2023,(11):76-77.

[6]郭可源.幼儿体育教学评价体系构建与模糊综合评价研究[D].河南师范大学,2022.