重症医学科如何早期活动？

重症医学科如何早期活动？

吴勇

攀枝花市中心医院

四川攀枝花617000

ICU，就是重症医学科，是医院集中监护和救治重症病人的专业科室，在此科室中也会应用先进的监护治疗的设备和技术，对病人的病情进行连续性、动态性的诊治，并通过有效的干预措施，为危、急、重症病人提供精确、全面、规范、高质量的生命支持，以此最大程度上帮助病人挽救生命，以此改善其治疗干预后。本文将为您科普重症医学科相关知识、重症医学科早期活动相关知识。

1 什么是重症医学科？

重症医学科（Intensive Care Unit，简称ICU）是专门研究并治疗各种危及生命的病理生理状态及其发展规律的临床学科。它主要对各种原因导致的处于危险状态的病人，特别是那些有一个或多个器官与系统功能障碍的危重病人，进行及时、系统、高质量的医学监护和救治。

2 重症医学科病人如何早期活动？

对于重症医学科病人，早期活动是非常重要的，以下是关于重症医学科病人如何早期活动的一些建议：

床上活动---协助患者恢复健康的方式之一

被动关节活动：对于行动不便的患者，护理人员可以协助他们进行被动关节活动，此类活动能帮助患者舒缓关节僵硬、疼痛等问题，促进关节囊液的流动，有助于关节的恢复。转动关节锻炼，患者可以增强肌肉力量，提高关节的灵活性和稳定性；在床上翻身训练，能够帮助患者改变体位，缓解长时间卧床带来的不适，且翻身还可以锻炼患者的肌肉力量，提高身体的协调性。为了锻炼患者核心肌群的有效方式，可以通过抬高床头，使患者在床上保持一定的坐立姿势，进一步锻炼患者的腹肌和背部肌肉，提高身体的稳定性。除此之外，还可以借助健身工具进行功能锻炼，如哑铃、弹力带等，以帮助患者增强肌肉力量，提高身体的协调性。

下床活动－－病情稳定后关键康复方式之二

通过下床活动，患者可以逐渐恢复肌肉力量，改善血液循环，提高关节的灵活性和稳定性，同时有助于预防褥疮、肺部感染等并发症的发生，减少患者因长期卧床而导致的身体机能衰退；但是下床活动并非简单地让患者站起来行走，在实施过程中，需医护人员或专业康复治疗师应对患者的病情进行全面评估，确保患者具备下床活动的条件；由护理人员辅助干预，即协助患者逐步进行坐床缘、床旁坐轮椅、站立等动作，当患者身体得到一定恢复后，可以逐渐增加行走的距离和时间。注意：医护人员应密切关注患者的反应和身体状况，确保活动的安全性和有效性。

4 重症医学科病人早期活动注意事项

评估病人情况：在开始任何活动之前，需要对病人的整体情况进行评估，包括病情、生命体征、疼痛程度、心理状况等。特别是要注意病人的心肺功能，以及是否有任何可能导致跌倒或损伤的风险因素。

监测生命体征：在病人进行活动期间，需要密切监测其生命体征，如心率、血压、呼吸等。如果发现任何异常，应立即停止活动，并及时进行处理。

防止跌倒和损伤：由于重症医学科病人的身体状况通常较差，因此在进行早期活动时，需要特别注意防止跌倒和损伤。可以使用床边的护栏、轮椅的安全带等措施来增加病人的安全性。

疼痛管理：病人在进行早期活动时可能会感到疼痛，因此需要进行适当的疼痛管理。可以使用药物、物理疗法等手段来缓解疼痛，以提高病人的活动耐受度。

心理支持：由于重症医学科患者的病情通常较重，他们可能会感到焦虑、恐惧等负面情绪，为此需要帮助患者缓解负面情绪，增强信心，保持积极的心态，以此更好地配合治疗，提高治疗效果；同时医护人员需要具备良好的沟通技巧和心理学知识，与患者建立信任关系，倾听其诉求，了解心理状态，制定个性化的心理支持方案。

    早期活动应用在重症医学科中的意义重大，可以通过床上与床下运动训练，了解早期活动的注意事项，以此帮助患者能尽早地恢复健康。未来，随着医学技术的不断发展和进步，期待更多的研究和实践能够为重症患者的康复提供更多有效的方法和手段。