女性患上阴道炎，别觉得是小事!三个护理要点要做好

女性患上阴道炎，别觉得是小事!三个护理要点要做好

廖玲玲

宜宾市第一人民医院   四川宜宾   644000

阴道炎是指女性阴道黏膜发生炎症的一类疾病，通常由感染、细菌、真菌或寄生虫等引起。阴道炎包括由于阴道内细菌群失衡，有害菌增多，益生菌减少，导致的细菌性阴道炎以及由念珠菌感染引起的念珠菌性阴道炎。

阴道炎的表现可以因病因不同而异，但一般来说，常见的症状包括阴道分泌物异样，其颜色、质地、气味发生变化，可能呈现白色、黄色、绿色等不同颜色。患者的阴道和外阴区域可能出现明显的瘙痒感、灼热或刺痛感。阴道炎患者可能感觉需要更频繁地排尿，而且性交时的疼痛或不适感。

阴道炎的发生通常受到个体卫生、免疫状态、激素水平等多方面因素的影响。确切的诊断和治疗需要由医生根据患者的具体情况来确定。阴道炎患者除了治疗之外，也要注意以下三方面的护理要点：

一、内裤勤晒太阳、勤消毒、勤更换

清洁内裤对防止阴道炎的发生和减轻症状至关重要。定期清洁内裤有助于减少细菌在内裤上的滋生，降低感染的风险。如果已经患有轻微的阴道炎，清洁内裤可以防止感染扩散。对于曾经患有阴道炎的女性，定期清洁内裤是防止病情再次发作的重要步骤。维持私密部位的清洁有助于减少阴道炎的复发。

在清洗内裤时，选择温和、不含刺激性成分的清洁剂。最好避免使用香皂、漂白剂或其他可能引起过敏或刺激的化学物质。尽量手洗内裤，避免使用强烈的洗衣机洗涤剂。手洗更温和，有助于保护布料和避免残留化学物质。清洗内裤的时候，要使用温水而非热水清洗内裤。热水可能导致布料变形或缩水，而且温水足以清除绝大多数细菌和污渍。晾干内裤时，选择通风良好的地方，确保内裤完全晾干。湿润的环境是细菌繁殖的理想场所，因此确保内裤彻底干燥非常重要。平时要定期更换内裤，避免穿着过于旧的内裤，有助于保持清洁和健康。在购买内裤时，阴道炎患者应注意选择透气性好、吸湿排汗的天然材质，如棉质内裤。有助于减少潮湿和促进通风。紧身内裤可能限制空气流通，创造潮湿的环境，容易滋生细菌，因此阴道炎患者应选择宽松透气的内裤。

二、外阴洗剂及卫生巾选择

阴道炎患者在使用外阴洗剂时需要谨慎，因为错误的选择和使用可能加重症状或影响阴道的自然微生态平衡。如果患者坚持使用外阴洗剂，应该选择温和、无刺激的产品，最好避免使用强碱性或强酸性的洗剂，同时选择弱酸性或中性的产品。弱酸性的洗剂有助于维持阴道的天然酸碱平衡，减少有害细菌的繁殖。同时，清洗剂应尽量选择避免含有香精、色素和过多化学成分的产品，因为这些成分可能引起过敏或刺激。最后，不建议频繁使用外阴洗剂，尤其是多次每天使用。频繁的清洗可能冲刷走有益的菌群，干扰阴道的酸碱平衡。其次，阴道炎患者在选择卫生巾时需要特别注意一些事项，避免加重症状或引起不适。阴道炎患者应该避免使用含有香味的卫生巾，因为香味可能含有化学物质，可能引起过敏或刺激，加重阴道不适。

尽量选择纯棉材质、透气性好卫生巾，因为纯棉产品天然透气，有助于减少潮湿，防止霉菌滋生。避免选择合成材料、有色素的卫生巾，这类卫生巾可能含有染料或过敏原，使用这类产品可能导致过敏反应，加重炎症。另外，阴道炎患者应保持卫生，及时更换卫生巾，长时间使用同一块卫生巾可能导致潮湿和不透气，增加感染的风险。建议阴道炎患者在月经期间及时更换卫生巾，减少细菌滋生的机会。

三、减少性生活

阴道炎患者在性生活中需要特别注意一些事项，以避免加重症状、传染给伴侣或引起其他不适。首先，过度的性生活可能导致阴道区域过于刺激，增加炎症风险。患者应适度控制性生活频率，避免过于频繁。在性生活中避免使用含有刺激性成分的润滑剂，应选择水溶性润滑剂，可以减少摩擦并降低对阴道黏膜的刺激。

在性生活前后，应注意保持外阴区域的清洁。特别是男性如果不注重私处卫生，会影响到女性的生殖健康，增加女性盆腔炎、阴道炎等疾病的发生风险。因此，在性生活前，双方进行私处的清洗很重要。在性生活之后后，女性主要清洗的部位为外阴，但是注意不要冲洗阴道内部。女性阴道有一定的“自净”功能，如果冲洗阴道内部，各种菌群无法处于动态平衡，更容易加重阴道炎。女生在清洗外阴时，要注意从前向后的清洗顺序，避免把细菌从肛门带到尿道和阴道，引起尿路感染和阴道的炎症。

总之，女性一旦发现私密处瘙痒白带色黄、量多有异味，需要尽快到正规的医院明确病因，尽早治疗。如果被诊断为阴道炎，患者应定期接受医生的检查，确保炎症得到控制。医生会根据患者的具体情况提供建议和治疗方案。如果有任何疑虑或症状加重，建议及时咨询医生。