积极心理学在班级建设中的实践探讨

积极心理学在班级建设中的实践探讨

黄秀静

广州市增城挂绿实验学校  广东广州  511300

摘要：随着社会的发展和教育改革的深入，心理健康教育在高中教育中的重要性

日益凸显。积极心理学作为一种关注个体优势和潜力的心理学理论，对于优化初

中心理健康教育具有重要的指导意义。通过对学生的优势、成长特点等进行观察，

选择合适的方式进行班级建设，对学生德育素养进行培养，对学生心理素质提高有积极作用。同时，也可以促进初中立德树人根本任务完成，这有助于教育教学发展。基于此，开展积极心理学在班级建设中的实践探讨。

关键词：积极心理学；初中生；班级建设；优化措施

初中阶段学生处于成长的关键时期，成长中会受到一些因素影响，这会增加
学生心理压力。如果在学生成长中，教师经常约束学生的行为，对学生进行批评教育，以此作为班级建设的关键，会对学生的学习与成长产生消极影响。为保证初中生可以健康的成长，让学生积极的面对学习与生活，开展以积极心理学为指导的班级建设活动显得十分重要。

一、积极心理学

积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新里程
碑，是一门从积极角度采用科学的原则和方法来研究幸福，研究传统心理学研究
的东西的新兴科学。积极心理学倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理
品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。在积极心理学中，人的情绪、性格、特
点等是主要研究内容，目的是帮助人找到平衡点，提升人的幸福指数与自信心，
促使人的价值有更好体[1]。在积极心理学中，认为心理学不应只关注人的问题，
还要重视人的优势、潜力等挖掘，这样有助于更好地帮助人成长，实现自我价值，
变得积极与乐观。将积极心理学与班级建设融合，一方面，学校可以通过积极心理健康教育加入班级建设，对学生进行引导，帮助学生树立正确的世界观、人生观与价值观。另一方面，积极心理学下开展心理健康教育，可以让学校在人才培养中更关注主体活动，这符合新时期教学要求，可以为学校优化教学体系提供科学与有效的指导。
二、积极心理学在初中班级建设中应用价值

心理学上著名的依附理论:人们生而渴望与他人链接与他人有链接:情绪上的安全感、真正的归属感、非语言的默契、彼此塑造成就。积极心理学视域下进行班级建设，可以为班主任教育工作实施提供新思路，指导班主任从全新的角度出发，全面了解初中生成长特点，提升初中生幸福指数等，最终达到全面教育的目的。所以，在初中班级建设中，既要关注学生的心理健康问题，还要重视应用心理健康教育对学生进行正向引导，促进学生全面发展[2]。

第一，积极心理学主张个体潜能的挖掘。传统的班级管理活动中，班主任会更关注中学生成长过程中出现的问题，很少会挖掘学生的潜能，这无法帮助班主任全面与深入的了解学生，会影响班级管理有效性提升[3]。而按照积极心理学的指导，主动关注学生个体优势，挖掘学生的潜能，并将这些内容作为班级建设的一部分，既可以对学生的成长产生积极影响，也可以完善班级管理体系，提升管理针对性。为此，在初中班主任进行班级建设时，要主动在积极心理学视域下进行班级管理活动，通过对学生进行积极引导的方式，提升学生自我认可度，不断提高学生的自信心，使学生有更好地迎接生活、挑战的能力。

第二，积极心理学重视心理素质提升。心理素质指的是个体在面对问题时心
理表现。如，是否有良好的心理状态、是否有迎难而上的勇气等。心理素质对初
中生成长与未来发展具有重要作用。选择在积极心理学视域下进行班级建设，可以培养学生掌控情绪的能力，让学生在遇到问题时能够用积极的态度面对，这可以影响学生正确世界观、人生观与价值观发展。
三、积极心理学在班级建设中的应用

（一）推进民主，激发学生积极的情绪体验

在班级建设中，激发学生积极的情绪体验，需要班主任引导学生在参与班级活动时产生积极的情绪，将自己作为班级的主人[4]。班主任可以在积极心理学指导下让学生有想要参加班级管理的想法，而后在学生做出与班级管理举动时，不断地给予认可与鼓励。

例如，班级建设中，班主任要主动与学生进行积极互动。如，在班级要进行班会时，主动询问学生的想法，参考学生的建议，设计班会主题。初中生建议开展与“梦想”有关的班会，班主任尊重学生的意见，将“梦想”作为主题班会，组织学生一起讨论与梦想有关的问题。过程中，如果有学生表示自己对未来自己能做什么感到迷茫，班主任可以通过积极心理学引导学生，鼓励学生做自己，将自己的喜好发展为自己的职业。这样既可以解决学生的问题，也可以让学生用积极的态度面对学习。再如，提出建设纪律严明，积极向上，团结协作，爱国爱党

的班集体是班级建设的目标。这一目标实现需要学生参与，所以在进行班级管理时，班主任也可以组织学生一起进行团队协作管理活动。如班主任可以先组织学生进行民主选举活动，让学生自己选择心中的班长，配合班级进行管理工作，优化班级环境。在学生选择好班长后，将班级制定规则活动交给班长做，让班长组织学生一起制定班级规定。学生与学生之间沟通会更加轻松，更容易说出自己的真实想法。在这一情况下设计出来的班级管理规定，可以让学生多样化成长与学习需求等得到满足，同时也可以较好地约束学生的行为。此外，对于班级管理的其他事宜，班主任与班长需要将相关活动事宜公开，广泛征取学生的建议，一起讨论相关问题解决方式，相关活动开展方式等。需要注意的是，在班主任进行班级建设时，要不断地鼓励学生，夸奖学生做得好，让学生大胆地说出自己的想法，将班级作为家，为维护好共同的家园做出积极的努力

[5]。

（二）创新活动，培养学生积极的人格特质

班级活动能增强班级凝聚力，实现对学生集体价值观念的培养；学生在班级活动中发挥自身优势的同时及时、有效地纠正错误想法及行为偏差等。班级是学生经常活动的地方，也是班主任进行立德树人教育的基地。班主任在进行班级建设时，要积极地发挥班级在育人中的作用。班主任可以在积极心理学指导下创新班级管理活动，对学生的人格进行培养。

例如，在班主任进行班级建设时，可以在班级中举行“围棋比赛、篮球比赛、生日会”等活动。如，可以组织学生进行集体“生日会”活动。活动的要求班级中的学生管理队伍要记录每一名伙伴的生日，并在这名同学生日当天，为这名学生准备生日惊喜，由班级学生一起说出生日祝福。也可以开展“围棋比赛、篮球比赛”活动，经常组织学生进行团队合作活动，对学生团队合作意识与责任意识进行培养。这样一来，既可以丰富学生校园生活，建立和谐友爱的班级氛围，形成积极向上的班级文化，也可以让促使学生身心健康成长。在每一项活动结束后，班主任都要对学生的成果进行肯定，要让学生的心理发展需求得到满足，使学生知道这样做是正确的，并在日后的生活中有意识的这样做。

结束语：

总而言之，积极心理学在班级建设中的应用，对学生成长有重要作用。班级建设与学生成长有重要关系，班主任要保证班级建设与新时期育人目标一致。在班级建设中，可以在尊重学生主体地位基础上对学生进行鼓励与激励教育，在创新班级建设相关活动中对学生德育素养进行培养，影响学生潜在意识，促进学生全面发展，成为优秀的青年人才。

参考文献：

[1] 莫长庆. 积极心理学视角下县域普通高中班级文化建设探究[J]. 广西教育,2023(5):46-49.

[2] 丁文雯. 运用积极心理学促进小学班级文化建设的实践探索[J]. 新课程,2021(13):24.

[3] 崔建华. 积极心理学取向的团体辅导技术在班级建设中的运用例谈[J]. 新教育时代电子杂志（教师版）,2020(35):138,140.

[4] 袁青峰. 积极心理学在中学班级建设 与管理中的应用[J]. 中小学班主任,2020(5):16-18. .

[5] 陆桂芳. 积极心理学指导下的中职班级团队建设途径的实践研究 ——以1511班级为例[J]. 现代盐化工,2020,47(1):102-103.