心理健康教育融入小学体育教学策略探究

心理健康教育融入小学体育教学策略探究

赵玉霞

赤峰市巴林右旗宝日勿苏镇中心小学  内蒙古巴林右旗  025159

摘要：对于学生而言，其身心发育较为关键的一个阶段为小学时期，而这一阶段较为重要的学科教学就涉及到体育学科的教学，教师在进行教学的时候，不只要注重对学生运动技能的教学，同样要对学生的心理健康予以足够的重视。为此，本文从心理健康教育融入小学体育教学的价值出发，并对于心理健康教育融入小学体育教学的策略进行探究，以期为广大教师同仁提供借鉴及参考。

关键词：心理健康教育；小学体育；教学策略

近年来，随着社会的发展，教育教学改革也进一步推进，教育理念得到更新，在小学阶段的教学中，心理健康教育的价值慢慢显现出来。所谓心理健康，其并非仅仅是对于机体健康的延伸，也关系到个人的全方位进步及成长。在小学阶段的教育中，体育学科的教学是十分重要的，教师在教学时不只要关注学生身体素质的提升，也需要重视学生健康心理状态的保持，由此可以真正实现学生的健康成长。

一、心理健康教育融入小学体育教学的价值

在儿童成长发育的过程中，小学阶段是较为重要的一个时期，而对于学生的全方位成长来说，心理健康的重要性愈发凸显。在小学阶段进行体育教学的过程中，建议对心理健康教育进行融入，其价值重点在下述几方面可以体现出来：其一，有助于学生实现身心的健康发展。小学阶段的学生处在身心发育较为关键的阶段，借助体育教学的开展可以积极进行锻炼，对于骨骼及肌肉的发育较为有益，也可以促使心肺功能提升，免疫力得到提高，学生机体素质更为良好[1]。其二，有助于发展学生的社交能力。进行体育锻炼可以使学生获得机会对情感进行交流及表达，将心理健康教育融入到日常的教学中，学生可以更好地对自身情绪的改变进行感知，掌握科学的方法对情绪进行调节，同时学生的合作意识也可以得到提升。其三，有助于提升学生学习动力。落实心理健康教育，可以帮助学生保持良好的心理状态，促使其自信程度提升，进而可以在学习及体育运动中表现得更为积极，并可以获得较佳的成绩。其四，有助于对学生的心理问题进行预防。借助心理健康教育的开展，能更为及时地明确学生心理方面存在的问题，避免问题加剧以致有心理障碍出现，更好地对学生身心的健康加以保障。

二、心理健康教育融入小学体育教学的策略

1.创设优质教学环境

为了更好地在小学阶段的体育教学中将心理健康教育融入其中，则需要创设优质的环境开展教学。保证环境的温馨、和谐，可以促使学生更好地在其中学习进步，也可以对于身心的健康状况加以保障。首先，教师要尊重学生、理解学生，并且需要正向引导学生，让学生间也可以保持尊重及理解的状态。其次，教师要创设安全性较高的环境，确保学生不管是在教室或是在操场中都有较高的安全性。教师需要对相关设施定期进行检查，使学生在进行活动时的安全可以得到保障[2]。再次，教师和学生应当保持较高的信任度，教师要和学生进行接触，对学生的想法进行了解，对学生进行鼓励，使其可以主动将自身的想法说出来，能主动和教师进行分享。最后，教师要做好学生的心理健康支持，学校应当对心理健康的专业支持团队进行建立，让学生获得较好的支持服务，同时团队也提供心理咨询的服务，学生在遇到心理问题的时候可以尽快得到有效的解决。

2.科学组织教学内容

教师在确定教学内容的时候，要保证组织的科学性，让学生可以在参与体育活动的时候也接受心理健康的相关教育，这对于学生形成健康的心理状态较为重要。具体来说，可以进行如下操作：其一，基于学生的心理特征，教师科学确定教学的内容，保证内容有较好的趣味性，但同时也需要富有挑战，确保学生可以积极参与其中。将心理健康的相关知识融入到日常的教学中，学生可以对情绪改变及管理压力的相关知识进行学习了解，以此使学生对心理健康的认知程度进一步加深。其二，可以对体育活动进行设计，使其有较好的情感体验，学生在参与的过程中可以对不同的情感进行体验，由此可以形成良好的情感态度。但应当注意的是，不同的学生有不同的特点，教师需要基于学生的实际情况，针对性确定活动内容，保证学生都可以选择和自身适配度较高的活动积极参与。

3.创新设计教学活动

教师在进行体育教学的时候，借助多样化活动的设计，促使学生在探索教学内容的过程中表现得更为积极，也可以使其心理更为健康。首先，基于心理健康教育的相关特征，设计趣味性较强的游戏，学生可以主动参与，在提升机体素质的同时，也可以获得较好的心理健康教育。其次，对角色扮演的体育活动进行设计，学生在模拟的情境当中，对多种情感状态进行体验，找到合适的应对方法，学生在参与的过程中，情感认知的能力也可以得到明显的提升[3]。再次，教师可以组织小组合作的活动，学生能有机会加强团队协作，学生在合作的同时可以提升其团队精神，对于集体荣誉也更为重视，学生间的交流增多，沟通能力得到提高。举例来说，可以对团队接力赛进行设计，以“突破障碍”为主题，教师让学生进行分析，以小组为单位，学生借助合作完成障碍的突破并获得接力赛的胜利。学生在参与的过程中，会逐步认识到团队合作的重要价值，也有助于增强班级的凝聚力。最后，教师要利用好多媒体进行教学，教师可以利用图像、视频等帮助对教学内容进行丰富，确保学生可以对多感官进行调动。比如，教师可以借助多媒体，采取多种形式帮助学生对于情绪管理进行了解，引导学生学会正确的深呼吸方式，并设置比赛的教学背景，让学生想一想在比赛中需要如何对情绪进行调整，让学生可以借助所学学会对心理状态进行调节。

结束语

综上，在小学阶段的体育教学中，融入心理健康教育是十分必要的，教师应当对此予以足够的重视，并积极进行落实。同时学生的个体差异性较为明显，则教师需要针对性进行指导，科学设计教学活动，引导学生积极参与，也使其可以从中更多地获得心理健康的相关知识，促使学生在实现机体素质提升的同时也可以更好地对心理健康加以保障。

参考文献：

[1]林荔敏.小学体育教学中心理健康教育的融入与实践[J].试题与研究,2024(12):109-111.

[2]孙宁.小学体育教学中如何创新开展心理健康教育[J].青春期健康,2023,21(20):82-83.

[3]陈为国.小学体育教学中融入心理健康教育实践研究[J].家长,2023(13):60-62.