简介：腰骶部是身体躯干连接下肢的桥梁，运动中的许多动作，都是以腰部为中枢带动肢体来实现的。正是因为腰部活动多、承受的负荷大，所以它也是运动损伤发生率很高的部位之一，尤其是田径的投掷、跳跃和跨栏项目运动员的腰部损伤比较突出，对运动员的训练、比赛和运动寿命都追成很大的影响。因此，了解腰部的解剖结构、损伤原因、临床表现以及有效的治疗方法和预防措施，对于广大教练员和运动员都是十分重要和必要的。
简介：随着人们健身意识的增强,参加体育锻炼的人越来越多。人们在享受运动带来的快乐和健康的同时,也经常会在运动中受到腹痛的困扰,在运动医学上,这种常见的症状被称为＂运动性腹痛＂。运动性腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛,常见于各种体育项目,尤其在中长跑、马拉松、自行车、足球、篮球等运动项目中发生率较高。由于运动性腹痛不仅破坏了健身的乐趣,而且也会影响身体健康,
腰部损伤与防治
运动性腹痛的防治
