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对有氧健身操的减肥机制及方法的探讨
作者：
胡佳哲
学科：
文化科学
>
体育学
创建时间：2002-01-11
出处：
《哈尔滨体育学院学报》
2002年第1期
简介：
为推广"有氧健身操"的普及和提高,运用观察与调查方法,对该操的作用与效果,锻炼方法与原则及其减肥健身机制和负荷调控进行探讨.实践证明,该操具有广泛推广价值.
标签：
有氧健身操
减肥机制
有氧代谢
健身方法
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对有氧健身操的减肥机制及方法的探讨
对有氧健身操的减肥机制及方法的探讨
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