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  • 简介:越来越多的证据显示,“坐”是相当致命的行为,会引发肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的风险。根据报导,虽然某些人认为人体的设计不是用来坐的,但那样的认知并非是事实,因为如果必须坐着,就采用适当的方式,要坐得健康,请记住下例6个原则:1.时常走动为确保不会持续坐太久的时间,建议采短暂休息,每次约20~30分钟。最好能起来走动,即使是坐着也可以弯弯腰、抬动肩膀或深呼吸以减轻肌肉紧张,帮助自己适应与恢复工作姿势。2.勿翘脚翘脚经常是无意识的举动,虽然可以放松肌肉,但会限制另一条腿的血流量,骨盆重量、重心也会分配到另一条腿,造成脊椎弯曲。专家鼓励人们双脚踝呈交叉,而不是膝盖交叉,这对身体的调整与血流量非常有助益。

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  • 简介:据新华社消息。中共中央政治局委员、北京市委书记刘淇前不久在肯尼亚访问表示,北京在奥运会后总结了“绿色奥运:科技奥运、人文奥运”三个理念成果,并将其转化成首都科学发展的新战略,确定了“人文北京、科技北京、绿色北京”的发展目标。北京已把降低“PM2.5”值列为“绿色北京行动计划”的重要组成部分,将从调整能源结构组成、降低单位GDP能耗、推广新能源汽车、发展公共交通、提高森林覆盖率、实施建筑物节能改造等方面实施新的环境保护工程。

  • 标签: 北京 环保工程 中央政治局委员 单位GDP能耗 新能源汽车 环境保护工程
  • 简介:中央明确提出。当前和今后一个时期.中国经济发展的战略基点是扩大内需。这无疑是当前经济工作面临的一个重大课题。重庆需要把握规律。从源头入手扩大内需,力求有所突破

  • 标签: 源头 扩内需 中国经济发展 扩大内需 工作面
  • 简介:本文对企业突破性创新的动因进行了综述,认为突破性创新意味着抓住新的机遇,通过新轨道上的重新赛跑实现跳跃式的发展。所以,我们要抓住有利时机,充分利用自己的优势,实现技术跨越,在最短的时间内,缩小甚至赶上世界的先进水平。

  • 标签: 企业 突破性创新 动因 综述
  • 简介:如何填补长期的财政缺口?痛苦的选择应该马上做出,并等到经济复苏后大力推行。但是,在未来几年中,财政政策的首要任务就是保就业、引投资和促增长。

  • 标签: 美国 赤字 财政缺口 经济复苏 财政政策 保就业
  • 简介:区域中心城市是城市集聚和辐射两种外部效应的体现,通过强大的经济实力、科学的产业布局、优质的配套服务吸引周边地区的物质资源和人力资源等要素,在壮大中心城市本身的同时,带动周边地区发展。建设区域中心城市,这是迁安立足新起点,谋求新跨越,加速推进新型城镇化的现实选择,是深入实施“四五”转型攻坚计划的主要动力,加速建设“魅力钢城、绿色迁安”的战略重点。

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  • 简介:今年以来,临沭县各级以科学发展观为指导,认真贯彻落实上级党委、政府的决策部署。以建设“幸福临沭”为目标,大力实施支撑县域经济发展的“十百干”工程,狠抓产业升级,突出创新驱动,注重统筹兼顾,着力改善民生,加快建设县强民富、宜居文明的新临沭。1~7月份,全县实现生产总值89亿元。同比增长16.9%;实现地方财政收入5亿元。同比增长28.1%;完成规模以上固定资产投资49.3亿元,同比增长22.5%。

  • 标签: 县域经济发展 跨越发展 经济科学 行军 同比增长 地方财政收入
  • 简介:开平区坚持把城镇建设作为转方式、调结构,抓发展、惠民生的综合载体,以建设现代文明新城为统揽,以城区改造建设为重点,以新农村建设为依托,全力实施“城市建设突破年”活动,着力在拓展空间、完善功能、提升品位、细化管理上下功夫,进一步汇聚城市的特色气质和文明内涵,扎实推进各项工作,推动城乡建设管理迈上新台阶。

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  • 简介:家庭是社会的细胞,家庭规模的变化是社会变迁的微观反映。随着西藏经济和社会的发展,家庭的规模、类型和结构都在发生变化。本文根据2010年第次人口普查的数据,对西藏家庭规模10年来的变迁进行了数据分析,并分析了家庭规模变化所呈现出来的特征。

  • 标签: 家庭 家庭户 特征
  • 简介:中源乡龙蚯村位于靖安县北部,距县城75公里,是靖安县比较偏远的山区村。全村15个村民小组,农户310户,总人口1089人,劳动力589人,耕地2350亩,其中水田1873亩,林地26132亩,地广人稀,全村没有集体经济,青壮年劳动力大部分外出务工,村民经济来源途径少,2011年全村人均纯收入1260元,只相当于当年中源乡农民人均纯收入的41.6%,特困户60户,是江西省重点贫困村。

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  • 简介:“240万人”——这是一个史无前例的移民数字,远超三峡移民的150万规模。陕西省陕南地区240万人的移民搬迁工程,可能是新中国历史上最大规模的移民搬迁工程。据称,其意义对于多灾多难的陕南地区而言,“足以与废除几千年来的农业税政策相提并论”。

  • 标签: 三峡移民 陕南地区 减贫 搬迁工程 农业税政策 最大规模
  • 简介:2012年9月7至9日。第二届智慧技术和应用产品博览会在宁波举行,本刊记者探究博览会现场、聆听高端主题论坛,深切感受到在宁波市委市政府的大力推动下,智慧城市离我们越来越近了,智慧生活也仿佛触手可及了……

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  • 简介:<正>崔子范是北京画院的创建人之一,先后任画院秘书长、副院长、党委书记等职。在文革期间受到不公正的对待,被迫离职。文革结束后,崔子范恢复了领导职位,为新时期北京画院的重建工作和新发展做出了重要的贡献。图为崔子范于1988年创作的《八哥石头》。

  • 标签: 崔子范 北京画院 领导职位 大朴 副院长 文革期间
  • 简介:国家统计局在《“十二五”时期统计发展和改革规划纲要》中明确提出,把建设以“企业一套表”为核心的四工程作为推动”十二五”统计建设与发展的重要抓手。“四工程”是指加快建设基本单位名录库、数据采集处理软件系统、联网直报系统、企业一套表制度。“四工程”建设将有力推动统计工作的规范统一、改革创新和公开透明,统计工作将因此更加科学,统计数据的真实性将因此更有保障。“企业一套表”改革是推动统计工作规范统一、改革创薪、公开透明的重大举措,是四工程的核心,是当前统计系统的”第一号任务”。

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  • 简介:交通运输部正式发布的《2011中国航运发展报告》显示,2011年我国水上运输船舶总规模首次突破2亿载重吨,其中海运船队达到1.15亿载重吨,居世界第四位;全国港口完成货物吞吐量首次突破100亿吨,

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  • 简介:广东清远、韶关、河源、汕尾、阳江、云浮等环珠三角“金砖市”的党政主要领导,近期在清远联手举办首届珠三角内环市发展论坛,共同探讨推动更紧密区域合作事宜。这标志着作为广东经济重心的珠三角核心区进入一体化为主轴的转型升级发展新阶段后,环珠三角区域正通过更紧密的抱团合作,崛起成为广东新型工业化发展新高地。

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