简介:有人说生命在于运动,其例证俯拾皆是,犹如日前《报刊文摘》载,老年人只要坚持腿部运动,每天用紧走一段,慢走一段的变速法步行30分钟,就能使腿部肌肉保持紧实,从而会有一颗强壮的心脏,给他带来健康与长寿云云.由此可见,生命在于运动确有道理,但笔者静夜三思,此话似有以偏概全之嫌.君不见兔子运动强度大大超过乌龟,为何龟寿千年,兔子却仅数载而亡.至于田径、球类、体操等竞技运动员寿逾百岁者寥若星辰,而从不知运动为何物的农村老妇却能长命百岁,这说明生命像骑自行车一样,除了运动以外,还需要平衡,这包括身体各器官的生理平衡和心理诸多因素的心态平衡,因为只有平衡的运动才能不断前进.笔者曾见一图片杂志述及二十世纪20
简介:文友病入膏肓,患的是肺癌。弥留之际,他用那只曾写下过数十万字精彩华章,如今已干枯枯的手臂,紧紧拉住我纤细的臂膀。仿佛乞求我把他从“奈何桥”边,再拉回到这丰富多彩的滚滚尘世中来。“人不到病重的时候,不知道健康的意义;人不到行将就木之时,不知道生命的价值……”久卧病榻的文友依旧才思敏捷:“人哪,可不能拿身板开玩笑!只要活着,我们就得善待生命!”文友要“走”了,他才懂得了“善待生命,珍重健康”的真谛。然而,毕竟时过境迁,悔之晚矣。善待生命,这的确是一个严峻的命题。然而,在五光十色的现代生活中,究竟又能有多少人,从严格的意义上来说,能够真正做到善待生命呢?!我的这位文友,就是“吃喝玩乐抽”无度的“糟蹋