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  • 简介:一项新的研究显示,睡眠不仅可使人的身体恢复活力.而且还能触发大脑中的“复原按钮”,以此帮助大脑保持灵活,为学习做好准备。研究还表明,睡眠可以减少由于大脑中连接点(突触)过多所造成的有害积累。

  • 标签: 睡眠 空间 记忆 大脑 连接点
  • 简介:小米:性微寒,有“健胃、和脾、安眠”之功效。小米中含有丰富的色氨酸,色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种五羟色胺,使大脑思维活动受到暂时抑制,使人产生困倦感。

  • 标签: 食物治疗 健康 睡眠 失眠 巧用 五羟色胺
  • 简介:白蚁的消化道里有许多微生物可以帮助它将木材分解成营养物质。可是刚孵出的幼虫没有这些微生物.必须从工蚁所供应的已消化好的食物或排泄物中引进这些微生物,这样长大后才能消化木材。

  • 标签: 消化不良 白蚁 微生物 营养物质 排泄物 木材