简介：摘要：学生作为体育教学运动的主体，受自身和客观因素的制约，在体育知识学习和练习中会表现出程度不同的心理障碍，认识和掌握运动心理障碍形成的原因，对运动心理障碍进行干预，克服不良因素的影响，对掌握运动技能，增强体质和提高教学质量具有积极作用。

简介：无论从方法学还是从系统论的角度去分析竞技运动，都能发现竞技运动是一个庞大的充满节奏的运动体系，在这个体系中，大多数运动形式都以其鲜明的节奏特性体现着竞技运动的基本规律和竞技运动美。为进一步深化竞技运动的理论研究，通过对竞技运动延迟爆发性节奏规律的探讨，阐述了竞技运动在具有这一节奏规律共性的项群中个体运动的基本规律和动力学特征。

简介：摘要：“运动合成与分解”知识点中的运动分解问题，学习者常因其抽象和复杂，不易找寻分运动效果及方向，使得此问题的学习研究难度较大。通过运动黑箱实验，力求让学习者理解分运动的效果，辅助、简化学习难度。

简介：摘要：“运动合成与分解”知识点中的运动分解问题，学习者常因其抽象和复杂，不易找寻分运动效果及方向，使得此问题的学习研究难度较大。通过运动黑箱实验，力求让学习者理解分运动的效果，辅助、简化学习难度。

简介：摘要：通过对近年来外地省市体育课或体育中考青少年发生“运动性猝死”的案例进行调查与分析，结果显示：个别学生心脏的器质性疾病和心血管结构异常；缺乏科学指导的过度运动；过强的心理应激；运动健身常识的匮乏以及学生运动安全意识薄弱等是导致运动猝死的主要原因。本文以青少年发生“运动性猝死”的原因等问题的分析研究，得出结论：青少年要加强特殊运动保健知识的教育；在运动过程中要有安全意识；学校要普及运动现场的急救知识等预防措施。

简介：摘要：儿童运动功能障碍最终会影响到儿童在日后社会人际方面的交流、生活自理能力等。本文从一般状况评定、运动发育的评定、肌张力的评定、肌力的评定、原始反射的评定、协调功能的评定、日常生活活动能力评定和综合活动能力评定等多个方面介绍了目前在国内运动功能障碍儿童常用的一些康复评定方法，以利于更多的专业人员正确掌握儿童的运动功能状况。

简介：在查阅大量文献的基础上,作者从有氧运动、力量训练、放松运动三种运动方式对原发性高血压患者血压的影响,以及运动疗法治疗原发性高血压的适宜人群和注意事项几个方面综述了原发性高血压运动疗法的研究进展,旨在为原发性高血压的非药物治疗提供参考,并为进一步研究提供思路.

简介：重视耐糖量减低耐糖量减低是糖尿病的前期症状，糖耐最减低又称葡萄糖耐量减低。当血糖高于正常值但不能被确诊为糖尿病的状态。大部分的2型糖尿病患者经历过糖耐量减低阶段。在未经治疗的糖耐量减低者中，约有近70％的人会发展为糖尿病。治疗糖耐量减低，除合理分配一日三餐之外，还耍增加活动量，坚持每日进行锻炼，如游泳、骑自行车、散步、慢跑等，一定要避免久坐。

简介：2008年北京奥运会的成功举办以及2014年南京青奥会的即将举办．使得全民运动风愈刮愈烈。本期我们来学习一组与运动相关的单词。

简介：长时间工作或久坐之后，可以通过简易健身操活动身体。第一，双手掌心相对．快速摩擦掌心。待手心发热时．双手敷眼睛．可以有效加速眼部血液循环；第二，两只手的指尖互相轻轻敲打．可以预防老年痴呆；第三，手掌拍大腿．

简介：一项研究表明，在我国有60％的60岁以上老人特别容易将白色误看作黄色，甚至棕色．对青色和黑色也难以区分。因此，老人选购日用品时，橙色和红色的最佳。家中一些琐碎但常用的东西，如遥控器等也可添加这些颜色。特别需要提醒的是。房间内的开关最好也贴上橙色或红色的标志。

简介：初秋常做传统保健操初秋，早晚温差大，空气干燥，容易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时特别要注意保养脾胃、肺脏，以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋燥。这段时间，运动不宜过量，应选择运动量较小的活动，避免大量出汗，伤人阳气。传统作法是。凌晨，端坐，向左右转头，两手轮流捶背各5至7次，牙齿叩动36次，吞咽津液。

简介：拉伸运动的最大好处是它可以提高你身体的柔韧性。常做拉伸运动可以使你在步入老年以后仍然可以保持身体的柔韧性，运动自如。做一些柔韧性的运动，比如伸伸胳膊，扭扭腰，可以减少剧烈运动带来的受伤的机率，减轻肌肉酸痛。

简介：

简介：摘要：平衡能力是身体素质的一种，它可以让人的全身保持在平衡状态，从而去支持人们行走站立等一系列运动。平衡能力也在侧面地反映了这位学生的身体素质。听力障碍学生的身体由于缺乏了某种必要的器官，他们的运动平衡能力相较于普通人来说较差，但是，我国的教育要求学生全面发展，因此，如何提高听力障碍学生的身体平衡能力成为了社会广泛关注的问题。

简介：摘要：本研究旨在探讨培智学校智力障碍学生的运动表现及相关干预措施。分析了智力障碍学生的运动发展特点，发现他们在运动能力、协调性和注意力等方面存在较大差异。介绍了培智学校对智力障碍学生的运动干预措施，包括个性化的教学计划和专门设计的运动课程。然后，讨论了评估智力障碍学生运动表现的方法，包括定量评估和定性评估相结合的方式，以及运动能力、动作技能和心肺功能等方面的评估指标。

简介：卫星环绕地球在椭圆轨道上运行的情景是近年高考的热点之一,那么,当卫星经过近地点和远地点时,应该用变轨运动还是圆周运动分析呢？这一问题因研究思路不同有以下两种回答.1环绕地球做变轨运动卫星环绕地球在椭圆轨道上运行的情景中,地球在椭圆的一个焦点上,星、地间距（卫星与地心间的距离）不断变化,在卫星由近地点向远地点运动过程,星、地间距不断增大,卫星做离心运动，经过近地点时，可看成是图1中由圆轨道1变轨为椭圆轨道2的变轨运动。

简介：最近，无论是网络热门搜索，还是人们谈话的主题，很多都集中在，口罩、呼吸道疾病患者，停课、弹性工作时间，单双号限行……这一要都归结于近来弥漫在全国大部分地区天空的雾霾。

简介：许多朋友不管什么运动，都穿一双运动鞋，要么是传统的白球鞋，要么是旅游鞋。其实运动鞋也分很多种，如果条件允许，最好按运动的类型选择不同的运动鞋。

简介：文章首先界定了＂运动员猝死＂的定义,然后论述了引发运动员猝死的各种可能的原因,并提出了相应的预防猝死的建议。