简介：武术是中国的传统体育项目，长拳套路是警察院校的重要课程之一，目前存在着教学停留于表面的套路学习，教学方法脱离实际，抓不住重点，教学枯燥等问题。本文通过分析总结长拳套路的精神与特点，针对长拳教学中存在的问题，对长拳教学方法进行探究。‘

简介：河北是太极拳中兴圣地,应该担当起弘扬和发展太极拳文化事业的神圣使命。首先从太极拳文化资源在全国,河北独占鳌头,蕴含着厚重的中国文化价值,深受欢迎,对而在国内外市场前景广阔等方面进行了论述;其次指出了河北太极拳文化事业面临的巨大发展机遇,同时分析了发展中必须破解的障碍。最后从战略定位、发展方向、弘扬机制、重点推进等方面提出了河北省太极拳文化发展事业实现振兴所需要采取的对策。

简介：太极拳属于一种技击术,攻防结合是太极拳的主要属性。在太极拳的走势中随处可见攻防结合的动作,太极拳主要讲究以柔克刚,充分体现了道家与儒家思想。在太极拳中,"四两拨千斤"的理论属于物理力学的一部分,本文就针对太极拳中力学原理的运用进行分析,为太极拳的发展提供一定的参考。

简介：本文运用文献资料法、访谈法、调查法,对学院高职生进行调查并作现状分析,找出24式太极拳教学中存在的问题,提出解决方法,以实现优化24式太极拳教学的目标.

简介：摘要随着对大众心理健康领域日益深入的研究，体育锻炼作为一种促进心理健康的手段越来越受到人们的重视。本文阐述了太极拳作为一种优秀而独特的健心运动对中学生抑郁情绪的调节作用及其机制，旨在抛砖引玉，使广大太极拳爱好者对其进行更全面、更深入的研究。

简介：在当今的武术套路教学中,如何提高教学效果是一个难题,运用攻防法进行教学是解决难题的一个有效途径,本文对攻防法在武术套路教学中的作用进行了分析,并探讨了攻防法在武术套路教学中的应用策略。

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