简介:摘要本文查阅了国内外有关跳远技术方面的文献资料,对助跑与起跳技术在跳远完整技术中对跳远成绩的提高进行了研究。研究发现,跳远技术中助跑与起跳技术对跳远成绩起着决定性作用,腾空和落地的一系列动作都是为了维持身体平衡。助跑速度充分地利用以及适宜的腾起角,是影响跳远远度的主要因素。在最佳的腾起角度的基础上,初速度越大跳远远度就越远,所以快速的助跑与合理的起跳技术相结合是提高运动成绩的主要途径。本文从影响跳远成绩的因素、助跑速度利用率、起跳技术、助跑与起跳相结合技术与运动成绩方面进行探讨,旨在为教练员、从事跳远技术的训练工作提供一定的理论参考。
简介:田径规则中规定:“1.不论在未作起跳的助跑中或在跳跃动作中,运动员以身体任何部分触及起跳线以外地面者;2.从起跳板两端之外,不论是在起跳线延伸线的前面或后面起跳者.”都判为试跳失败.规则就是比赛的法规,所以必须踏跳准确才有成绩.而影响踏跳的准确性,除了身体素质和技术水平因素外,心理障碍则是重要因素.运动实践证明,运动员在赛场上技术动作是受心理状态制约的.有的运动员比赛时由于过度紧张,急躁情绪等不良的心理因素的影响而破坏了跳远技术的连贯性和协调性,造成试跳失败,甚至连续三次试跳失败而使比赛无成绩,或者三次都跟跳线后面起跳使比赛成绩受到很大影响.因此,运动员技术的发挥有赖于良好的心理状态的保证.在训练中和比赛前对于运动员进行良好的心理训练和心理压力的调整,学会自我心理控制是非常必要的.消除心理障碍,是当前跳远训练中的一个重要方面,是取得比赛成功的基本保证.
简介:摘要该文从教育技术角度分析了媒体技术发展演进的特点和规律,以多媒体网络技术为重点,并且结合当前我国教育技术的状况,指出了媒体技术在教育技术中的发展趋势和值得关注的问题,对于指导教育技术工作具有现实的意义。
简介:随看技术在人类社会生活中扮演着越来越重要的角色.技术教育开始被许多国家纳入到基础教育阶段的核心课程中。然而.在技术教育得到广泛发展的同时.对它的范式选择也一直在持续不断的进行。其中的焦点问题就是:究竟该如何理解技术?我们要将怎样的技术教授给学生?这一类问题不仅始终缠绕着技术教育领域.也使这一领域外的人士对技术教育认识模糊。正如荷兰技术教育学者德瑞斯(deVries)所认为的.未经省察的技术是不值得教的。在技术教育范式建构中,无论是技术教育目标的确立、技术教育内容的选择。还是技术教育课程的实施。都应该立足于对技术内涵清晰的把握上。