简介：通过对第17届亚运会、2015年大运会、2015年亚锦赛3次重大国际体操比赛中日男子体操队的成绩进行对比分析,探寻中国队存在的差距,以及提高的途径。

简介：在整个体育运动的投掷项目中标枪是最轻的投掷器械，但是对运动员在力量上有着较严格的要求，在整个投掷的过程中，力量起着主导因素，运动员仅仅依靠技术是完全不够的。没有很好的力量素质是很难得到最大的出手速度。标枪投掷时是在很大的爆发力下来完成的，标枪的完整的技术是由肩上持枪经过一段的助跑来获得投枪的动力，然后通过爆发式的最后作用力用于标枪的纵轴上，将标枪投掷出去。所以，对运动员快速力量的训练是很有必要的，增强快速力量对提高运动员的竞技能力有着重要的作用。

简介：该文结合笔者近几年针对皮艇运动员的训练实践，就皮艇项目技术训练的重要性及力量训练的科学运用进行探讨，并着重于划浆技术方法及力量训练展开分析。

简介：目的：针对我国成年男性不同身体部位最大力量的现状进行相关分析和探究，并探索随年龄的增长最大力量的衰退规律以及日常锻炼习惯与最大力量衰退规律之间的关系。方法：从北京、上海、山东、江苏、江西各选择一个单位抽取相应年龄组人群按照《ACSM的运动测试与处方指导手册》的测试方法进行上肢、下肢、腰腹部和背部1RM测试。结果：普通人群各部位最大绝对力量从大到小依次为：下肢肌肉、背部肌肉、腹部肌肉和上肢肌肉，且各年龄组之间排序相同；上肢、腹部肌肉的相对力量约与自身体重相同，下肢和背部肌肉的相对力量约为自身体重的1．5倍；锻炼习惯对身体各部位最大力量的保持产生积极影响。结论：我国男性居民身体各部位最大力量呈现出随年龄的增长而逐渐下降的趋势，其中有锻炼习惯人群通过日常体育锻炼提高了身体各部位最大肌肉力量基础值，一定程度上掩盖了随年龄增长而产生的身体素质下降趋势；实验数据还反映出身体各部位最大力量下降幅度最大所处的年龄组不尽相同，建议在相应年龄组进行针对性力量训练，通过提高相关部位最大力量的基础值来缓冲因最大力量快速下降而造成的不便。

简介：我们日常生活中的几乎所有动作的完成,都离不开腰背部的参与。但是,由于腰部伤病的出现,不紧限制了人体的基本活动,还影响人们的日常生活。而这些腰部伤病的损伤,一般是由于各种紧张而又强壮的肌肉和拉长而又软弱的肌肉同时作用所引起的。然而,体能训练中的核心力量训练,一方面可以纠正不正确的体位,另一方面还可以预防腰背痛的发生。

简介：国家明确我区为足球运动改革与发展试点省区以来,刘延东副总理及国家有关部委精心指导,为我们指明了方向、传递了信心。自治区党委、政府高度重视,王君书记、巴特尔主席多次研究部署,各项工作全面展开。目前已成立组织机构,完成足协换届,起草了三年行动计划,规划、设计了国家级足球训练基地和青少年足球夏令营建设,筹建女子足球队,举办了校园、机关、职工和社区足球系列联赛。

简介：采用文献综述法、对比分析法、数理统计法和实验法,将16名青少年跳远运动员分成实验组和对照组,实验组采用核心力量训练、对照组采用传统力量训练,进行每周3次,每次45min共7周的核心力量训练,寻求核心力量训练对青少年跳远运动员跳远成绩的影响,为青少年跳远运动员的核心力量训练方法提供理论和实践参考。

简介：运用文献资料法、实验法、数理统计法等，对曲阜师范大学羽毛球公共体育课中的30名学生进行前臂小肌群力量训练是否有助于发球稳定性的实验研究，旨在为羽毛球教学及大众羽毛球运动的普及提供参考。

简介：运用文献资料法、实验法和数理统计法等,探讨水中等动力量训练对13~15岁100m蛙泳运动员专项力量、运动成绩的影响。结果表明：水中等动力量训练对提高100m蛙泳运动员专项力量素质和运动成绩具有更为优越的效果。

简介：目的：通过高温高湿及一般环境有氧运动与减体重相关指标的测试和评价，了解不同环境有氧运动对机体减体重效果的影响。方法：以北京市8名男子自由式摔跤运动员作为研究对象，测试不同环境有氧运动（50min65％VO2max强度）前后体重、等速肌力、能量代谢、反应时等指标。结果：相同生理负荷下在高温高湿和常温常湿两种环境中分别进行一次性有氧运动50min，高温高湿下体重下降1．91％，幅度略大于常温常湿；高温高湿组运动过程中能量代谢较常温常湿组高1．52％，运动后2h能量消耗较常温常湿组高0．95％，睡眠8h的能量代谢较常温常湿组高14．86％，具有显著性差异（P＜0．05）；运动员能够耐受在不同环境温度进行的减控重训练，主观上能够接受（33℃、60％）的热环境；在不同环境中进行有氧运动后，运动员的最大力量、疲劳指数和反应时没有显著性变化，最大峰值力矩、平均功率在不同环境下有氧运动后均出现下降趋势，反应时在不同环境运动后时间有所缩短，表明在不同的环境下进行一次性有氧运动对力量素质、肌肉耐力和反应能力没有表现出显著的不利影响。结论：高温高湿环境中通过有氧运动进行减体重具有相对较好的效果，在减体重期间，为减少力量的丢失，在进行减体重的有氧训练过程中应适当增加力量训练。

简介：教育部针对校园足球师资开展国家级培训今年是首次。沈阳体育学院承办2015年全国青少年校园足球骨干师资国家级专项培训班是学校首次承办教育部的国培班任务,也是辽宁高校为数不多的国培项目。两期培训300名来自东北三省的小学教师。每一个学员都是校园足球的火种,三百分之一的火苗将会成燎原之势,点燃东北三省小学校园足球蓬勃发展的熊熊烈火。

简介：2015年4月17日上午,《中小学校园足球》示范区授牌仪式暨出版座谈会在人民教育出版社举行,宣布《中小学校园足球》丛书将于2015年秋季正式进入全国中小学校园。中国教育出版传媒集团公司监事会主席冯云生,人民教育出版社社长殷忠民、总编辑韦志榕、副社长谭钢,河北省教育厅副厅长李胜利,中国大学生体育协会、