简介：当前人口老龄化迅猛来袭，太极拳的普及性与特殊的健身功效可作为积极应对老龄化的有力手段。文章探析了太极拳在应对老年人的慢性肌肉损伤、呼吸系统、失眠神经系统、心脑血管系统和胃肠道慢性病等方面的特殊功效，呼吁在街道或社区利用各种可行途径开展互助学习与练习，从而提高老年群体的生活与生命质量。

简介：当前研究生体质、体能状况不容乐观,加强研究生体育工作,普及研究生体育课程,保障研究生体质健康亦为研究生教育工作者的重要任务。对研究生体育课程模式作了较为详细的分析阐述,以期对普及研究生体育课程提供理论和实践支撑。

简介：文章运用聚类分析法、文献法等研究方法对国内外太极拳研究之间的关系进行研究。研究认为：国（境）外研究中将来的热点将集中在太极拳对高血压的疗效，太极拳对肩关节活动的促进作用，太极拳对心理的干预作用，太极拳的社支持这几个方向；国内学者虽然未能形成良好的聚类，但是在作者之间还是存在一定的合作关系；国内外研究者之间存在差着异。

简介：采用文献资料法、视频法等对太极拂尘这一武术项目进行研究，分析拂尘的由来以及太极拂尘的特征。研究表明：太极拂尘富有健身性、娱乐性、观赏性等，完全符合全民健身项目要求，应推动其继续向前发展。发展路径有：传承人培养；教学、活动与赛事齐头并进；表演创新。

简介：自从有了电脑发牌之后，我和搭档就一直在试图找出电脑发牌的弊病或者说漏洞，初衷主要是为己所用，以期在比赛中占得先机。众所周知，这样做的前提当然是电脑发牌程序要有漏洞可寻，否则肯定是徒劳。不过我们不相信当时那么幼稚（有时近乎可笑）的软件会没有漏洞，自信依靠我们的记忆力（在牌张记忆方面我的搭档张伟力绝对是中国第一）、统计、归纳、分析能力，

简介：教学评价是教学过程中不可或缺的一个环节，在体育教学改革过程中占有重要地位。为此，文章试图通过文献资料法、专家访谈法等方法结合研究型教学模式的特点对高校武术课程中实施研究型教学的教学评价进行分析与研究，分别构建了教师教学评价体系和学生学习评价体系，以期为我国高校体育教学评价体系的改革提供理论参考。

简介：文章运用文献资料法、逻辑分析法、比较研究法，对易筋经和瑜伽进行比较研究，从健身的时代功能、追求和谐自然观、技术分析、仿生性等方面探寻二者的相似性，从哲学基础、文化差异、修练方式等方面比较二者的相异，从而为大众了解这两种运动、正确习练提供理论参考，发挥其在全民健身中的健身养心作用。

简介：'相子道'赛制是'相子道'比赛的指导性规范文件,本文根据相子道的特点和不同情况下可能遇到的情况、对比赛规则和方式进行了描述。赛制涵盖了国际流行的单人格斗赛方式,多人分组对抗方式,并且有原创的多人不对等对抗方式。作为比赛模式的一种原创设计,难免会出现不足,期望起到抛砖引玉的效果,得到广大专家的指正与共鸣。

简介：在武术技击实用性与技击本质特性仍存在争议的当下,为探寻武术技击的真实面目,本文运用文献资料、逻辑分析等研究方法,对相关武术技击概念、本质、思想、现状等方面的文献进行全面的梳理和分析。结论指出:技击作为武术本质毋庸置疑;技击言论日益丰富,但仅限于理论层面;乌托邦式的技击理念增加了武术的神秘感,导致武术技击不能被人们正确认识;武术技击当代生活背景下的真实存在状态有待发掘。

简介：文章通过文献资料法、专家访谈法等方法结合研究型教学模式的特点对高校武术课程中实施研究型教学的教学设计进行分析与研究,整个教学设计根据教学过程的课前、课中、课后三阶段进行各环节的分析与设计,以期为我国高校体育研究型教学改革提供理论参考。

简介：武术套路运动中腰部是易疲劳损伤的部位之一，而目前有关“腰损伤”的研究相对较少且不是很完善，腰部又在武术套路剧烈的运动中易承受较大的压力而导致许多的训练损伤。文章运用文献资料法、逻辑分析法、对比研究法、归纳总结法等方法对近年来武术运动中最常见的腰损伤，如急性腰损伤和慢性腰损伤等相关问题进行深入研究，并结合运动生理、运动训练和康复治疗等相关知识进行分析和总结，并提出了一些合理的防护措施与建议，从而为科学进行武术套路运动的教学与训练、提高运动成绩和水平，以及预防和治疗“腰损伤”提供了一定的理论指导，旨在为以后的武术运动提供借鉴。

简介：文章运用文献资料法、逻辑分析法，在结合实践教学的基础上，研究少儿武术教师应具备的基本素质。通过研究少儿武术教师必备的素质，总结出少儿武术教师应具备的知识、技能等必要条件，为少儿武术教师的培养提供理论参考。结果发现：少儿武术教师应具备的素质主要体现在德、智两个方面，其中德表现为教学时对待少儿的耐心、责任心，智表现在教学的方式方法上面。最后得出:少儿武术教师应具备高尚的职业道德、正确的教学方法、扎实的专业技术，少儿武术教师应是道德为本、技术为体、方法为用的全面素质人才。

简介：武术类别反映了其自身的特点,而每个时期、不同的历史环境赋予了武术特殊的属性表现,因此,了解历史不同时期武术的类别认知,便于我们从宏观层面上俯视武术的变化,继而梳理武术类别的演变发展,也可更深刻地诠释武术发展的脉络,从而做出更全面的理解,对现代武术的发展起到促进影响作用。

简介：通过查看近期有关中国地域武术文化的研究论文，了解前人主要从地域特点、战争、人居迁移、宗教等因素分析对中国武术文化的影响，提出了地域武术文化研究的新思路:地域文化——武术文化——地域武术文化。在此基础上，构建了传统武术历史与文化的信息系统内容框架。

简介：文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对武术的技理技法概念进行释义并对其研究意义进行探讨。研究认为，武术的技理技法是通过长期的、大量的、反复的实践所总结的，具有普适性的基本理论和规律。同时，技理技法对武术的教学、科学化的发展、传承、开拓新的发展空间等具有理论支撑的意义。

简介：'相子道'桩功训练是'相子道'训练系统的主要部分。本文从'相子道'桩功的几个基本层面进行逐一阐述,对身法、步法、眼法、听力、击打等几个方面都做了具体的说明,为'相子道'整个训练体系的完善打下坚实基础。

简介：本文运用文献资料法、专家访谈法和人类学田野调查法,分析新乡岳家拳的历史沿革,梳理新乡岳家拳的传承体系并探寻新乡岳家拳的发展路径。研究认为:流传于新乡地区的岳家拳出自范氏一门,是岳家拳独立的一支;其传承人时间范围跨度大,传承内容和传承途径多样;要将新乡岳家拳发扬光大,离不开政府和社会各界的支持和传承人之间的和谐互容、交流互助。

简介：采用文献资料法分析全民健身网站现状。主要结论：全民健身网站大多由政府主导建立,域名品牌意识不强,网站功能同质化现象严重,精神文化与健身理念不突出,缺乏特色体育文化内容。建议：塑造网站品牌,侧重建设,顺应环境及用户需求,完善管理者个人素质水平,实现网站品牌的文化效应,形成自身特色,获得文化认同,最终实现全民健身网站的文化建设,推动全民健身事业发展。

简介：采用文献资料法,通过对历年孔子学院武术教学的研究进行整理,发现学术界对孔子学院武术教学关注较少,其关注点主要在教师、教学内容、教材、教学评价以及学生和对策,由此得出结论并提出建议。

简介：伴随德育教育全面教学理念贯彻,高职体育社团的地位和作用也凸显出来。社团作为一个独立的行为组织,有其自己的活动方式,与单纯的体育小组活动不同,他们没有任何的限制因素,只是热爱某一项活动,将这项活玩到极致,比如花式篮球不能列入比赛项目,但是热爱只是一种单纯的热爱,所以社团是志同道合学生在一起做好一件事组织。因而高职体育社团不但是锻炼学生的体育素质,更是培育学生对自己喜欢事物的坚持习惯。该文主要介绍高职体育社团的发展现状,以及提出合理性建议,以期推动高职社团健康、快速的发展。