简介:目的:探讨健身气功八段锦对中老年人血脂水平及抗氧化水平的影响。方法:选取山东省老年协会的25例受试者为研究对象,给予为期6个月(2015年1-6月)的健身气功八段锦干预,于干预前1周及干预6个月时对两组受试者的血脂、抗氧化应激指标以及血液流变指标进行检测。采用统计学软件分析比较。结果:该组受试者干预6个月后的的HDL高于干预前,TG、TC、LDL低于干预前,SOD、GSH-Px高于干预前,MDA低于干预前,全血高切、全血低切、血浆比粘度低于干预前,均有统计学意义(P〈0.05)。结论:健身气功八段锦能够显著改善中老年人的血脂代谢水平和抗氧化应激水平,对于预防和延缓动脉粥样硬化具有积极意义。
简介:以西班牙男子足球甲级联赛380场比赛中5288人次的技战术表现数据为研究对象。对高水平足球运动员的技战术比赛表现特征进行量化分析,旨在直观了解足球比赛技战术需求和发展趋势。采取方差分析的研究方法,按照场上位置将运动员分成边后卫、中后卫、边前卫、中前卫、前锋,对不同位置运动员和对来自不同实力球队的相同位置的运动员的比赛技战术表现进行对比。结果显示:不同位置足球运动员在24项比赛技战术指标上都表现出非常显著性差异(P〈0.001);不同实力的参赛球队各位置运动员比赛技战术需求差异则体现在不同的技战术指标中。研究还在技战术数据分析的基础上探讨足球"大数据"挖掘的理论和分析层次,最后提出相关研究对于足球教练员、运动员、俱乐部管理人员和媒体从业人员的意义与价值。
简介:本文通过录像观察法、四段指标评估法等研究方法对李晓霞在备战里约奥运会期间的四场比赛进行技战术分析,企图找出在比赛中出现的技战术使用情况,以便对接下来的训练及比赛有着一定的理论及实践指导意义。研究结果表明:从整体数据来看,李晓霞四段得分率均为良好,整体实力强,没有明显的漏洞;发抢段方面,四场比赛的得分率评估均为"良",使用率评估均为"中",抢攻质量较为理想,属于中高水平。接抢段方面,在该段李晓霞的得分能力非常理想,是比赛的主要得分段。接发球技术多样、积极主动且回球落点合理;相持段方面,在相持I段、相持II段中李晓霞表现出正反手技术使用均衡,当对手回球至中路底线时,李晓霞时常回球失误或是回球旋转不强、速度较慢。
简介:当代大学生在学校需要面临较为沉重的学习压力和负担,当毕业之后走出校园,则需要面对来自社会方方面面的竞争压力,这对于大学生的身心无疑都是很大的挑战。而野外生存项目作为高校传统体育运动项目的延伸,更加符合我国现代教育观念,同时也可以有效辅助传统体育课程的开展。在高校开展学生野外生存项目,不仅仅是对现存体育课程的内容完善,同时更是吸引学生学习注意力,增强学生学习兴趣,帮助学生进行体育锻炼,最终达到终身体育锻炼的目的。常见的体育运动项目主要包括跑步、跳高、跳远、投球等基础性内容,这些内容可以适当拓宽与延伸到学校之外的野外当中,既有效考验了学生的野外生存能力,也使得学生对野外生存运动的认知程度有所提升,帮助学生提高自身的运动技能,加强社会适应能力的同时,也符合当前我国高校素质教育的人才培养目标与要求。
简介:研究背景:高校体育专业的学生,由于其专业特殊,能量消耗较其它专业学生的大,因此,让高校体育专业学生掌握一些合理的生活方式和科学的营养方法,对其身心健康及专业技术的发展将有所裨益。研究目的:对体育专业学生的能量消耗方式进行调查分析,从计算能量消耗,合理生活方式等方面进行阐述,为高校体育专业学生提供参考。研究方法:文章采用访谈法、生活观察法、文献法和调查问卷法。研究结果表明:体育专业大学生每日能量消耗量男生平均为3472.75kcal,女生为3061.66kcal,超出了RDA中的重体力活动的参考摄入量。结论与建议:建议体育专业大学生们建立健康的生活方式,把有限的时间和能量更多地用于学习和体育锻炼上。
简介:竞技健美操比赛的核心竞争取决于运动员的赛场发挥与表现,而项目制胜不是孤立地进行,与众多非技术因素紧密相关并受其制约。随着世界竞技健美操高水平运动员实力差距不断缩小,竞争愈演愈烈,稳固和提高我国竞技健美操的国际地位迫在眉睫。基于SWOT分析法,全面分析我国竞技健美操项目发展所处的内外部环境因素,结合层次分析法构造各环境要素矩阵,经一致性检验,得出各环境要素所占的权重。力求准确而全面地寻找竞技健美操项目具有的优势、劣势,以及面临的机遇和挑战,以期促进教练员和运动员有效地把握项目竞争发展态势,提升我国竞技健美操整体竞争实力,为备战重大国际比赛提供相应的理论支撑。