简介:文章针对散打训练中训练器材缺乏问题进行研究与探讨,为了能够使散打运动员更快地提高运动水平,探索出了一种用橡皮拉力器对散打运动员进行训练的方法。利用橡皮拉力器的弹性及阻力特点,对散打运动员进行拳法、腿法及步法的训练,并运用了调查法、观察法、文献资料法对运动员使用后的效果及其在市比赛、市运会及省比赛中所取得的成绩进行分析讨论。通过研究,证明了利用橡皮拉力器对散打运动员进行训练,不仅可以解决运动训练器材缺乏问题,而且会使用运动员的运动水平大大提高。为更好地继承和发展中华武术的技击性,广泛地开展散打运动,进行科学性的散打教学、训练和比赛提供一些理论依据,以供散打运动员和教练员参考。
简介:2013年,国际摔跤联合会对摔跤规则进行了修改,规则修改之后,教练员在训练安排上也要做出相应的改变;使用自主研发的摔跤比赛视频技战术分析系统对2013、2014年的世界摔跤锦标赛和2014年亚洲摔跤锦标赛的古典跤比赛视频进行分析,通过对59kg、66kg、75kg、98kg4个重点级别比赛分析,总结规则修改后世界优秀古典式摔跤运动员技、战术变化,从而为教练员的日常训练提供理论支持;研究表明,摔跤规则修改之后,场均总得分明显提高,站立技术得分超过跪撑技术得分;比赛中消极判罚次数明显增加;要求运动员能够更好地理解新的摔跤规则,并且具备较强的站立摔技术能力。