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  • 简介:教练员挑选出具备优秀运动潜质的好苗子后,正确地选择并合理地运用训练方法就成为关键.

  • 标签: 训练方法 教练员
  • 简介:运动员心理弹性促进研究表明,改善运动员的心理应对方式主要有2个途径,即认知训练行为塑造总结分析心理弹性的相关研究成果及有效的干预方法,帮助教练员激发、促进运动员的心理弹性,使其更加合理地应对比赛训练中的急慢性压力等问题,

  • 标签: 竞技运动 心理弹性 目标定向 自我谈话
  • 简介:大连市体育产业发展存在的问题主要在于体育设施落后体育市场不成熟。设施方面,场馆落后,缺少以体育中心为核心、基本符合国际标准、在国内处于较先进水平的体育场馆;现有公共体育设施功能不全、数量不足、质量不高;缺乏体育设施预留地;财政投入也满足不了场馆维护的需要等。

  • 标签: 体育市场 体育场馆 大连市 体育设施 产业发展 国际标准
  • 简介:该文结合笔者近几年针对皮艇运动员的训练实践,就皮艇项目技术训练的重要性及力量训练的科学运用进行探讨,并着重于划浆技术方法及力量训练展开分析。

  • 标签: 皮艇项目 划桨方法 力量训练
  • 简介:通过调查研究,总结出了合格中学体育教师专业素质应具备的8个方面,提出培养方法途径,为师范院校体育专业教学的改革提供参考.

  • 标签: 体育专业 学生 素质教育
  • 简介:标枪在田径投掷器械中属于轻器械。较之铅球、铁饼、链球等投掷项目,标枪项目对运动员力量素质的要求不那么苛刻,而对技术动作的要求更加严格。尽管如此,力量素质终究仍然是标枪运动员首要的基本素质。本文在查阅国内外有关资料的基础上,结合本身训练的实践经验,试就...

  • 标签: 力量训练 标枪运动员 标枪技术 下肢力量训练 躯干力量 力量练习
  • 简介:这一期我讲讲训练底线抽球的基本方法要领,希望对广大朋友们有所帮助。欢迎朋友们继续来信提出不同的见解(tenniswang@hotmail.com.)。

  • 标签: 王钰 底线抽球技术 网球运动 拍球技术
  • 简介:随着社会经济的快速发展,人们生活水平的不断提高,人们对于生活的需求也越来越多,这就是需要一个好的身体。在这种背景下我国的体育事业快速发展,而体育舞蹈是高校的教学中一个十分重要的组成部分。本文将对体育舞蹈的相关教学以及训练方面的内容进行具体的讨论,希望能够给大家一些启发,并且希望大家在阅读之后能够将自己的想法进行反馈。

  • 标签: 体育舞蹈 教学方法 训练内容体系 发展与展望
  • 简介:现代竞技体育能否上得去,管理工作尤为重要,本文在思想教育、人格教育、期望、爱心教育、隐性教育等五方面对运动队的管理,做出详细的阐述。对于体现“三分训练,七分管理”的指导思想,深化运动队的管理有一定的指导意义。

  • 标签: 基层体校运动队 管理手段 现代竞技体育 管理工作 中国
  • 简介:登山运动是在独特的大自然环境下进行的特殊运动。运动地点无正规场地,无助兴观众,运动员须在高山缺氧、天寒地冻、坡陡壁滑等复杂艰难的高山地区进行长时间的运动,这就是要求登山管理机构、教练员以及运动员本身必须对运动员加强身体素质的训练,以保障运动的成功运动员的生命安全。

  • 标签: 登山运动员 训练方法 身体素质 高山地区 自然环境 管理机构
  • 简介:现代奥运会的格言是"更快、更高、更强",在短跑运动中追求的则是"更快",要求运动员在奔跑中保持高速度、高节奏、步幅开阔。因此,很多短跑项目的教练员运动员将训练的重点放在发展运动员的身体素质上,比如发展运动员肌肉的力量以及柔韧性灵活性,但是却在很大程度上忽视了对运动员放松技术放松能力的培养。放松是运动员保持协调、稳定的基础。

  • 标签: 训练方法 放松技术 短跑训练 运动员 现代奥运会 能力的培养
  • 简介:培训的意义国际足联、各大洲足联、足球大国足协,把教练员素质提高到了“左右足球竞技水平”的地位。因为,先进的科学化的训练设备,先进的科学化的足球理论,需要有高水平的教练员去运用,转化为绿茵场上的技战术心理优势。

  • 标签: 国际足联 教练员培训 教练员素质 足球理论 心理优势 训练质量
  • 简介:通过对2006年第十五届世界女子排球锦标赛中外女排非技术因素的对比分析,发现中国女排扣球高度拦网高度与比较对象存在显著性差并;进一步研究发现,各国扣球高度拦网高度的测量方法不同,运用这些不同方法所得的数据进行分析研究,并不能真实具体地反映出各队在这方面的差并,从而阻碍了排球科研的发展,不利于排球竞技水平的提高。

  • 标签: 扣球高度 拦网高度 测量方法
  • 简介:以语言文学的训练为主线安排语文课堂教学结构,应该在课堂教学中,充分发挥教师的主导作用,即在课堂教学中,抓住重点,讲和练都带有导向性,一、抓住重点,导向讲解在多年的应试教育中,逐步形成了语文课堂教学中的读讲法、串讲法,要适应素质教育的要求,必须改术课堂教学中的讲解方法。我认为,在以语言文字训练为主线的课堂教学中,教师的讲解一定要抓住重点,带有导向性。这些重点包括词、句、段,要选择“牵一发而动全身”的词句段。讲解的内容要精,把握时机要准,重点讲解的地方应提问学生,学生不能回答,则应指点仍不开窍的地方,非重点部分,教师甚至可以以谈代讲。讲解过程中,要始终注意词与句、句与句、段与段、段与篇之间的联系。

  • 标签: 语文课堂教学 教学目标 教师 习题训练 导向性 语言文字训练
  • 简介:乒乓球是我国现代体坛中的重要运动项目之一,但就我国乒乓球教学的现状来看,在教学设置教学方法方面还存在一些问题,这为我国乒乓球教育事业带来很大挑战。尤其是伴随整个教育体系的改革,现代乒乓球运动项目越发不能满足学生的学习需求和社会需要。因此,现代乒乓球教学内容教学方法的改革,成为乒乓球教育工作者研究的主要问题。该文站在该研究领域的前沿,从实际教学情况入手,旨在探究教学内容教学方法的相关问题和解决方案,以期提高教学质量。

  • 标签: 乒乓球 教学内容 教学方法 改革途径
  • 简介:短跑作为快速力量型项目,尤其是对青少年短跑运动员来说,身体素质训练不同于成人。本文针对青少年对身体素质训练提出了一些合理的训练方法手段,对今后的青少年训练提供了参考依据。

  • 标签: 青少年 短跑 运动员 身体素质 训练手段 训练方法
  • 简介:中长跑是田径运动难度最大的体能类极限下强度项目,现从体能类项目训练的根本点出发,运用生物化学的原理,结合当今田径发展的新特点,对中长跑的供能特点进行了深入地分析,并根据其供能特点合理安排训练进行营养补充,使中长跑运动训练最终取得理想的成绩。

  • 标签: 中长跑 供能特点 训练方法 营养补充
  • 简介:新课标下,要求体育教学在促进学生体育素质提高的同时注重对学生个性的培养。论述了体育教学中学生个性培养的必要性,对体育教学中学生个性培养的影响因素进行了分析,从丰富体育教学内容,展现学生个性;培养学生自我意识与自主能力;营造和谐课堂氛围,发展个性;引导学生发现自我价值等四个方面提出了体育教学中学生个性培养发展的途径与方法

  • 标签: 体育教学 个性培养 方法
  • 简介:大运动最训练后,积极、正向的反馈如果长期缺失,就会降低运动员的洲练动机自我效能,进而产生消极的负向情绪。建立比赛心理对策库,能帮助运动员在复杂多变的比赛环境下做到心中有数,情绪稳定,正常发挥技战术。提高自我效能的最可靠方法是在完成某项任务的过程中,反复体验成功。

  • 标签: 运动员 调控方法 心理问题 训练 赛中 自我效能