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  • 简介:耐久跑运动是人获得体能和保持健康的一项运动,是发展健康体能最简单最有效的途径之一,同时对于提高学生心肺耐力功能、身体抗疲劳能力,培养吃苦耐劳、直面困难的优良品质具有重要作用.但因动作机械重复、运动负荷大,容易使学生产生畏难情绪,很多学生对参与这个内容有排斥感.

  • 标签: 耐久跑 游戏练习 体育 巧用 健康体能 运动负荷
  • 简介:春节、元宵节,各种聚会、各种吃喝玩乐,脑袋是不是已经缺氧了?快来玩点脑筋急转弯、推理题、破案题等与智力有关的益智小游戏吧,它会让你在娱乐的同时为你的大脑充充电!

  • 标签: 小游戏 头脑风暴 益智 脑筋急转弯 元宵节 推理题
  • 简介:运用文献资料法和逻辑分析法对近年来有关太极拳心理学效应的研究进行梳理与分析,阐述了不同太极拳练习所产生的心理学效应,分析了实验研究存在的问题并提出建议。文章认为主题概念的界定缺乏准确性、研究结果的应用缺乏指导性、对太极拳的认识缺乏全面性以及实验结果与理论分析之间缺乏联系性是当前实验研究中普遍存在的问题,提出太极拳心理学实验研究的主题界定需要精确,实验内容需要调整,练习形式需要拓展,研究方法需要创新。

  • 标签: 太极拳 心理学效应 实验研究
  • 简介:为了让运动员创造佳绩,教练员需花费大量时间制订训练计划,实施运动训练,收集分析技战术数据等。但在技战术训练之余,越来越多的教练员开始注重直接或间接心理技巧的运用。本文搜集3篇教练员与运动员关系的心理学最新研究成果,以期从中获得有益的启发,为我国教练员训练方式的选择提供借鉴。

  • 标签: 教练员 运动员 心理学 技战术训练 训练计划 运动训练
  • 简介:该文根据笔者多年马拉松游泳训练的经验和体会,在耐力训练,心理素质,营养补充要求几个方面探寻了马拉松游泳训练的理论与方法。横渡体验包括开始时的平静、中途时的疼痛、恐惧、困惑的体验等以及完成后的放松与心理状态。横渡意义包括自信心的提高,更加重视艰苦训练的细节。

  • 标签: 琼州海峡 极限游泳 心理素质 营养补充
  • 简介:本文主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,以郑州师范学院2013级公共体育跳高教学为研究对象,对心理技能训练在高校公共体育跳高教学的运用进行研究,结果表明:心理技能训练中目标设置法、运动表象法及自我暗示法对公共体育跳高教学动作技能的形成具有很好的促进作用,有利于教学效果的提高。

  • 标签: 心理技能训练 高校公共体育 跳高教学
  • 简介:在重大比赛中夺取佳绩是每位运动员刻苦训练所追求的目标。它一方面激励着运动员不断挖掘潜能,提高训练和比赛成绩;另一方面,也让运动员在赛场上感到压力,甚至心理失调。中国体育代表团在刚刚结束的索契冬奥会上收获3金、4银、2铜,表现可圈可点。但为什么有些炙手可热的“种子”队员名落孙山,而那些默默无闻的队员却能一鸣惊人呢?一句话,优秀运动员参加重大比赛必须要过心理关。

  • 标签: 优秀运动员 比赛成绩 心理失调 中国体育代表团 挖掘潜能 冬奥会
  • 简介:运动创伤的修复是运动医学临床实践研究的热点与难点.伴随再生医学的发展,干细胞治疗技术已然成为修复运动创伤的新策略,尤其是脂肪间充质干细胞(adiposederivedmesenchymalstemcells;ADSC)由于其自身微创、大量获取等优势备受青睐.本文主要介绍了当前ADSC在运动损伤研究领域的几大热点问题,并通过对近年实验及临床研究成果的总结,为ADSC在临床实践中的应用提供理论支持.

  • 标签: 运动创伤 干细胞 治疗 脂肪 临床实践 运动医学
  • 简介:2014年QQ游戏天下棋弈全国象棋甲级联赛第l轮,湖北队对阵广西队,张兰天先手对柳大华。兰天大师自幼跟随父亲习弈,其父乃青岛名手,后经商事业有成,兰天大师也顺利考入上海财经大学,真正做到了下棋和读书两不误;柳特大成名已久,

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