简介：运用民族学、文化学、社会学等相关理论,对灾后重建中传统体育活动开展与城镇新型社区文化建设进行了探讨。认为灾后重建中城镇社区开展传统体育活动具有积极作用,在一定程度上可以加快恢复灾区民众的心理创伤,同时通过传统体育与社区建设的融合,达到传统体育文化空间的重构与维系;社区传统体育活动的开展能够促进人们的群体文化认同,提高民族凝聚力;以传统体育为主体的社区体育文化建设,对于'文化疏离'现象的调剂和维系人们的感情空间具有促进作用。

简介：针对运动训练后的身体恢复与营养问题,提出了训练后的身体恢复的方法和手段,对训练水平的提高有着重要的意义.

简介：

简介：目的：研究递增负荷运动后肌氧和血乳酸的恢复特点及特征性指标的关联性，探索恢复评价的有效指标与科学化手段。方法：14名赛艇轻量级运动员进行递增负荷运动试验，采用静止休息的方式恢复至安静状态。用近红外光谱术（NIRS）监测运动时及恢复期主动肌氧含量的变化，提取肌氧恢复幅度（H）、半恢复时（TR），计算肌氧半恢复速率（RHbO2）。在运动停止后即刻及恢复期测定血乳酸，找出峰值（Blamax）及峰值出现的时间（t）、恢复至30min时的血乳酸浓度（Bla30），计算乳酸清除速率（RBla）。结果：肌氧含量与血乳酸的变化与氧化代谢水平和恢复程度相适应。肌氧半恢复速率RHn和血乳酸清除速率Ra。存在显著的正相关（r=0．791，P〈0．01），回归方程存在显著意义。结论：肌氧和血乳酸的变化在内在机制上存在必然的联系，可以反映机体的恢复水平和氧化代谢能力。将RHbO2取代传统指标RRla应用于代谢能力和恢复评价具有可行性；NIRS为训练监控的科学化发展提供了有效的检测手段。

简介：举重运动员大运动量训练后的恢复研究张本棠１）张洪木１）刘悦宏２）姜洪明２）沙峰２）⒇１前言运动员大运动量、大强度训练之后，能否及时有效地恢复体力，将直接影响运动水平的提高。由于现代训练负荷的不断增加，运动员机体疲劳程度逐渐加深，单靠机体自身的自然恢复...

简介：为探讨一次超大强度训练后不同恢复手段（积极性恢复和消极性恢复）对男子篮球运动员心肺功能的影响,将20名男子篮球运动员随机分为消极性恢复组（PR组）和积极性恢复组（AR组）,进行一次超大强度训练,训练后分别进行积极性恢复（50%VO2max蹬车运动）和消极性恢复（坐在功率自行车上休息）,时间为5min。分别于训练前安静时、训练后即刻以及训练后每隔1min利用胸电生物阻抗法无创血流动力学监测仪测定心率（HR）、每搏输出量（SV）、心输出量（CO）、胸电阻抗（TEI）（与中心血容量负相关）、射血前期/左室射血时间（PEP/LVET）值（与心肌收缩力呈负相关）、每搏输出量/舒张时间（SV/DT）值（与心室充盈率呈正相关）;用动态血压仪测定收缩压（SBP）、舒张压（DBP）、平均动脉压（MBP）;用气体代谢仪测定摄氧量（VO2）,计算全身血管阻力（SVR）,和动静脉氧差（a-vDO2）。结果发现,与训练前安静时比较,AR组和PR组训练后即刻CO、SV、HR、SV/DT值、SBP、VO2和a-vDO2升高（P〈0.05）,恢复期逐渐下降（P〈0.05）;PEP/LVET值、DBP、MBP和SVR降低（P〈0.05）,恢复期逐渐升高;TEI则无显著性变化（P〉0.05）。组间比较,恢复期第5分钟时,PR组CO、SV、HR、PEP/LVET值、SV/DT值、VO2和a-vDO2明显低于AR组（P〈0.05）,SVR高于AR组（P〈0.05）,SBP、DBP、MBP和TEI则无显著性差异（P〉0.05）。实验过程中所有受试者未出现低血压、心律失常等不良反应。结果说明,一次超大强度训练后进行积极性恢复对心肺功能的恢复效果优于消极性恢复,而消极性恢复并未造成心血管系统明显异常。

简介：最开始必须承认．尽管”吼吼“的听起来貌似挺厚道，但这个标题我自己念着也绕嘴。不过，这倒不是因为我这个文艺中年非要搞这种现代后现代后后现代的调调儿．而是因为原本就是这么回事．不叫这个又该DU什么呢？

简介：本赛季凯尔特人队境况不佳,截止到目前为止,紧密的赛程、年龄、运动能力下降以及伤病等一系列因素综合起来,让这支老牌球队有点招架不住,他们距离总冠军的目标已经越来越遥远,推倒重建已经提上日程。

简介：本文研究的是运动员的疲劳与恢复，通过积极的恢复手段、合理的营养、充足的睡眠和休息，可以恢复疲劳。促证正常的训练过程。

简介：武术对提高人民的身心健康水平起到了积极的作用。但从严格意义上看,竞技武术违背了中华文化的精神;大众化、市场化武术在繁荣的同时正在流失文化内涵,两者都是似是而非的'疑似武术',严重危害着真正的中国传统武术传承。中国武术是载道之艺,有修身养德、教化社会的价值,可以作为复兴中华传统文化的突破口和重要途径。呼吁各界有识之士凝聚起来,组建研修机构,重建文化土壤,形成文化生态,恢复文武双修的传统,培养合格武术人才,传承中华文化。

简介："突然成了名人还是挺别扭的,有点不习惯呢。"仲明笑着说,他和妻子是从没想过一下子成为焦点的,原本想等孩子还在北京的时候去看看,但是没等他们安排好日程,各路记者的电话已经打到家里来了。

简介：众所周知，当训练和恢复达到最佳组合时，持续训练将会收到最好的效果。因此，一套理想的训练模式不仅要保证运动员足量的恢复，更应保护运动员机体功能系统不受过度疲劳的伤害。比如，当运动员能在更轻松的状态下完成训练提高水平时，恢复间期就应该缩短一以下是根据不同训练要求进行分类的恢复时间：

简介：人体是世界上最复杂的系统,运动训练则是决定复杂系统运动能力的关键环节：训练→疲劳→恢复→训练→再疲劳→再恢复,最后使机体实现超代偿的过程。在这样的循环过程中,训练、疲劳和恢复三个环节一个都不能少,没有疲劳的训练是无意义的训练,同样没有恢复的训练也是无意义甚至有害的训练。1运动性疲劳产生运动性疲劳的主要原因有：运动产生的能量消耗。剧烈运动后,机体内糖元、三磷酸腺苷、磷酸肌酸等能源物质大量消耗,

简介：基于制度学的视角,运用文献资料法、逻辑分析法、比较法等研究方法对武德重塑的问题进行研究,认为:应该从制度(包括正式制度和非正式制度)的方面重塑武德及其文化,发挥制度在武德文化重塑中的重要作用,让武德文化适应新时期涉武活动和文化发展的需要。

简介：1990年我们与体育科研所医学室合作,对运动员脑电图和脉搏定期进行医务监督,从中找出规律,确定较准确的指标,评定运动员疲劳和恢复的最佳范围.经过多年实践,上述方法对训练和比赛起到了重要的保证作用,也使我们进一步认识到了合理、科学地掌握好训练安排是运动员恢复的最好手段.研究对象与方法一、研究对象国家田径队女子铁饼组闵春风、赵永华等人.二、研究方法1、确定当年重点比赛场次,借鉴以前训练安排的经验,以3个月或3个月以内为一个短的训练周期.每周期中争取做1～2次脑电图,并随时自行测量脉搏变化情况.

简介：现代足球训练就是遵循客观规律，合理的训练方法和手段施于训练的全过程，如今的训练人们更加注重各项生理、生化、心理等指标的测试与评定，目的就是把握运动员的负荷后能够迅速恢复以便承担新的更大的负荷。

简介：1问题的提出纵观世界各项体育运动,运动性疲劳是运动训练过程中出现的必然现象,没有疲劳就没有运动成绩的提高。关于疲劳的机理,曾有过"衰竭学说"、"堵塞学说"、"内环境稳定失调学说"、"保护性抑制学说",以及外因疲劳的突变学说等

简介：超量恢复理论还存在诸多不足,还没有一种理论或模型来描述负荷刺激超过机体承受能力时机能能力下降的现象,而溢水训练理论会很好地解决这一问题。把溢水训练理论与超量恢复理论进行组合,必将弥补超量恢复理论的不足,填补训练学界这一理论空白,使机能能力的动态发展得到一个完整的理论对应。

简介：随着科学的发展，提高竞技体育训练的水平被广泛关注和研究，作为项目多，运动量大的自行车运动训练恢复是非常重要的，大负荷训练过后不能及时恢复会直接影响比赛成绩。因此，合理的安排自行车遣动员的训练负荷与恢复，采取科学的方法，加强恢复训练是自行车运动员达到最佳训练效果。

简介：本文通过摔跤训练的特点将摔跤训练负荷与恢复之间的关系进行探讨与分析，目的是使教练员、运动员在制定和实施训练计划中更科学、更有效地了解掌握有关训练负荷与恢复方面的知识，充分利用二者的关系，挖掘人体潜力，使摔跤训练起到事半功倍的效果。