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  • 简介:<正>用周期来安排训练计划,是目前游泳训练工作中普遍采用的一种训练形式。无论是年度周期、双周期,或者多周期等形式,都有许多不同的特点。有人认为,不管那种形式,其训练原则都是一样的,其实不然。“原则”组合和运用的不同,其效果也就不同,甚至还有相当大的差别。运用得好则效果好,进步快,反之,则进步慢。在

  • 标签: 训练法 短周期 运动员训练 训练形式 少年儿童 业余训练
  • 简介:上新体育课。为了开阔眼界,学习国外开展社会体育和学校体育的经验,提高体校的办学水平,西藏自治区体育运动学校由党支部书记扎西群佩、副校长刘建华、教务科长边巴和训练科副科长洛桑次成四人组成的自治区体校赴日学习考察组,于一九九五年十月二十四日至十一月四日在日本长野县进

  • 标签: 西藏自治区 少年足球队 学校体育 体育活动 社会体育 体育运动学校
  • 简介:我国的跨运动成绩在90年代以后,只有男子优秀跨栏运动员李彤曾以13.37的成绩进入世界先进水平行列.在此之后我国的跨水平便一直处于停滞不前甚至下滑的局面,为此我国的体育工作者们在跨栏理论和实践过程中做了大量的研究工作.本文以世界优秀女子跨栏运动员BrigtaBukovec技术中的节奏特点与我国优秀女子跨栏运动员进行比较,希望能够找出一些问题所在.

  • 标签: Brigta Bukovec 节奏 跨栏步 栏周期 跨栏
  • 简介:长竿短线钓鲫鱼最大的优势就在于竿长可以远钓。鲫鱼虽然在岸边活动的时候不少,但也常远离岸边,需要远钓的时候很多,是由于季节温度的变化,使鱼的泳层发生变化二是岸边水太深或太浅,不适合它滞留。岸边喧闹干扰多,不符合它喜爱安静和胆小怕光的习性;三是岸边障碍物多,有时需要跨越才能下竿,四是近岸处的水域不适合鲫鱼的生存,常常是泥沙、污水的排入口。除此之外,长竿的另个长处在于定点准确,传统钓的特点之一是先打窝,将鱼聚于一处,窝点如果离岸太远则常常难以确认,而长竿短线就象是一把尺子,只要量;隹这个距离,基本上可以准确地找准窝点。

  • 标签: 长竿短线 打窝 钓鲫鱼 准确 扬长避短 定点
  • 简介:本文根据普通高校跨运动员的具体情况及项目特点.采用了有针对性的训练方法和手段,进行了生理和心理方面的系统的、科学的圳练,取得了阴显的效果.

  • 标签: 短跨运动 无氧代谢 心理训练
  • 简介:<正>在1984年北京国际女子篮球邀请赛期间,我们对有关防守问题,进行了一些观察统计,以此研究我国女篮在防守方面的特点,并借鉴其他队之长,补我之,力争在今后的国际比赛中取得更好成绩。一、对投篮的积极干扰封盖,对传球、运球的阻挠,迫使对手改变意图,直至抢获球是各队在比赛中的主要防守目的。1、参加邀请赛的八个队在比赛中对投篮队员有60%以上的投篮都是积极干扰、封盖(具体统计表略。下同)。中国、澳大利亚、八一前三名队和北

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  • 简介:教材结构是指教学材料各组成部分的搭配和排列。长期以来,体操技术教材是按体操中各单项自身技术系统性,从易到难,从简到繁的逻辑顺序和认识规律进行搭配和排列的,它对我国的体操教学事业的发展起过积极作用,与此同时,在教学实践中也发现,如以同技术结构动作为教学内容,先后有联系的重复课次越多,反映教学效果主要指标的技术成绩也就越好。为此就设想把常规技术教材结构与同技术教材结构作一个教学实验,以求对体操技术教材结构作一些探索。

  • 标签: 教材结构 教学材料 技术结构 动作难度 以同 教学内容
  • 简介:一是关于体育哲学概念的界定;二是体育哲学结构的系统整体性、辩证过程性、全局指导性、积极能动性、机制复归性和有效创造性;三是体育哲学的生成机制、发展机制、塑造机制、完善机制和功能机制.

  • 标签: 体育哲学 体育哲学结构特性 体育哲学特有机制
  • 简介:柔道是两人直接面对面的对抗性项目。它的技术尽管多种多样。但其中双手刹是最能直接体现得分效果唯一的技术。运动员只要对双手刹技术本身的结构和特点加以深刻地了解并掌握。无疑会得到以四两拨千斤,一巧降十会的功效。

  • 标签: 柔道 得分 运动员 特点 唯一 技术
  • 简介:前言学校体育的目的在于有效地增强学生体质,向学生进行共产主义教育,使他们以充沛的精力圆满地完成学业,以便更好地承担建设祖国的光荣任务。学校体育能否完成这一使命,关键在于体育教师的知识和能力水平。邓小平同志说得好:“只有好的教员才能教育出好的学生”。而一位好的教员就应当具有渊博的知识,就要认真研究教育科学,就必须懂得教育规律,同时还要有高尚的道德品质和高尚的精神境界。因此,知识和能力是衡量教师水平的

  • 标签: 体育教师 知识与能力 体育教学 教学能力 教育能力 科研能力
  • 简介:篮球教学过程是在教师的指导下,学生对篮球运动的一种认知过程.篮球教学过程追求的是全面教育与全面发展的现代教学思想.探讨其规律,合理地处理好各要素之间的互动关系,建立一个有效可行的优化结构,提高篮球教学过程的教育质量和水平.

  • 标签: 体育 篮球教学 教学过程 素质教育
  • 简介:对终身体育习惯的内在理论结构进行构建,并论述了其结构中各因素的关系:自动化的运动技能是终身体育习惯形成的根本,身心收效是动力,体育态度是心理保障,外在诱因为习惯形成提供了可能性,而锻炼信念则是习惯维持的桥梁.

  • 标签: 终身体育 终身体育习惯 内在结构
  • 简介:在田径运动中,推铅球是单手投掷的非周期性运动项目.推铅球时的技术方法与场地器械有其独特的特点,因而形成了独特的技术结构.推铅球同掷铁饼一样,都是在圆圈中投掷,左腿都有一个制动,支撑用力的动作,但是左腿用力是一个复杂的过程,而不仅仅是一个简单的动作形式,推铅球时,左腿在最后用力过程中,能否形成合球的支撑技术,对最后用力的效果影响极大.因此,本文就推铅球时如何优化运动技术结构,使之达到比较完善的效果,作一个初步探讨.

  • 标签: 推铅球 超越器械 左腿支撑 动量转移 动量守恒 技术结构
  • 简介:根据21世纪人才培养的要求,从优化课程结构入手,在教学中设计三类不同类型的教学结构,使优化后的课程结构体现出综合性、主体性、未来性的特点,力求根据社会需求,深入挖掘健美操运动的竞技性、健身性、娱乐性和教育性,并通过改革与优化健美操专项课,促进健美操教学观念、方法、手段等的改革与创新.

  • 标签: 健美操专项课 结构优化
  • 简介:一、体育课的类型体育课的类型是指根据教学任务、教材性质、学生特点等所划分的课的种类。研究课的类型,是为了根据不同类型课的特点,更好地运用教学原则和组织教法,以完成教学任务。体育课一般分为理论课和实践课两大类。(一)理论课理论课是指讲授体育基础理论知识的课。一般有引导课和基础知识课两种形式。1、引导课即每学期开学后的第一次课。其主要任务是教师向学生宣布本学期的教学任务、内容、要求和考核项目与标准;对刚入校的新生班级,进行本校开展体育活动的优良传统和体育教学常规教育,使他们明确学校体育的意义,激发学生上好体育课的积极性。

  • 标签: 体育课 运动负荷 教学任务 组织教法 一般性准备活动 体育教学
  • 简介:文章追溯江苏省经济空间结构的演化过程,总结了江苏区域经济空间组织模式,提出了江苏省区域经济空间结构“一圈、一体、三带”的构想。

  • 标签: 区域经济 空间结构 都市圈 产业带
  • 简介:前言人的心理是一个高水平,多测度的反映系统,随着脑科学以及医学,心理学教育学的进一步发展无意识问题成为近年来国外一些科学联合攻关的重要课题。无意识问题既是心理学的一个基本问题,也是运动心理训练有待研究和解决的的问题。

  • 标签: 运动心理训练 心理结构 战术意识 心理障碍 无意识心理活动 运动员