简介:如果说一篇文章的主题是“灵魂”,素材好比“血肉”,而结构相当于“骨骼”,那么教师上体育课也象写文章,课堂的布局结构同样非常重要。这是一种艺术。体育课课堂结构设计的方法很多,有的教师把课堂分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个步骤。有的教师则分感知、理解、复习、巩固四个环节。也有的分成开头、中部和结尾三个段落等。但不管怎么分法,有一点是共同的,即:开头这一步极其重要。良好的开始是成功的一半。一、开头开头(开始部分与准备部分)的方法有:(1)穿插游戏根据教学任务,一方面考虑到密度、强度,使学生掌握一定的运动技能,身体得到
简介:跨栏运动员在比赛中能否根据自身和参赛项目的特点合理安排比赛战术,将会直接影响到比赛成绩。为了探讨我国女子400米栏运动员与世界优秀水平运动员参赛战术的特点及其之间的差距,我们对中外优秀女子400米栏运动员在比赛中的大量数据进行了统计学处理,从而找出了影响我国运动员水平发挥和进一步提高的关键所在。研究发现我国女子400米栏运动员在比赛中全程节奏和比赛战术的运用方面存在加速过早、速度和速度耐力储备不足的问题,其中比赛节奏不合理主要是由栏问跑步长步频的不稳定引起的,据此提出了我们的改进意见及建议。