简介:刚开始看到别人钓鱼.总觉得这累人又耽误时间的玩意.只有那些有时间的人才会去干.所以很不屑一顾。几年前的一天,我和妻子出去玩,看到这里的鱼塘边站满了钓鱼的人.小孩子欢快地穿梭其间。笑声此起彼伏,好不热闹,妻子非要试着钓钓.我虽然唉声叹气了半天,但还是听命。从老板那里拿来鱼竿和鱼饵,我们在一老人家旁坐了下来。等我捏了乒乓球大的一团饵“咚”地丢下水,老人一下子乐了:“小伙子你钓鲨鱼啦。我漫不经心地在旁边看着他钓,若隐若现的丝线上穿了四五颗细细的鹅毛浮子。坠如绿豆,小小的钩刚好挂一颗米饭.当他侧身荡线,就像是风送过去的一样,那钓饵便悄无声息地落入水中,一会儿,浮子便轻轻地颤动,好像你都能看到水底的鱼儿在嘬饵.
简介:Stress一词源于工程学术语,被加拿大内分泌学家HansSelye首次引入生物学和医学概念。“Stress”在医学和生理学通常译作“应激”,而在心理学除了“应激”之外还译作“紧张状态”、“心理压力”、“紧张刺激”等。目前,在《医学百科全书》中,认为Stress指的是扰乱人们的物理性的损伤、生物性的侵害或精神上的创伤以及情绪上的干扰等。现一般在体育运动上把Strss译为“紧张状态”,且运动性紧张状态主要是由情绪上的干扰引起。运动性紧张状态主要反映的是人在体育运动环境刺激作用下所产生的一种适应环境变化的反应状态。从现有一些文献来看,对运动性紧张状态研究大致可分以下几类:
简介:心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,举例说明心理因素在赛前所产生的危害,指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一;回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞,得到力量,变得自信、从容;运动员的期望值不宜太高,要根据自己的实际情况选择奋斗目标;念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来,振奋精神,斗志昂扬地参加比赛;专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。在一场运动比赛的最后胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质。