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  • 简介:现代竞技体操发展迅速,高难度动作优美、惊险,征服了裁判和观众,同时也带来日趋增多的运动损伤。轻伤可使运动员无法坚持训练和参加比赛,重伤可能结束一个运动员的运动生涯,如何防止和减少运动损伤,已成为教练教学工作中的重要任务。本人在多年的训练和执教中,由于重视对伤病的预防,注重运动量的合理安排,使运动员损伤率达到最低点。归纳起来主要有以下几点。

  • 标签: 运动员年龄 体操运动员 运动损伤 预防措施 大运动量 系统训练
  • 简介:通过对我校跳远运动员受伤情况的调查,初步发现跳远运动员常见的损伤部位和致伤的原因,从而提出了预防运动员受伤的方法和手段,为今后科学训练提供了依据。

  • 标签: 跳远运动员损伤预防手段方法
  • 简介:本文从业余训练的实践人手,分析了青少年运动员在训过程中造成运动损伤发生的原因,并提出如何预防运动损伤的措施,避免在训练中出现运动损伤。

  • 标签: 业余训练 运动损伤 原因 预防措施
  • 简介:排球运动是一项时限性极其苛刻的运动,运动员瞬间的身体位置调整和频繁的爆发性用力起跳,很容易导致膝关节损伤.本文对排球运动员膝关节损伤的机理、症状及相应的急救方法进行讨论,并针对性地提出预防措施,旨在供运动员和教练员实践中参考.

  • 标签: 排球运动员 膝关节损伤 运动损伤 损伤机理 预防措施 急救方法
  • 简介:从投掷项目运动员运动损伤发生率,投掷各单项运动损伤部位的统计,研究结果表明:通过对青海省体校投掷专项的青少年运动损伤调查分析,投掷运动员的运动损伤率是100%.投掷各项目运动损伤的原因分析,投掷运动员预防运动损伤方法等几个方面进行研究.引起运动损伤的原因依次是:错误的技术动作、运动负荷过大造成机体疲劳、准备活动不当、缺乏医务监督等.

  • 标签: 投掷运动员 运动损伤 预防措施
  • 简介:本文研究的是高校排球教学中学生的运动损伤问题.文章采用文献资料法、访谈法、问卷调查法以及数理统计法等研究方法开展了研究,并选取贵州工程应用技术学院的78名学生作为研究对象进行了调查.文章首先从运动损伤的发生率和常见部位两个方面入手分析了高校排球教学中运动损伤的特点,然后又进一步探讨了高校排球教学中学生运动损伤的成因,并据此有针对性的提出了相应的预防措施,希望对高校排球教学的顺利高效开展能够有所助益.

  • 标签: 排球教学 高校体育 运动损伤 损伤特点 损伤成因 预防措施
  • 简介:现代竞技体操发展迅速。优美、惊险、高难的技术动作越来越吸引观众。然而,日趋增多的运动损伤也愈来愈引起人们的担忧。轻伤可能使运动员无法训练和参加比赛,重伤可能结束一个运动员的运动生涯。因此,如何防止和减少运动损伤发生,已成为教练教学工作中的重要任务。本人从事体操教学17年,从省队的基础训练到国家集训队的高难度训练,从低水平选手到高水平选手,经历了各种不同条件、不同环境、不同水平的教学。由于在教学中重视对伤病的预防,注重运动量的合理安排,在防伤上取得了一点经验,使运动损伤减少到了较低程度。

  • 标签: 运动损伤 运动员 体操运动 运动量 过度训练 体操训练
  • 简介:世界反兴奋剂机构《2009年禁用清单》于2009年1月1日生效。《2009年禁用清单》修改较大,现就主要修改做如下说明:一、《2009年禁用清单》中除禁用物质S1、S2、S4.4、S6.a以及禁用方法M1、M2、M3以外,所有禁用物质被视为“特定物质”。

  • 标签: 禁用物质 清单 反兴奋剂 禁用方法 修改
  • 简介:初学组。第一学年,第一阶段:第一阶段教学任务的制约性在于学生首次完成动作要落在弹网上。不寻常的运动活动,新的刺激和信号是他们首次遇到的,所以首要的任务是要让学生适应这种不寻常的条件。

  • 标签: 初学 动作 训练 列举 第一阶段 教学任务
  • 简介:时下,几乎每个高尔夫球场和练习场都有高尔夫教学中心。有时一家高尔夫练习场甚至同时有三家高尔夫教学中心。竞争激烈,但鱼龙混杂。如果你是初学者,或是要解决存在多年的老问题,又或者要让儿子学打球,面对高昂的学费,该选择哪家高尔夫学院呢?

  • 标签: 高尔夫 教学中心 学院 练习场 高尔夫球场 指南
  • 简介:在我国高校现阶段教学中,各类体育项目均被引入日常体育教学中,通过丰富学生的体育教学内容,可以促进我国体育事业的长远发展。击剑运动具备竞技、健身综合性能深受大众喜爱,但在高校体育教学中的发展却存在诸多问题。体育教师在教学过程中应当重视击剑教学的主要问题,制定合理的解决措施,提高高校击剑教学的授课质量。本文就高校击剑教学的主要问题与对策分析进行简要论述。

  • 标签: 高校击剑教学 主要问题 解决对策
  • 简介:教练员完全知道什么样的体型比较适合从事的运动项目,如身材高的运动员适合于篮球运动,而相对力量较大的运动员适合于体操运动。1940年,谢尔登曾使用了体型这一术语,后来又使用了外胚型、内胚型和中胚型的术语。目前,人们都已非常注意,不同形式的体育运动中的身体运动能力与体型之间的相互关系。一般说来内胚型体型的运动员对大部分运动项目来说是不适合的。在一定程度上说,运动能力是可以根据体型来预测的,由于某些体型不适合某些运动,因此运动员们也可

  • 标签: 运动员 合理选材 运动项目 可预防 篮球运动 运动能力
  • 简介:通过文献资料法,逻辑分析法,对进食障碍形成的社会文化因素、家庭因素和个人因素进行分析研究,结合进食障碍预防理论,提出进食障碍的体育运动预防与治疗方案。进食障碍的预防理论模型涉及到体育运动的主要有非特异性易感压力模型、社会认知模型和批判性社会观点模型三种,通过健康认知教育改变患者错误的健康观念、认知特点、情感特点和人格特质,树立正确的健康观念;进行科学的体育运动和营养来解决患者应对技能、社会支持、积极身体意象、营养摄入与消耗等问题,为制定体育运动防治进食障碍原则、运动及营养方案奠定理论基础。

  • 标签: 体育运动 进食障碍 预防理论模型 教育 营养
  • 简介:《体育教练员职务等级标准》(以下简称《标准》)是由国家体委人事司制定的体育教练员职务审聘的法规性文件,现已正式由国家人事部和国家体委联合颁发实施.这是体育界的一件大事.推行《标准》是体育教练员专业技术职务系列的重大改革,直接关系到教练员的切身利益,关系到运动队的建设和发展.《体育教练员职务等级标准》的形成我国体育教练员职称改革大致经历了3个阶段:第1个阶段是建国初期至“文革”前,实行的是教练员技术等级任命制;第2个阶段是1978~1983年,实行的是专业技术职称评定制度;第3个阶段是1986年至现在,实行专业技术职务聘任制.从建国到现在,我国曾先后于1958年、1963年、1979年、1981年和1986年5次制定和颁发有关教练员专业技术职务法规性文件.

  • 标签: 教练员队伍 体育教练员 职务等级 《标准》 专业技术职务系列 职称改革
  • 简介:武术项目作为高职院校体育教学的重要内容,是继承和发展中华武术的一条重要的途径。然而,目前高职院校武术教学存在一些不能忽视的问题,这些问题在一定程度上影响着高职院校武术教学改革。对此,本文分析了高职院校武术教学的现状及存在的问题,进而提出了一些具体的改进对策。

  • 标签: 高职院校 武术教学 问题 改革对策