简介：探讨骨骼肌废用性萎缩、恢复中内源性IGF-Ⅰ的影响，及小强度耐力锻炼对肌萎缩恢复的有效性。SD大鼠3f1只，建立吊尾拟失重及失重后耐力性跑台训练恢复模型，计量肌湿重、横截面积及肌内IGF-Ⅰ含量。结果去负荷4周(U组)肌湿重、横截面积高度显著低于对照组(C组)，去负荷后运动恢复(UE组)与自然恢复(UC组)相应指标显著高于U组；U组IGF-Ⅰ含量显著低于C组，和U组相比，IGF-ⅠUE组高度显著增加、UC组显著增加；UE、UC组间三项指标变化均无显著差异。结论去负荷大鼠比目鱼肌萎缩可能与内源性IGF-Ⅰ多肽下降有关，且随后小强度耐力练习使比目鱼肌恢复更快可能由IGF-Ⅰ多肽表达增加实现；小强度耐力性练习在肌萎缩恢复中未见显著作用，提示实践中这可能不是抗肌萎缩的最合适练习方法。

简介：本文着重介绍用竞赛形式推动业余训练的选材工作。

简介：耐力运动中要保持较高的输出功率必须同时利用糖和脂肪供能。事实上。机体内存在着复杂的机制调节糖和脂肪的利用。试从激素的调节、葡萄糖-脂肪酸循环及丙二酰CoA的调节三个方面来综述耐力运动中糖和脂肪利用的研究进展。

简介：南粤体坛史话三则唐汉滔球王的球诗有球玉美誉的李惠堂，自幼喜爱足球运动，１９岁起便入香港南华队，从此到处游赛，广结善缘，窃以为喜。赋诗曰：自幼早坚球运志，风霜不改百年心；世间喜见多同道，到处天涯共赏音。１９３１年应印尼侨胞邀请，球王率南华队先后访问雅加...

简介：我们尝试着区分三级跳远的三个学习阶段。每一个阶段都有其组织方法，有其建立在前一阶段的经验，认知能力，有其形态特征和进步的幅度。每一个阶段也都有其纠错的特定内容。

简介：调查和分析了国际互联网站关于全民健身的现状,提出如何利用国际互联网宣传全民健身知识,并对存在的问题提出对策

简介：作者通过对女子三级跳远潜力的讨论,给教练员提出以下建议:·鼓励而不是强迫对各个薄弱运动环节的不断发展腹、背、踝关节。·每天都要注意力量的发展(此项素质女子普遍较差),记住,女子力量的发展更容易接受多级跳、跨步跳、上坡跑和控制阻力跑。·柔韧性(女子普遍具有的一项素质)仍需要系统地发展。·避免在硬地上练习,应尽可能在草地、

简介：人们对于疼痛的感觉和疼痛引起的机能失调早就有所认识,但对它的解释却是因人而异的,相同的刺激作用于两个不同的人会引出两种截然不同的反应。他们两人对疼痛的解释也不同。也有这样的时候,相同的刺激,在不相同的时刻或环境下,作用于同一个人,可能得出的反应和解释也不同。运动员也有这种情

简介：2．3．1．3“第一、二球”进攻的时间节奏也必须配套!若再加”位置差”必有奇效：一传到位时组成的“快球”、“短平快”及“K快攻”等“第一球”快攻难以掩护高传强攻的“第二球”进攻，是因为这种“第一、第二球”进攻的时间节奏没配上套！对方拦网队员就是被幌，跳起拦“第一球”的快攻，落地后还来得及移动参加对“第二球“高传强攻的集体拦网。

简介：1985—1988年篮球规则实行以后,不可否认引起了篮球比赛的深刻变化。特别是三分球的规定,更为大家所重视。我国为了更好地贯彻和执行三分球规则,还做了四分球的规定,这使远距离投篮一时成了“抢手货。”但是近年来也出现了偏面追求远投三分球的现象,他们不管是否时机有利,命中的可能有多大,一味进行抢投;有的内线高大队员也跑到外面来进行远射,这虽然在一定程度上可认为是内线队员活动范围的扩大,

简介：目前虽然我国尚没有条件在训练或比赛中普遍运用,但为了广泛了解国外科研动态,故简要编译介绍此文。

简介：2008年奥运会提出的"人文奥运",其本质就是体育的人性化、普及化和平民化,就是要将奥林匹克精神推演到群众体育领域,实现体育权利的人人平等,与时俱进地发展群众体育的新形态、新方法、新组合,向世界展示中国群众体育发展的整体水平和特色。2008年奥运会是带给我国群众体育工作大发展的一个机遇,本研究致力于寻找群众体育发展中的不足,进而构建具有中国特色的符合国际发展趋势的群众性体育服务体系,进而促进群众体育事业的全面、协调、可持续发展。

简介：农村中学,体育场地小,经费缺,器材设备不足,学生多,对开展正常的体育教学带来一定的困难,但是合理利用和挖掘现有的资源,开展经常的体育教学非常重要。利用学生的板凳,利用田野,山坡进行越野跑,来提高学生的身体素质,培养学生不怕苦,不怕困难的优良品质,以完成达到教学目标。

简介：三级跳远的成绩取决于运动员的基本体能、心理状态和技术水平,其中最重要的是基本体能。例如有些技术上的问题是由运动员的体力不佳而造成的。因此,在很大的程度上,三级跳远运动员应包括速度、力量和耐力等基本能素质的训练,所有这些对快速助跑和各级有力的跳跃都具有重要的作用。

简介：肌肉特点肌纤维类型和面积肌肉能否提供足够的能源与张力是一个人在长跑中是否能够跑得快的重要因素。大量的研究也揭示了一个人长跑成绩的好坏是同他的肌纤维特点有很大关系的。自Bergstrom(1962)所创针刺活检技术问世之后,加之结合对肌样品的显微以及生化分析,长跑运动员的肌纤维组成与特点得到了进一步的阐明。肌纤维类型是其中研究较为透彻的一个方面。长跑运动员肌纤维类型之特点、它同运动成绩的关系以及训练能否导致类型发生互变等等,都是令人关心的问题。肌纤维分为快(FT)和慢(ST)两大类型。快肌又可分为F_a、F_b和F_c三个亚型。一般说同FT比,ST(慢肌)纤维收缩速率慢、糖酵解(无氧供能)能力小。但有

简介：前言:当前世界排球运动正朝着全面、高度、快变的趋势发展。高度的不断增长使得网上的扣拦争夺日益加剧,进攻水平的不断提高必定促使拦网技战术的相应提高。“防反”是排球比赛中的主要得分手段,也是衡量一支队伍水平高低的重要标志。我国男排的快变进攻战术在世界上曾享有声誉,但“防反”水平距世界先进水平尚有一定差距,这也是我国男排不能跻身于世界先进水平的主要原因之一。

简介：通过资料阅读法、访问调查法，研究体育市场的经济功能和社会功能，探讨中国当今市场经济条件下的体育市场问题的解决方法，得出结论：（1）体育市场是中国市场经济的组成部分，随着生活水平的提高，体育市场的作用起来越明显；（2）体育市场的组成包括体育竞赛市场、体育培训市场、体育健身娱乐市场、体育用品市场、体育旅游市场、体育人才市场、体育彩票市场；（3）体育市场的培育和发展要遵循市场运行规律；（4）体育市场的管理必须建立系统和制定规则。（5）建议建立健全和发展体育市场中介组织。

简介：~~

简介：萨涅耶夫是苏联优秀的三级跳远运动员。出生于1945年10月,身高1.88米,体重80公斤。萨涅耶夫18岁才开始训练三级跳远并参加比赛。在十七年的运动生涯中他取得了辉煌的成绩:三次创造世界纪录,连续获得三届奥运会冠军,两次夺得欧洲冠军,八次成为全苏冠军。萨涅耶夫认为自己取得成功的秘密是“渴望胜利,孜孜不倦的训练,善于克服自己的弱点”。

简介：体育教学质量的提高是教学管理工作的一项基本内容。教学的主导者体育教师的教学基本素质以及教学效果是提高体育教学质量的关键。体育课与其它课程并无原则差别,但具体要求是不同的,因为体育课有其自身的特点和形式,比如:承担的基本任务就与其