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  • 简介:随着健美操运动的蓬勃发展,健美操这一新兴的体育项目引起人们普遍关注。如何提高健美操运动技术水平,是迫切需要解决的问题。本文通过多年参加健美操教学、训练和全国大赛裁判工作的实践,对影响技术水平若干因素进行分析,并提出自己的看法,以期能对提高我国健美操运动水平起促进作用。

  • 标签: 健美操 运动技术水平 运动员 因素
  • 简介:模型结构导出影响射箭水平的四个决定因素,一是各项成绩的组合效应,二是各项成绩的平衡程度,三是训练与比赛成绩的稳定程度,四是前后轮成绩的比例程度。模型评价就是通过这四个因素之间的量化偏差比较,去确定薄弱环节的差异程度,再根据"弱者优先"原则对整个训练过程实现优化控制。

  • 标签: 射箭 运动成绩 模型 评价
  • 简介:本文对比研究了20名体育系男大学生与16名普通系科男大学生在进行中等强度的运动后,血浆心钠素含量的变化。测试结果:经过一次中等强度的急性运动后,体育系男大学生的血浆心钠素从0.6250.122ug/L上升到0.771±0.141ug/L(P<0.001);对照组从0.690±0.135ug/L上升到0.804±0.170ug/L(P<0.02)。两组间相比,普通男大学生血浆心钠素的含量虽有下降,但无统计学意义(P>0.05)。结果表明:运动和训练对心脏内分泌功能有一定影响,对探索其生物学意义有一定的参考价值。

  • 标签: 运动 心钠素 训练的影响
  • 简介:针对运动技能学习的三个阶段,分析不同水平的学习者在信息的选择、处理与检索上为什么更有成效这一事实;分析在知觉处理、决策处理、效应器处理过程有哪些特点。为建立高水平技能学习的模式提供参考。

  • 标签: 运动技能 学习 水平差异 信息的选择与处理
  • 简介:跳高动运员的年度训练计划是从十月一直延续到第二年一月底(十八周)的第一个赛前训练期而开始的,随之而来的是从一月底到三月初的(5——6周)第一个比赛季节,第二个赛前训练期是直到五月底的十二周,第二个比赛季节从6月至8月,按计划还应安排一个短暂的积极性休息。本篇着眼于阐述第一个赛前的训练,可分为4周的一般身体训练、7周的特殊身体训练和7周的技术与身体训练相结合的三个阶段。

  • 标签: 跳高运动员 年度训练计划 赛前训练 身体训练 积极性休息 中等负荷
  • 简介:本文从足球意识含义,缺乏意识的临场表现以及足球意识渗透训练等进行了探讨。同时认为,意识应列为足球运动的要素之一,成为意识、技术、战术、身体,心理五大足球要素,而且在贯穿足球运动的全过程中,意识始终起主导作用。

  • 标签: 足球意识 要素 核心
  • 简介:本文探讨了中国女子垒球运动员时机能水平。测试结果如下:CO和SV分别为4.27±0.70L/min和82.4±13.7ml。30″无氧功率的平均值为457.8±56.3W,下降率为49.4±8.99%,运动中最高心率为147.5±11.0次/分,运动后血乳酸水平为9.268±2.059mmol/L,结果提示运动员的无氧能力欠佳。垒球投手的双膝关节肌力的耐力指数均超过70%。世界水平投手王丽红的心脏功能和膝关节肌力明显优于其他投手,投球臂腕关节的伸/屈肌力比率显著高于其他投手。国际比赛后的血乳酸水平,投手为1.568±0.397mmol/L,场员进攻得分后为4.290±1.120mmol/L。

  • 标签: 垒球 心脏功能 无氧能力 肌力 血乳酸
  • 简介:血压(BP)是反映心血管系统机能的重要指标,其大小与机体心血管系统的机能状态、循环血量及其机能调节有密切关系,故研究运动过程中BP的变化特征,对于评定运动训练效果,实施科学训练无疑具有重要的理论和实践意义。

  • 标签: 运动员 运动过程 BP 血压 心血管系统 运动速度
  • 简介:业已确认,耐力训练将导致受训者的最大吸氧量获得明显的增进;与此同时,受训者在承受与训练前相同强度的亚极量运动时,其血乳酸水平增加的幅度将比训练前减小。那么,如果受训者承受以训练后的最大吸氧量为基础计算的相对运动强度的亚极量运动时,血乳酸水平的增加幅度是否仍比训练前小呢?这个问题目前尚不十分清楚。假如训练以后,承受相对运动强度相同的亚极量运动时,血乳酸水平增加的幅度仍然比训练前为小的话,就可以进一步支持运动时的代谢

  • 标签: 亚极量运动 血乳酸水平 运动强度 耐力训练 最大吸氧量 跑台
  • 简介:采用(MHT)心理量表,调查了江苏省苏州市、扬州市和淮安市3个地区体育运动学校学生的心理健康状况,结果发现:体育运动学校学生心理健康总体水平较好,主要心理问题表现在恐怖倾向、冲动倾向和对人焦虑上.同时,对其心理健康状况进行了性别、区域和年级上的比较,发现女生的心理健康状况显著低于男生;3个地区中苏州市的体育运动学校学生心理健康水平较高;高中生心理健康水平优于初中生.

  • 标签: 体校 学生 心理健康 影响因素
  • 简介:本文在调查访问的基础上,对高校办高水平运动队的方向、管理机构的设置、各种规章制度的建立、运动员的思想品德教育、教练员的素养等方面进行了论述。

  • 标签: 高校 高水平运动队 科学管理
  • 简介:水平中长跑运动员的心理测试通常包括乳酸阈值的确定、有氧代谢能力、无氧代谢工作能力、身体成分和血液测试。本文作者通过分析测试的实际运用,得出以下结论:1.血液测试决定血液的输氧能力,使内铁的贮存量对铁的耗尽能给出较早的警告,供不应求会导致慢性疲劳和过量训练。

  • 标签: 中长跑运动员 身体成分 无氧代谢 有氧代谢能力 乳酸阈 慢性疲劳
  • 简介:现代手球是一种竞技性的运动,它对运动员机体的运动能力和机能状态提出很高要求。如要达到优异而稳定的成绩,在安排训练过程的时候,应当充分考虑到比赛的作用。在比赛条件下进行的研究对手球运动的理论和实

  • 标签: 手球运动 运动员比赛 竞技性 训练过程 机能状态 机体机能
  • 简介:作者写这篇文章的目的是,为一段长时期的运动训练提供一些科学的原理,依据这些原则可以使训练获得成功。只有与训练有关的运动员迫切希望通过训练来实现自己的理想,否则,每次训练课就可能是在浪费时间。

  • 标签: 体育训练 长跑运动员 运动训练 体育活动
  • 简介:运用文献资料法和逻辑法,分析对比了中、美办高水平运动队的状况,认为我国大部分普通高校尚未完全具备办高水平运动队的条件,与体工队联合办队是过渡时期普通高校办高水平运动队的较好模式,并对这种办学方法提出了一系列建议,以期为健全我国高校高水平运动队办学模式提供一定的参考依据.

  • 标签: 高水平运动队 普通高校 联合办队 模式
  • 简介:一、前言评价运动员的训练水平在控制训练过程中占有重要位置。确定合理有效的评价模型是运动训练过程中迫切需要解决的问题。对跳远运动员专项身体训练水平进行科学评价的重要前题是确定合理,有效、客观的评价模型。基于这一原因,本文采用专家评定法,逐步回归分析法对评价模型的建立开展了定量研究。其研究主要涉及到建立15—17岁少年男子跳远运动员专项身体训练水平评价模型,确定有效的评价指标。

  • 标签: 男子跳远 身体训练 水平评价 跳远成绩 运动训练过程 助跑起跳
  • 简介:通过调查访问、文献检索以及系统分析法,对我国高校高水平田径运动队训练系统进行分析,明晰系统内部构成及其关系,旨在进一步加强我国普通高等学校高水平田径运动队的建设,使其更加合理、有序、高速的发展.

  • 标签: 高校 高水平田径运动队 训练 系统分析