简介：探索高校篮球运动员运动训练模式,通过文献资料法、实验法、访问法以及数理统计法对湖南科技大学篮球运动员进行实验、统计及研究。结果表明：（1）传统训练模式与核心训练模式都有利于篮球运动员力量素质的提高;（2）核心力量训练增强篮球运动员身体对抗时的稳定性;（3）有利于提高篮球运动员的移动能力;（4）篮球运动员变向突破时腿部蹬转有力,突破速度显著提高。

简介：本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法,对河南师范大学大学生啦啦操社团基本情况、组织形式、指导与管理情况等方面进行调查研究,了解河南师范大学大学生啦啦操社团的开展现状,结果表明：河南师范大学大学生对啦啦操的了解还很少,啦啦操社团的对外宣传方面还存在不足,社团管理方面也有很大的缺陷,而且社团的硬件问题上即场地器材也是需要改进的,最后社团开展的活动内容上过于单调,针对以上的问题提出合理建议,以期望啦啦操社团更好地完善其不足。

简介：为了解体育舞蹈中运动损伤的规律和特点,以便做出有效的预防,文章采用文献资料法、问卷调查法对大学生体育舞蹈教学训练的运动损伤情况进行调查与分析。结果发现：大学生体育舞蹈教学训练体育损伤率较高,其中女生运动损伤所占比例较大;运动损伤的年级分布随着年级的增加,损伤人数呈现下降趋势;调查对象中脚踝部位损伤所占比例最高,其次是膝关节部位,第三是腰部。造成大学生体育舞蹈教学训练运动损伤训练方面的原因分析主要是局部负担过重、训练方法不当、准备活动不足;技术方面主要是技术动作错误、动作技术幅度过大、舞伴配合不当等。

简介：目的研究扁平足对平衡能力的影响,为运动选材提供理论依据。方法选取60名普通大学女生,运用足印法和三线法筛选出扁平足和正常足;再采用神经肌肉控制康复训练与评估系统（HUBER360）分别进行双足和单足平衡能力的测试。结果普通女大学生扁平足的检出率为35%;左右侧扁平足发生率（P〉0.05）和正常足与扁平足的平衡能力（P〉0.05）,差异均不具有显著性。结论女大学生扁平足检出率偏高,对普通大学女生的双足以及单足平衡能力均没有不良影响;扁平足女生应选择合适的鞋子,在长时间步行、站立后应对足弓进行放松,多参加一些高抬腿和弹跳的运动锻炼。

简介：[目的]分析长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量影响的实验研究效果。[方法]选择2015年2月-2015年12月在某实验中学就读的40例肥胖青少年,随机分成对照组及观察组,观察组接受连续10个月的抗阻训练,对照组正常生活,分析连续10个月的抗阻训练后两组青少年体重、体重指数、血压、血脂观察指标等。[结果]同对照组相比较,观察组血脂观察指标、体重以及体重指数、脂肪含量等观察指标明显降低,差异显著（P〈0.05）。[结论]肥胖青少年长期接受抗阻训练,可有效改善血脂观察指标、降低体重,促使肥胖青少年恢复健康,值得应用与推广。

简介：为降低大学生乒乓球运动中损伤的发生,采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等方法对华中师范大学的大学生乒乓球运动损伤现状进行详细调查与分析.结果表明,大学生在乒乓球运动中,常见的损伤有关节韧带扭伤和肌肉拉伤等,造成损伤的原因主要是思想上不够重视、准备活动不够充分、技术水平不高、运动负荷过大、场地欠佳、旧伤复发等.建议提高学生预防保护意识,加强安全运动的教育,以减少运动损伤的发生.

简介：运动减肥逐渐成为大学校园的新常态。但由于大学生对减肥知识了解有限和片面,出现盲目跟风、减肥方式不当、效果不佳等问题。采用文献资料法、问卷调查法对洛阳市高校大学生运动的减肥现状及误区进行调查和分析,并提出一些科学合理的减肥建议,为大学生运动减肥提供理论指导。

简介：[目的]探讨基于低氧训练面罩的耐力运动对大学生体重及肺活量的影响,为大众健身方法的选择提供参考。[方法]从某高校足球队中挑选30人,并随机分为见习组、低氧面罩训练组、普通训练组进行分组实验,12周后测定各组队员体重、肺活量。[结果]实验末,两个运动组体重及体重降幅并无显著差异（P〉0.05）;但低氧面罩训练组肺活量、肺活量升幅、肺活量指数显著高于其他组（P〈0.05）。[结论]基于低氧面罩的耐力训练在减体重方面较传统有氧运动并无优势,但能有效提高机体肺活量。

简介：提出采用层次分析法的途径分析水利专业大学生体育消费行为和心理预期的特性。结果表明,水利专业大学生表现出对获得消费信息的主动性和在获得信息数量上的优势;水利专业大学生更加重视进行身体锻炼、提高体育专业知识和技能;家庭对大学生体育消费心理预期结构有影响。

简介：为了解普通高校大学生在业余足球活动中运动损伤现状,对衡阳市三所大学非足球专业的2015级和2016级学生进行运动损伤的问卷调查.结果表明：一般大学生在进行足球活动时发生受伤的几率很高,以擦伤为主,其中小腿和膝关节是最易受伤部位,一般受伤发生时间在课堂外或是在自发进行的比赛中.

简介：就螺旋藻补充前后对西北寒旱地区大学生（河西学院在校大学生）有氧耐力以及血常规某些生化指标变化进行研究,结果显示：螺旋藻有控制和降低体重、延缓运动性疲劳、提高大学生心功能指数的功效,血红蛋白、红细胞计数、细胞压积均有上升,起到了调节生理机能的作用,可提高有氧耐力,是西北寒旱地区大学生良好的营养补剂.

简介：本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和逻辑分析法等,调查分析了河南师范大学公共体育健美操课程开展的现状。研究认为：河南师范大学公共体育健美操课程的整体开展率不高;健美操教学方法多样,主要以传统的讲解法和示范法为主,但没有能够运用现代的多媒体教学方式;健美操课程的时数不足,间隔时间长学生容易遗忘;学校安排的健美操选课可选人数不够,很多学生选不着课;建议优化公共体育健美操课程的教学内容,加强创新,针对学生的身体素质及各方面的条件课开设他们所喜闻乐见的健身操等,使健美操课程内容更加多彩更加趋向个性化和多样性发展,让健美操真正满足学生们的需求。