简介：“就凭香波特的那个扫把头,就足以让骑士被横扫。”ESPN的名嘴,前NBA球员贾伦·罗斯在第三场比赛前如此说道。当然,这话并没有多少认真的成分,而是从另一个方面说明了香波特在总决赛上的存在感,主要是因为他抢眼的发型,而非他的球场表现。拿着比J.R.史密斯多一倍的工资,香波特在整个总决赛中都没有什么特别亮眼的表现,而他最引人注目的,就是他多变的发型。从竖起的草丛状发型,到贴在头皮上的几绺软发,再到扎起的兵马俑造型的发髻,香波特的发型似乎在跟着比赛的走势,一直在变,难道这里面另有玄机？香波特的答案完全出乎意料：现在的这个发型,实在是迫不得已,因为原来的发型,

简介：本篇学以致用的主题是广大业余爱好者非常关注的——如何处理半长不短的发球。图中，许昕在接发球时使用了正手抢拉半出台的技术，这板球特别值得球友们借鉴，在业余比赛中实用性非常强，它的技术重点包括判断、调节以及手上控制几个环节。

简介：现在越来越多的人受到腰痛的困扰，特别是久坐的办公室一族，腰酸背痛习以为常。虽然短暂休息可缓解不适，但是长此以往，腰背部的稳定性变差、肌肉力量减弱，易增加腰间盘突出等腰背部疾病的风险。

简介：跑步是人类生来俱有的技能。与游泳运动相比，跑步因其固有性质的特点，人们对其研究得更精确，与身体泡在水中的运动员相比，研究短跑运动员与地面问的关系容易得多。

简介：运动生理学研究表明，锻炼过程中做出一些小的调整，就能让你畅享快乐时光，更加期盼锻炼。成为一名快乐的锻炼者不仅能让你拥有持续锻炼的欲望，它还能激励你从事更多的锻炼。研究发现，与没有得到加油打气的同龄选手相比，处于积极情绪状态的短跑运动员其成绩要明显优于前者。

简介：采用网球运动员情绪智力量表和运动表现评价量表,通过对169名专业网球运动员的测试,运用相关和分层回归分析探讨网球运动员情绪智力对运动表现的预测作用。结果表明：在排除人口统计学变量的影响后,网球运动员情绪智力分量表对运动表现的弹性方案执行、失去冷静、情绪低落、决心、焦虑、流畅和有效战术7个维度均有不同的预测作用。该研究为网球运动员达到最佳竞技心理状态提供帮助,对提高网球运动表现具有理论和实践意义。

简介：研究以运动员左侧末端杠铃加速度、速度和高度等为指标对高丹抓举技术进行分析。采用2台SpeedCamMacroVisEoSens高速相机进行拍摄,通过SIMI-motion三维运动录像分析系统对其技术动作进行分析。研究结果：（1）成功时在A点杠铃加速度为0.39m/s^2,失败时为0.12m/s^2,说明成功时在杠铃离地瞬间用力较快,2次抓举A至D杠铃加速度和肩部移动距离的变化,说明在伸膝提铃阶段都有二次发力现象且上体过早后仰;（2）D至E杠铃加速度成功和失败时分别减少了0.07m/s^2和0.03m/s^2,说明在引膝阶段用力不连贯;（3）在F点成功时杠铃加速度最大为0.38m/s^2,失败时为0.41m/s^2,说明成功时用力节奏较差;（4）成功时左侧和右侧支撑点分别向后移动了0.17m和0.22m,而失败时左侧和右侧支撑点分别向后移动了0.13m和0.11m,后跳之后两个支撑点没有在同一条水平线上,说明后跳之后两个支撑点发生前后偏离;（5）失败时杠铃的最高高度为1.04m,而成功时1.09m,失败时杠铃高度较低,在下蹲支撑阶段没有撑住杠铃导致其失败。把杠铃加速度的变化以折线图的形式来分析运动员技术动作,可以直观反映运动员的用力节奏,发现其技术动作的精细化程度不够,用力节奏较差,还需对其技术动作进行改进。

简介：目的：了解50-59岁女性定量负荷运动中的心率变异性各指标的变化特点以及长期健步走运动对心率变异性的影响，为健步走运动项目的科学性提供一定的理论依据。方法：选取健步走运动的23人，不参加体育锻炼的20人，采用功率自行车进行定量负荷运动，采用MEGA心率变异分析仪测试安静状态5min、定量负荷运动过程中、运动结束恢复期10min的MeanHR、MeanRR、SDNN、RMSSD、LF、HF、LF!HF值，对比分析健步走运动组与对照组各阶段心率变异性的特点。结果：安静状态下，健步走运动组MeanHR、MeanRR、SDNN、RMSSD、LF、LF!HF值存在显著性差异（P〈0．05）；定量负荷运动过程中，健步走运动组MeanHR、MeanRR、RMSSD、LF、LF／HF值存在显著性差异（P〈0．05）；运动后恢复期，两组的MeanRR、LF、LF／HF值存在显著性差异（P〈0．05）。结论：长期健步走运动可降低心率（HR），增加心率变异性（HRV），增强机体自主神经系统的调控水平。

简介：健美运动属于新兴体育运动,具有健身、健美、健心三重功效。在军队开展健美运动,既能拓宽军事训练内容,提升官兵身体素质,又能丰富官兵业余文化生活,加强精神文明建设。运用SWOT分析法对军队开展健美运动进行研究,旨在推动健美运动在军队的广泛开展。

简介：以基因增强为代表的高科技对传统的竞技伦理提出了挑战，也直面了伦理道德的最深层次问题。竞技运动的范式是后天的努力与先天的天赋的全面展现，竞技正义要求对卓越禀赋与优异表现给予奖励和荣誉，而基因科技与运动禁药的所触及的最根源问题则是破坏了正义的自然法则。以基因技术为代表的高科技介入引发了普遍的质疑，但人们接受通过常规饮食和特殊训练带来的成绩提高。在科技无限迅猛发展的大背景下，竞技运动表演化的趋向愈见明显，这在艺术界也同样出现了两种不同意见。以大法官贝卡利亚为代表的观点更具普遍性：竞技规则是随意的、无终极目的的，但无论如何，这种观点显然背离了竞技正义。

简介：基于运动项目娱人致趣原理,结合滑动类运动项目的特点和致趣规律,采用文献分析等方法,以休闲哲学为视角,挖掘项目本源存在的独有的自在性趣味。研究表明应将＂滑动＂作为运动的前提,＂控制平衡＂作为运动的最高表现形式,在实际的教学和训练应用当中应紧紧围绕这一核心进行设计,充分调动学生的情绪,发展学生的内在动机,培养学生学习的兴趣,并结合滑动类运动项目的本质属性构建一套卓有成效的教学模式,为该类运动项目的教学和向前发展提供参考。

简介：红军体育具有优良传统。在艰苦卓绝的长征岁月红军的体育传统也没有中断。每逢休整期间,部队都会组织体育活动。在长征途中红军的体育对保持官兵的体力,坚定革命斗志和激发革命乐观主义精神都起到了特殊的作用。

简介：主要采用问卷调查法、主成分分析法，研究现阶段中国竞技运动教育价值及其核心要素；采用克伦巴赫（Cronbach）系数分析，对竞技运动教育价值结构的内部一致性进行检验。研究认为：竞技运动教育价值主要由思想教育、行为教育和文化教育三类价值组成；竞技运动教育价值核心要素为意志教育价值要素（C1—2）、竞争教育价值要素（C2—3）和技能教育价值要素（C3—2）。实现竞技运动教育价值的基本路径是：需要促进各级各类学校有效强化在校学生的意志培养；需要激励体育各级机构有效促成公平竞技的竞争氛围；需要鼓励优秀退役选手有效参与全民健身的技能培训等。

简介：运动干预研究中受试者脱落一直是影响研究质量的重要问题。针对国家级课题运动干预研究中受试者脱落的实际状况,从研究开展过程中受试者在实验不同阶段的脱落情况,运用问卷调查及数理统计方法,分析和总结受试者脱落的原因,探讨防止受试者脱落的措施,以期为今后开展此类研究提供借鉴。

简介：运用运动生物力学的Qualisys红外光测试分析系统对杨式太极拳典型动作＂野马分鬃＂进行测试,从而对太极拳＂旋移＂圆的运动特征进行科学诠释。结果显示：肩胸部位的运动特征和骨盆的运动特征具有一致性;肩胸部位和骨盆的运动学特征均为旋移运动;在X轴上的位移幅度、绕Y轴、Z轴的转动角度较大,而在Z轴的位移、绕X轴的转动角度较小;为了保持身体的中正、形成有利于身体的旋转移动,动作表现出相应的变化。

简介：采用文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计等研究方法,以参加广东省第九届大学生运动会定向运动比赛的31所高校为研究对象,旨在对广东省高校定向运动资源这一问题进行研究,为以后更好地开发利用定向运动资源提供理论依据。

简介：＂阳光体育运动＂对提高我国中小学生的体质健康水平起到了决定性作用。为改变大学生的体质健康水平下降的趋势,高校必须重新认识＂阳光体育运动＂对促进体育教学改革、快乐体育实现与增强学生体质健康水平等方面的必要性和时代价值。高校冬季应从丰富校园冰雪体育文化入手,通过开设校园越野滑雪场地,举办多种形式的校园冰雪趣味比赛,积极开展＂阳光体育运动＂。

简介：运用文献资料等研究方法,探讨广州与网毽、南派花毽的起源与发展,网毽、南派花毽的产生与岭南文化的渊源,并对广州毽球运动发展现状进行深入分析研究,为促进广州毽球运动发展提供理论指导。主要结论：广州毽球运动的发展要与弘扬中国优秀体育文化和构建岭南体育文化结合起来大打＂文化牌＂;南派花毽进校园,网毽进公园、社区等大众体育活动场所。

简介：英国著名的长跑运动员和神经学专家罗杰·班尼斯特是在正式比赛场合用4分钟跑完1英里的第一人，当时他只是一名医学院的学生。罗杰就是采用了高强度的间歇式锻炼来不断提高运动成绩的。有越来越多的运动生理学研究表明，

简介：进入二十一世纪以来，国际游泳的一大发展趋势是优秀运动员的竞技年龄在发生变化，不少30岁左右的运动员仍保持着高水平的运动能力。在我国大多数优秀游泳运动员退役的年龄，正是世界优秀游泳运动员创造最佳运动成绩的黄金年龄。国内大部分运动员在走向第二个运动成绩高峰期前就退下来，限制了他们向更高运动水平冲击。