简介：一、游戏1.托球接力。将学生分为人数相等若干组坐好,每组第一人持篮球两个,教师发令后第一人起立,两手各托球一个,肘关节成直角,逆时针方向绕本组座位一圈,(两球不能落地。)然后将球交给第二个同学,自己上位坐好。依次进行,以速度快、犯规少的组为胜。2.“之”字传递球接力。全班站在桌子后面,分成三大组或四大组,每大组第一

简介：<正>目前,日本流行家长和孩子一起打门球。从去年7月起日本的一些室内球场和设施纷纷被利用起来,由地方门球协会提供技术指导,成立了门球课堂,在休假日里举办门球培训班,孩子们在家长的带领下一起参加门球培训。现日本已有20多个地区启动了亲子培训班活动。加入的孩子既有高中学生,也有幼儿园的小朋友。每个培训班都办的各有特色。有的是从游戏开始培养孩子们的兴趣:在场地中任意投设一个标志物,分组击球,哪组打的球离标志物最近哪组获

简介：<正>易犯错误(6)：踢空中球时摆腿时机过早或过晚,造成漏踢。原因是对来球速度判断不当。纠正方法①：快速回敲练习。6～8人一组,每人一个球,在—20×20米的限制区域内,一人在场地中央,其他队员在四周,向中间队员掷弧度与速度不同的界外球,中间的队员则根据自己的判断快速抬脚将球回敲给掷球的队员。要求：掷出球的落点与速度要不断变化。踢球队员判断要准确,抬脚要快速及时。触球部位要正确。小力量踢球,左右脚均要练习。队员依次交换练习。

简介：<正>提高身体各部位颠耍球技术能力的要点与练习方法(1)挑球这是一种将地面静止的球挑起到空中的一种技巧。对于进一步熟悉球性颠球有很大的帮助,对初学者来说,是进行颠球练习入门的第一步。动作要点:挑球时,踝关节要适当紧张,脚尖要快速插到球的中下底部,并向上勾起挑球。身体重心要稳定,支撑脚的位置(前后与左右)要保持在距离球不超过5厘米的位置内。易犯错误:踝关节不能适当紧张,脚尖向上勾的动作速度不够也不协调,触球部位不当。

简介：<正>练习方法4:反越位配合练习。在2/3场地内进行8对8攻守练习。防守一方在罚球区前6-8米处形成防守体系。进攻一方有2名拖后队员,4名中场队员,2名前锋队员。防守一方有4名防守队员,3名中场队员,1名前锋队员,另加一个守门员。练习时,进攻队员的一名前锋队员要有意识地形成越位,并在越位后主动向回慢跑,而在此时,位于越位队员一侧的第二线的攻击队员要突然快速地插向防守队员身后空当,控制球的队员要及时将球传到防守队员身后的空当。要求:传球与插上的配合时机要恰到好处。传球早了易暴露战术意图,传球晚了易造成插上队员的越位犯规。传球的落点要准确,以免插上队员需要调整接控球的位置或角度延误战机。越位队员在形成越位后要及时向回撤出,并要争取使防守队员放松防守警惕性。

简介：<正>7.边线传中边线传中也多是用脚背内侧的踢球技术,但传球时,多是在快速奔跑中或者在对手激烈的逼抢中,而且还往往是在不转身的情况下完成踢球动作的。

简介：一、前言在体育科学迅速发展的今天,如何运用体育科学理论指导和改进教学,克服传统教学的弊端呢?这是广大体育教师所关心的问题。为此,我们在这几年的教学中,对如何用力学原理,搞好短跨课的教学,做了一点尝试,供广大同仁参考。二、何谓正确技术与合理技术

简介：本文针对如何在运动生物力学教学中应用原则提出了如下观点:1)教学内容和重点的设置应联系学生的实际情况。2)在具体教法选择上应注重学生的亲身体验。3)教学中教师应从学生现有的实际水平出发,联系各学科,使学生获得更系统全面的知识。

简介：人体的一切生命活动都是以体内一系列化学变化来实现的,因此研究运动生化揭示人体在体育活动及运动训练中生命活动的本质,可以更科学地开展体育教学及运动训练。体育运动按项目可分为田径、体操、球类等;按素质可分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。在教学和训练中,由于项目不同.发展某一方面素质的要求也不一

简介：等了一年,终于再度看见萨芬俊朗的身影,终于再度领略萨芬抢眼的表现,虽然还没到真正意气风发的时候,马拉特·萨芬总算出了口恶气。他认真的表情、击球的姿势、摔拍的样子依然那么熟悉,但好像总有什么东西不一样了。是由于时间的流逝,还是挫折的洗礼?总觉得,尽管有着教练亲友的包围,他还是习惯独自一人去承受所有的压力。当记者问萨芬是否还受到母亲的影响和照顾时,他的回答是:“我不需要她提什么战术建议,我希望她像普通母亲那样欣赏儿子的比赛,为自己的儿子而自豪。拜托,我24岁了,是个男人了。”

简介：在炎热的气候中,人从环境获得热量,要维持体温,就应该散热。体育锻炼可增加产热,并且要求有散热的渠道来维持恒定的体温。水份从呼吸道和皮肤蒸发提供了这个渠道,使热可以散发到比身体热的空气中去。蒸发一克水要吸收0.58大卡的热量。因此,水代谢在体温的维持中起着重要的作用。在炎热的气候中的水平衡可能受到

简介：愉快教学游戏教学园地●张朋炬随着教学改革的不断发展，课堂教学逐步改进，“愉快教学”已越来越受到小学师生们的欢迎。它不但活跃了课堂气氛，而且优化了课堂教学。体育教学对小学生来说，只有通过饶有兴趣的活动才能取得应有的效果。这是因为小学生的思维处于具体形象...

简介：教师是学生智慧的启迪者和挖掘者。在课堂教学中,教师应该是善于设置悬念的艺术家,激发学生的兴趣,使学生对问题或事情产生“欲知后事如何”的好奇,对课文的学习有一种“追下去”的悬念心理,从而带着一种期待的心境从事学习。怎样才能达到这样的效果和达到这样的境界?为了回答这个问题,现就初一级体育健康知识中《呼吸系统》一课的做法,来探讨启迪学生智慧的艺术,以求抛砖引玉。

简介：体验式教学是指在教学过程中,安排学生从事相关活动,建立感性认识,并在此基础上表达感受、态度和进行价值判断,从而领悟知识,形成健康的情感态度和价值观.

简介：通过体操教学的口头评定特点的分析,论述了口头评定对提高教学效果的作用及其原则。

简介：黑龙江省体育科学研究所录制的速度滑冰教学录像片《速滑学步》,于1987年2月通过了省级学术鉴定。专家们认为:该片比较系统、全面、准确地介绍了速度滑冰的知识、基本技术及其训练方法,是我国第一部速滑技术与艺术有机结合、符合教学规律、

简介：站立式起跑是小学的教材,中长跑起跑一般都采用站立式起跑,而自然站立式起跑在球类活动和日常生活中是常有的事。站立式起跑的教学,重点在于让学生学会正确的起跑姿势和培养学生快速反应的能力。但体育课堂教学不同于一般训练,全班几十个学生怎么组织,如何做到万马奔腾“活而不乱”呢?怎样才能使三年级学生到六年级学生“百练不厌”,在掌握技术的同时,收到增强体质效果呢?我的教法是:一、掌握教材重点,让动作要领在儿童头脑中深化1.讲解示范采用讲中练、练中讲、讲练结合的办法。教师讲“各——就位”,学生也默念”各就位,教师讲“各就位”动作要领,学生也默念动作要领:“两脚前后开立,前脚

简介：通过教学实验,对在跨栏跑教学中实施分层教学、分类指导的教学方法进行了理论与实践研究.在教学过程中实施分层教学、分类指导,应认真研究学生,对学生进行合理的分类,确立适宜的层次目标,并应做好备课、讲课、作业、指导等各个教学环节,使教学过程体现出系统性、层次性,使学生都能在各自力所能及的范围内得到充分的发展.

简介：体内的生物节律是由机体的内源性生物钟驱动的,该生物钟可以自激振荡,同时又接受环境周期变化的信号,调控自激振荡,使机体的生命活动与外周环境的变化有节奏地、协调地进行.运动中准确把握和利用生物节律,可前瞻性地安排和调整训练计划,使人体的生理功能和运动能力能在特定的时间内得到最好的表现.

简介：△有意识地运用学生原有的体育基础,引导他们由已掌握的技巧过渡到没有掌握的技巧。运用一些恰当的教学方法,引导他们由低级动作过渡到高难动作。利用一些直观教材教具,引导他们由生疏模仿过渡到熟能生巧。介绍一些锻练的方法和途径,引导他们由被动练习过渡到主动锻练。——这就是:循序渐进,循循善诱。△演员以绘声绘色的表演,打动观众的心灵,集中观众的注意力。好的体育教师,他是以自己生动形象的讲解示范,磁铁般地吸引住学生。△体育教师的言行仪表应该是美的,因