简介:目的:比较和分析后激活增强效应(Post-activationPotentiation,PAP)对跳跃类项目运动员纵跳能力的影响以及探讨PAP对于跳跃类项目运动员的最佳恢复时间,为将PAP运用到实际训练和比赛中提供理论依据。方法:通过测试12名跳跃类项目运动员在5次90%1RM负重深蹲刺激后,经过不同恢复时间进行下蹲跳(CounterMovementJump,CMJ),对下蹲跳高度以及下蹲跳过程中动力学数据的变化进行对比分析。结果:下蹲跳高度在PAP诱导后的即刻(15s)相对于基准值下降幅度最大,有显著性差异(P<0.05),4min、12min、16min基本与基准值保持一致,在经过PAP诱导后的第8min的下蹲跳高度相对于基准值增长最大,具有显著性差异(P<0.05);峰值输出功率(PeakPowerOutput,PPO)在PAP诱导后的即刻(15s)下降幅度最大,有显著性差异(P<0.05),PAP诱导后4min、16min时基本不变,8min、12min时相对于基准值增长较大,具有显著性差异(P<0.05);与基准值相比,峰值力量发展速率(peakRateofForceDevelopment,pRFD)在PAP诱导后的即刻(15s)下降幅度最大,有显著性差异(P<0.05),4min、16min时略微有所下降,12min时的峰值力量发展速率基本不变,在8min时峰值力量发展速率增长最大,具有显著性差异(P<0.05)。结论:后激活增强效应(PAP)对于跳跃类运动员的纵跳能力有积极的作用,且最佳恢复时间为8min。
简介:松平康隆(以下简称松):去年世界杯排球赛上你们获得了亚军,真是有些遗憾。从前苏联时代至今天,俄罗斯女排在世界上就一直处于领先地位。卡尔波利先生率领俄罗斯女排多次夺取世界冠军。我们也算是老朋友了,我想我们就有关排球方面的事宜直言不讳的谈一谈。卡尔波利(以下简称卡):22年前,当我第一次来日本时,松平先生还在日本的一家俱乐部工作。松平先生为加深日本和俄罗斯排协的友情和推动双方的交往与交流作了很大的贡献,这是任何人都不能否认和相比的。而且松平先生在消除两国政府之间的误解方面建立了丰功伟绩。松:谢谢,这对我是非常高兴的事。卡:松平先生在排球界真正是世界一流水平并为世界排球事业的繁荣做了大量的重要的工作。去年,在日本举行了盛大的世界杯赛,松平先生出也很大的力量,我和排球界的同行向你表示衷心的感谢。松:非常感谢。卡尔波利先生的褒奖实在是不敢当。作为排球界的老朋友,非常想听一听卡尔波利先生的不同见解,也想直截了当地问一些“不太理解”和比较特殊的问题。在前苏联时代,卡尔波利先生是当时国家女排的主教练。苏联解体后,卡尔波利先生领导的俄罗斯女排却一直没有变,并且保持着世界先进水平。...