简介：

简介：五刃:指五种兵器。<<国语.齐语>>说:"定三革,隐五刃"。也就是指:刀、剑、矛、戟、戈也。也泛指各种兵器。五兵:指周代和春秋时期用以作战的五种主要兵器,分别为:戈、殳、戟、酋矛、夷矛。五行:古代武术家用金、木、水、火、土(五行)表示形意拳中的劈、崩、钻、炮、横五种基本拳法,

简介：1．鲑鱼研究发现，血液中维生素D水平较高的人，患感冒的几率会明显下降。因此，为了防治感冒，平日应多吃富含维生素D的鱼类，比如鲑鱼。

简介：目的通过观察摄入糖加蛋白质运动饮料对男运动员一次抗阻运动后血液雄激素应答的变化，探讨糖加蛋白质补充对急性抗阻运动恢复过程的影响。方法18名男子力量项目运动员在一次抗阻运动前、运动中和运动后，分别摄入糖加高蛋白饮料（HP组=6人，糖：蛋白质=3：1）、糖加低蛋白饮料（LP组=6人，糖：蛋白质=6：1）或纯糖对照饮料（C组=6人）。在运动前、运动后即刻、运动后3h和运动后次日晨采集血样，测定血清总睾酮（TT）、游离睾酮（FT）、脱氢表雄酮硫酸盐（DHEAs）和性激素结合球蛋白（SHBG）。结果相同时间点各组的TT水平均无明显差异。C组运动后即刻、运动后3h和运动后次日晨的FT水平均明显高于相同时间点的HP组和LP组的FT水平（P〈0.01，分别）；LP组运动后即刻的FT水平明显高于HP组的FT水平（P〈0.05）。C组运动后即刻的DHEAs水平明显低于HP组的DHEAs水平（P〈0.05），次日晨的DHEAs水平明显低于HP组和LP组的DHEAs水平（P〈0.05，分别）。C组次日晨的SHBG水平明显低于HP组和LP组的SHBG水平（P〈0.05，分别）。结论摄入糖加蛋白质比例为3：1和6：1运动饮料能促进男性力量项目运动员抗阻运动后机体组织同化作用，能促进机体运动能力的恢复和提高。摄入糖加蛋白质比例为3：1的运动饮料更有利于运动后疲劳的恢复和机体运动能力的提高。

简介：1.走步丈量法。走的步数等于跑的步数乘2减2。如跑10步,就应该走18步(10×2-2)。注意,走的步幅的大小以平时走路的习惯为宜,不要有意加大或缩小,以免不准确.2.背向沙池站在踏跳扳上,按自己习惯姿势起跑;当助跑到一定距离(基层比赛一般为20米至25米),自己的速度已达最高时,立即做起跳

简介：<正>浙江利群男子排球俱乐部这是一支由老、中、青三代球员结合得相当紧密的队伍.尽管有人说他们场上队员的年龄有些偏大。然而.在著名二传手老将王贺兵的巧妙调配下,全队配合默契,实力倍增。加之名将郑亮宝刀未老.拦网和高点快攻依然令对手望而生畏;而宓明和沈安东"双璧"生辉,已构成浙江男排的中坚;年轻的副攻手李杭也日渐成熟。在如此强大的阵容面前,哪一支球队能轻易过关？而夺回上届失去的王座,正是浙江男排全队上下团结一心的动力。

简介：我是一个乒乓球迷，经过多年的专心练习，初步掌握了一些基本技巧，于是我常常约上几位球友，寻到一处球台，然后就开始一番对峙。双方你来我往异型激烈的拼杀。

简介：刚走上球场的菜鸟们，应该从哪里入手开始学打球呢？没错，首先要掌握基本的正、反手击球，但最关键的是，一定要找到最适合自己的击球点。

简介：<正>天津普利司通女子排球俱乐部从几乎降级到连续两届夺得联赛冠军,天津女排仅用了五年左右的时间,这不能不说是一个奇迹。而事实上也是如此,她们并没有辽宁、八一队那样实力超群的明星队员,尽管目前队伍中也有张娜、张萍和李珊三名现役国家队队员,但依靠她们的顽强和团体作战精神,天津女排愣是在两届全国女排联赛的决赛中,后来居上从强大的八一队手中夺走了冠军的奖杯。这一切,深深印证了她们数年来不懈奋斗、努力拼搏的事实。而天津女排全队正团结一致,为再次卫冕而奋斗。

简介：第四类:格打术格打,是一种比较常用的技击反打术,先行对敌进攻招式作格挡类防御,即上架外拨里拦下砸,后即乘势立加还击。其主要特点,横力竖劲,短中加长。强调承接低抗,注重硬功排打。一、架格掏心捶1.敌我对峙,寻机欲斗。2.敌突出上门重捶向我脸部击来,如后手劈捶,我急用前手小臂向上格挡,抵破其猛力,不得让其打上(图129)。上格之时,小臂用力,接力处,在棒骨侧棱,一般不用上平面,在动作时,腕节里拧,手心向外即成。

简介：是什么让那些真正伟大的运动员与那些从来没有达到自己目标的人区分开来？潜在的因素很多，但是没有一样是与你自身无关的。不要把生命浪费在指责上面了，没有人会创造你想要的生活，除了你自己!

简介：2003-2004年步步高全国男排联赛已经落下帷幕,上海东方男排凭借出色的身体条件和强大的网上实力,力挫上届联赛冠军浙江利群队,一举夺魁。北京和湖北队分别在保级大战中战胜河南和广东队艰难保级。回顾本届联赛所经历的日日夜夜,确实有些不同寻常。

简介：联赛专页名誉主任：袁伟民赵化勇主任：徐利马国力常务副主任：张蓉芳段永平副主任：高沈阳冯一平自钢陈义宏李广生委员：沈军那震铭范柏强张向都甄九成左志勇李全强张健毛宁郭璋罗钢谭杰秘书长：张蓉芳（兼）副秘书长：刘文斌办公室主任：蔡毅副主任：李士平吴家俊竞赛技术部：主任：刘文斌（兼）副主任：孟建技术统计监督：吕雅君推广部：主任：张蓉芳（兼）副主任：、冯一平（兼）白钢（兼）李雪亮广告部：主任：李雪亮（兼）副主任：杨丝崔文志杨棣华佟占武新闻部：主任：高沈阳（兼）副主任：蔡毅纪律委员会：主任：张蓉芳（兼）副主任：辛沂电视委员会：主任：张兴副主任：杨斌2001年步步高无绳电话杯全国女子排球联赛组委会名单

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简介：<正>一全国排球联赛,作为提高中国整体排球水平和推动中国排球运动发展的重要举措之一,其本身运作程度的高低直接影响到整个比赛的成败,而赛制的设置则在其中起着至关重要的作用。自上个世纪末以

简介：2004-2005年步步高DVD杯全国女排联赛,天津队不负众望再次夺冠,实现了她们"三连冠"的愿望。与前两个赛季相比,全国女排格局略有变化,八一女排虽座次依旧仍为亚军,但已受到相当的冲击;浙江、江苏队替代辽宁,四川队跻身第一集团,显示出强劲的上升势头。本赛季最终的名次排列如下:天津、八一、浙江、江苏、辽宁、南京军区、山东、四川,河南、上海、福建、北京队。获得第十一、十二名的福建,北京队降级。总之,本赛季的形势是:年轻新锐初露锋芒升势正劲;老牌劲旅伤病困挠水平下滑。

简介：北京女排俱乐部队是我国排坛一支劲旅。该队曾培养了郎平、杨晓君等著名运动员，为我国排球事业做出重大贡献。近年来，该队团结拼搏，积极向上，在国内重大比赛中取得良好成绩。在２０００年全国排球联赛中获第六名，在２０００年全国锦标赛中获亚军，全队平均年龄２０．７岁，平均身高１．８２米，该队技术全面，高快结合，是一支有发展前途的队伍。2001年步步高无绳电话杯全国女子排球联赛北京女子排球俱乐部

简介：八一女排自１９５１年成立以来，以为国争光为军争辉的高度荣誉感和责任感，严格管理，严格训练，培养出了团结协作的战斗作风和独特的战术风格，战细辉煌，扬名中外排坛。在近半个世纪的历程中，八一女排在国内重大比赛中曾获得了１７次冠军、１３次亚军、８次第三名，先后为国家队输送了３０余名优秀运动员，如曹慧英、陈招娣、杨希、杨锡兰等，为中国女排夺得五连冠作出了突出的贡献。目前，全队平均年龄为１９岁，平均身高为１.８４米，最高为１．９７米。其中，吴永海、王丽娜和赵蕊蕊为现役国家女排队员。今年，全队将立足以老带新，争取得更好的成绩，同时，也要着眼培养和锻炼年轻队员，使排球队伍永远保持活力和朝气。2001年步步高无绳电话杯全国女子排球联赛八一女排俱乐部

简介：中国上海有线女排是一克有着雄厚实力的国内强队。从１９９６年中国排球走上职业化道路后，上海有线女排连续夺得四届全国女排联赛冠军，并以中国冠军队的身份参加了三届亚洲女排俱乐部杯赛，获得了二次冠军。此外，上海有线女排还为中国排坛输送了许多优秀人才。为中国女排在世界比赛中取得优异成绩作出了贡献。支持上海有线女排的上海有线电视台是全世界最大的有线电视台，１９９６年俱乐部成立以来，上海有线电视台利用自己的媒体优势，对普及和宣传排球运动起到了很大的推动作用，保障了上海有线女排连续在国内外比赛中夺得冠军。2001年步步高无绳电话杯全国女子排球联赛上海有线女排俱乐部

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