简介：<正>我今年69岁,从小爱好活动,上学时每天早晨锻炼一小时,中年以后开始打太极拳,退休前身体基本健康。但2000年年初得了脑出血,住了一个月院,因抢救及时而复生。出院时主治医生叮嘱我说,出院后要进行理疗,不然五官难正。从此,我做起了"九九循环按摩操"。2000年底我又和门球运动结合起来练,效果不错,既可

简介：负荷后的恢复已成为现代田径训练不可缺少的重要内容,随着科技的不断发展,已涌现出各种先进的恢复手段,如桑拿浴、涡流浴、气压按摩、光疗、空气负离子疗法、心理恢复等。但在目前的国情

简介：运动员参加比赛前往往会出现紧张或者精神不振、无状态的现象。尤其是短跑比赛，速度快、对抗性强等特点，更容易使运动员出现这些情况。而赛后，又有很多运动员忽略了放松按摩，日益累积出现一些伤病。

简介：<正>胃下垂是由于整个机体衰弱而产生的一种全身性疾患。在胃下垂的同时,还可伴肾下垂、横结肠下垂、子宫脱垂等。因此,在治疗胃下垂时,必须从全身着眼,局部着手,力争根治。一、病因1.整个机体衰弱,全身肌肉松弛无

简介：能否对青少年田径运动员做按摩?按摩是否会对青少年运动员的赛前准备产生影响?不少运动员和他们的家长都提出了这样的问题,而且,一些教练员也时常提出这样的问题,其中有许多教练员还认为,按摩会对青少年运动员的机体造成损害。对此,俄罗斯《田径运

简介：2、沙漠地区我国沙漠地区主要分布在西北地区。人们在沙漠环境下生存,主要会受到以下影响。(1)风大缺水。沙漠的大风天气、黄沙弥漫,狂风夹杂着沙粒漫天飞舞,很容易伤害人的皮肤、眼睛、污染伤口,加上连绵起伏的沙丘,人们很容易南北不分,迷失方向。严重缺水是沙漠地区的一大特征,几十公里,甚至是上百公里不见水源,没有丰富的经验也很难吸取到地下水。(2)动、植物较少。沙漠动、植物贫乏,很难采集到野生植物和捕猎动物。(3)昼夜温差大。沙漠地区五月天气高气温曾测得40度,夜间为零下4度。夏季地面温度最高可达60度左右。白天大量出汗,对人的

简介：

简介：一、防拳摔技的运用1.格挡手别摔:用左手防守嫌疑人右摆拳,顺势抓紧嫌疑人右手臂,上步手别摔(如图1—1、1—2、1—3)。要领:在运用时注意左手拉右手别,同时左脚后撤步,左转体,将其摔倒。2.抱双腿扛摔:当嫌疑人直拳进攻时,我随即上步下蹲抱住嫌疑人双腿,用肩顶住其腹部,同时蹬地顶腹,将其向后摔倒(如图2—

简介：<正>“理想模型”是为了方便于研究而建立的一种高度抽象的理想客体。是一种科学抽象的方法。“理想模型”作为科学抽象的结果,是一种不同于一般科学概念的科学概念。如流体力学中的“理想流体”,生物学中的“模式细胞”等。它们作为理想化的形态,在现

简介：50年前,当美国卷入第二次世界大战之后,成千上万的美国青年应征入伍并接受作战和生存训练,其中包括海上生存训练:美国老兵,特别是海军的老兵回忆起当年的情景时,对他们的游泳技能学习和水中逃生训练记

简介：采用文献资料、实地调研、访谈等研究方法,分析了狱警队列技能的内涵和特点;阐述了队列技能获得的四个途径,包括入职前训练,初任培训、队列练兵和晋衔培训;结合培训考核与调研访谈分析现阶段狱警队列训练技能效果相对较差的现实,并针对性提出了对策.

简介：队列训练既是军人规范化行为训练,也是身体素质与动作技能训练。动作的协调性、规范性、准确性既是判断动作技能水平的标准和依据,也是开展教学训练的基础和前提。正确处理好动作协调性、规范性和准确性三者之间的关系,可以帮助教学双方掌握动作技能形成的基本规律,准确判断和把握动作技能教学与训练的进程,提高队列动作技能的教学质量和训练效益。

简介：当前,我军特种部队存在着诸如作战技能训练内容多而不全、科目设置没有紧贴实战、技能训练内容不成体系等问题。在分析特种兵作战技能的基础上,提出了特种兵作战技能训练的要求和提高特种兵技能训练层次的对策。

简介：运动员与非运动员产生急性骨骼肌半撕裂性拉伤后，各类疼痛及肿胀程度都非常接近；采用舒筋活血类中药治疗方法，可有效缓解和消除急性骨骼肌半撕裂性拉伤患者的疼痛及肿胀症状。

简介：默会知识是认知单元中研究运动技能获得的新维度。本文分析了默会知识在运动技能获得中的理论价值，探讨了默会知识对研究运动技能获得的启示，并对默会知识在体育教学中的实践应用进行了解析。从默会知识的视角研究运动技能的获得理应受到教育者的重视并且具有广阔的发展前景。

简介：目的：从心理和生理两个方面促进战术训练的实战化,战术教官设计了快速窥视战术技能训练方案,并借助实验室对应激压力下警察战术训练学员的生理心理学敏感指标进行测试,旨在探索该训练方案的实际训练效果和训练应激压力的客观存性。结果：实验组与对照组相比,应激压力训练后唾液中皮质醇水平相对训练前显著升高（P〈0.05）,平均心率显著升高（P〈0.01）,主观紧张程度显著提高（P〈0.01）。结论：快速窥视战术技能压力训练模式在生理心理反应层面能实现实战所需要的应激状态。

简介：以尖顶突变模型为工具，研究学生运动技能形成的特点、形成的模式和连续突跳行为。研究表明，学生运动技能的形成具有多模态、不可达性、突跳、滞后性和发散性特点，其形成模式是一个试悟式学习模式与顿悟式学习模式相融合的过程。学生运动技能在不同层次上的渐变是导致高原点不断被突破，从而表现出连续突跳学习行为的主要原因。

简介：一、＂看＂、＂听＂在动作泛化阶段的应用在学习运动技能的初期,学生对这个动作比较陌生,神经过程处于泛化阶段,学生在学习时,对运动的记忆甚少,甚至看完示范就会忘记,在模仿练习时肢体表现不协调,

简介：无论是在公安搏击训练中,还是在格斗汇报表演中,一招制敌都是必不可少的内容。由于它在实战中突出的应用性,公安训练部专门组织创编了30组一招制敌招法。到目前为止,该技能训练的模式和手段还有待规范,因此本文对该科目进行了深入的分析和思考。

简介：篮球专选课学生裁判员技能的培养贾方业宋萍我院体育系篮球专选课，是为本科、专科学生开设的。根据教学大纲的培养目标及要求，学生毕业时要力争达到国家二级篮球裁判员水平，并取得裁判员证书。１９９１年国际篮联制定的篮球裁判技巧录像片曾提出：“正确的裁判技巧和透...