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  • 简介:<正>随着世界乒乓球运动对抗性、竞争性愈加激烈,各体育强国之间运动技术水平的差距日趋减小,优秀运动员正朝着年轻化,技术完整化、全面化的趋势发展。为了使运动员早出成绩,延长运动寿命,对儿童进行全面、系统、科学的早期训练已逐渐引起世界各国的重视。乒乓球的早期训练具有普遍性,而针对儿童的生理、心理、身体素质、运动能力等特点训练更有其特殊性。笔者对北京市崇文区业余体校5.5—6岁男、女儿童各四名采取多种训练方法系统、科学地训练一年,收到较好的训练效果。

  • 标签: 早期训练 乒乓球训练 专项身体素质 训练效果 乒乓球运动 优秀运动员
  • 简介:联盟对于NBA比赛时间过长的看法是正确的,而且,一旦联盟继续增加对诸如干扰球、出界球、恶意犯规等行为的录像回放,他们就不得不从其他地方砍去点时间,这样比赛才不会动不动就长达三个小时——对于赛前仪式的制裁就是基于此作出的。不过,真正需要制裁的其实是联盟现行的暂停制度,这才是让比赛变得漫长的罪魁祸首。

  • 标签: 比赛时间 生命 NBA 联盟 制裁 犯规
  • 简介:很多人都认为,要想增大肌肉块,就必须用较大的重量训练。但大量的研究表明,只要练到力竭,就能用较轻的重量达到和大重量训练同样的增肌效果。实际上,以最大负重量的30%做4组训练到力竭,肌肉蛋白质的合成水平与用最大负重量的90%练到力竭是一样的。

  • 标签: 重量 力竭 肌肉 资讯 健美 训练
  • 简介:根据美国科学情报所(ISI)提供科学引文索引(SCI)和社会科学引文索引(SSCI)数据,获得1995-2009年间发表的1196篇奥林匹克运动研究论文,运用科学计量学中的共现分析方法、聚类分析方法、社会网络分析方法及信息可视化软件CiteSpace,绘制出的国际奥林匹克运动研究高频关键词知识图谱,通过对知识图谱的分析和归纳,总结出当前国际奥林匹克运动研究呈现4个主要特征:(1)研究前沿主要集中在9个领域,即运动成绩与运动训练、兴奋剂滥用和控制、运动心理学研究、奥运会的评价、奥运会体操项目的空中动作训练、奥运会的城市环境问题、奥运会的安全问题等;(2)奥运会作为奥林匹克运动的最高表现形式和奥林匹克在各项活动中最重要、最引人注意的活动,是国际奥林匹克运动研究的重点;(3)奥林匹克运动研究者非常重视科技在解决运动实践问题中的作用;(4)奥林匹克已经发展成为一个规模宏大的社会运动,奥林匹克运动研究成为了一个全社会性课题和跨学科性的领域。

  • 标签: 奥林匹克运动 科学知识图谱 关键词 可视化 研究前沿
  • 简介:运动训练科学的方法论是运动训练科学理论研究的一个重要内容和手段。目前,在运动训练科学研究邻域存在着两种方法论模式,即整体论与还原论,这两种方法论模式有力地推动运动训练科学研究的发展。然而,运动训练是复杂性系统,这两种简单性方法模式在解决复杂的运动训练问题时都存在着各自的局限性。复杂性系统科学研究成果为运动训练科学研究方法论创新提供可能。复杂性方法论是未来运动训练科学研究的方法论发展方向。

  • 标签: 运动训练科学 方法论 还原论 整体论 复杂性方法论 价值
  • 简介:韩国国内最强的乒乓球俱乐部——三星生命男女队于2007年8月底移居位于京畿道龙仁市的“新家”:三星训练中心。体育俱乐都必要的最尖端设施在这里一应俱全.这里是韩国国内最大规模的民间选手村。西草洞时代已经成为过去,三星乒乓球俱乐都正在迎来全新的时代。

  • 标签: 乒乓球俱乐部 训练中心 最大规模 国内 韩国 三星训练中心
  • 简介:速滑运动员赛前科学进食是十分复杂的问题,它是由比赛的时间、地点、气候条件和运动员的身体状况、近期营养等诸多因素决定的。由于饮食影响新陈代谢,这就提出了一个问题,即在运动训练和比赛中是否能通过控制饮食来提高人的代谢速度和机体长时间的工作能力,使运动员在比赛中达到最佳状态,从而取得优异的运动成绩。

  • 标签: 速滑运动员科学进食 科学补糖 保证营养
  • 简介:在NBA的世界里,斯威夫特(Swift)这个姓氏并不是大家族,迄今只有两个出现过在赛场之上。其中一个是斯特罗迈尔·斯威夫特——2000年榜眼秀,身体素质惊人的大前锋,但除暴力扣篮外其他技术均乏善可陈。如果不是2005-06赛季转会火箭与姚明做了一年队友,记得他的中国球迷恐怕没多少。2008-09赛季结束后,当时还不到30岁的斯特罗迈尔就再没有得到NBA球队的合同。2009年他来到CBA山东队淘金,但返美后因四个月内先后私闯民宅和跟踪前女友两次被警察抓捕,职业生涯就此断送。

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  • 简介:4训练分期理论4.1训练结构、训练分期、训练周期与周期性训练20世纪80年代前后部分学者对苏联学者JI.II.马特维也夫创立的现代训练分期理论的科学性提出了质疑,引起了学术界多年的争论;但绝大多数学者和教练员仍认为:周期性训练过程的基本规律及相应的现代训练分期理论并没有过时,而是发展和更加丰富、完善了.

  • 标签: 再认识 早期训练 理论早期
  • 简介:落实科学冬泳,就包括了遵守“四大基石”与“三大适应”,把冬泳的科学含义广泛化了。这正是科学冬泳健身的关键。

  • 标签: 科学含义 冬泳 广泛化 健身
  • 简介:学前体育是学龄前时期的体育教育及身体活动,能提高学龄儿童的身体素质,提高儿童灵活性,培养团结协作意识。通过分析,文章提出了在学前儿童加强体育教育活动的必要性问题,阐述了学前体育在儿童学前教育中的价值及现实意义。

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  • 简介:采用田野调查法探讨香港幼儿园校长、主任和教师对幼儿身体活动的关注程度,了解他们对活动环境配套和带领身体活动的自我效能评价。研究发现:香港学前教育课程设计对幼儿身体活动的关注程度不足;教师带领身体活动的自我效能评价普遍偏低;而且幼儿园的活动环境不配套,不利于幼儿身体活动的执行。不断重视幼儿体育应该是香港学前教育的未来导向。

  • 标签: 幼儿体育 学前教育 课程设计 香港
  • 简介:一个减肥的决定,让这个做了20多年“小胖子”的重吨位小伙儿结缘了另外一种生活:骑自行车上下班、参加马拉松比赛、得空就练上一会儿……有时,减肥不仅仅是一个决定,它还是一把钥匙,为你开启人生中的另一种美景……运动瘦身130天后,我在朋友圈发了锻炼前后的对比照,引起了小小的骚动。很多朋友向我咨询减肥方法。我不是健身教练,也非营养专家,在此只是和大家分享下自己的一些瘦身体会。

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  • 简介:通过对体育科学体系的结构、层次、类型以及体育科学在现代科学体系中的地位进行分析,指出:体育科学在纵向上分为体育哲学、体育基础科学、体育技术科学、体育工程科学四个层次,横向上每个层次又可分为不同的类型。它已发展成为结构合理、学科类型齐全的完整科学体系,它有着相对独立的研究领域,完整的科学方法和知识体系,其研究内容超出了自然科学、社会科学、教育科学、人体科学的范畴,应逐步发展成为现代科学体系的一大部门。

  • 标签: 体育科学体系 现代科学 体育哲学 体育基础科学 体育技术科学 体育工程科学
  • 简介:练习一:行进间胯下手对球的控制(一)右手持球至于耳侧高度,手腕后屈,手心空出,用指根以上以及手掌外侧部位触球并控制住球(如图1-1)。向前迈出左腿,右手将球从胯下送至左手由左手控球(如图1-2、1-3)。用左手手指手腕的翻转就向上托球至耳侧的高度(如图1-4、1-5)为一组。如此向前作十组后变换练习方法。

  • 标签: 行进间 练习方法 左手 持球 控球 起跳脚
  • 简介:生命教育本质是提升人的生命质量和实现人的生命价值,促进人自由和谐的发展。体育作为教育的重要组成部分,作为人的动态的生命教育,更应积极去探讨生命教育的本真回归。以"生命"为切入点,诠释了生命教育的内涵,揭示了体育教学与生命教育的关系,分析了体育教学中现存的生命教育缺憾,提出了在体育教学中渗透生命教育的对策。

  • 标签: 体育教学 生命教育 生命质量 教育回归
  • 简介:游泳的确是一项很好的运动,然而它也存在着一个致命缺点,就是人在水中有溺水的风险。发生溺水时如无人及时施救,溺水者几乎不可能自己摆脱,最终导致窒息昏迷甚至死亡。因此世界各地的营业性游泳场所都需要配备救生员,以确保游泳者的安全。这些救生员大多是经过专业的训练,具备一定的救生知识技能并取得相应的从业资格的专业人员。我国的救生员也是如此。

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  • 简介:采用实验法,问卷调查,文献资料法和访谈法对体育院校如何设置合理的体育教育专业(学前方向)课程和教材,如何提升专业教师的综合素质,如何构建学生的职前专项技能进行探讨。以便体育院校学生掌握担任教师的基本技能,掌握担任体育教师的专业基本技能,掌握担任幼儿园体育教师的专业技能。

  • 标签: 体育教育专业(学前方向) 职前专项技能 训练和评价
  • 简介:体育科学化是实现体育社会化和高技术化的关键,本文对体育科学化的含义、必要性和可能性进行了初步探讨。体育科学是反映体育客观规律的知识体系。科学化是贯穿于科学、技术和实践过程的一种方法论。部分传统经验可以上升为科学。由于理性和非理性在体育中是并存的,体育中所有的事物不可能完全纳入科学化的轨道,而是以两种文化的共同繁荣为标志。

  • 标签: 客观规律 体育科学化 非理性 社会生活 体育实践 实践过程