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  • 简介:家中常备简单的握力测试器,可以随时掌控父母的握力指数,从而了解父母的身体状态。研究发现,握力测试可以用来预测中老年人患上代谢障碍和残疾的风险。

  • 标签: 握力 风险 代谢 身体状态 中老年人 测试
  • 简介:作为生活在时尚之都上海的一名演员和模特,董祺的工作需要经常参加拍摄;面对镜头,他必须时刻都保持好状态。去年年底在海拔3200米的青海湖拍摄广告片,极速奔跑后,董祺脑海中突然冒出一个问题:练那么辛苦是为什么?但很快,他便有了答案:是为了超越年轻时的自己。

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  • 简介:中国男篮在天津亚锦赛上的惨败,暴露出中国篮球的许多问题,其中球员个人能力的不足是最根本的问题。篮球运动员的个人能力是指建立在运动员自身的生理条件基础之上的对篮球的控制能力和对篮球运动的理解能力,它具体体现在运动员在进攻中的进攻能力和防守中的防守能力。个人能力是一个篮球队集体能力强弱的基础,

  • 标签: 个人能力 篮球运动员 中国男篮 进攻能力 理解能力 生理条件
  • 简介:由于抢道线的等半径画法不符合国际田联关于"对于每一名运动员选取的所允许的最短路线是一致的,并且不少于规定距离"的要求,故此方法已不再使用。取而代之的是"渐开弧线画法"。切入的计算方法也随之改变。一、抢道线的渐开弧线画法(以400米半圆式田径场为例)第一种方法(直接画法):1.从第三直曲段分界线与第1道测量线(亦称计算线或实跑线)的交点(以下称"交点A")起向前在第1道弯道测量线上固定一组大头针。大头针露出地面1.5厘米左右,相邻两颗大头针之间的距离约10厘米,交点A至最远的一颗大头针的弧线距离不少于4.20米(适用于弯道半径为36.50米的场地。其他半圆式田径场地应适当调整该距离。

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  • 简介:(二)运动员的个性心理特征协调能力与注意力集中、思维敏捷、信心坚定、意志顽强等心理品质有直接关系,其中思维能力(智力)尤为重要。优秀运动员的突出之处不仅表现在完善的动作技能和超人的运动素质两个方面,同时也表现在良好的思维和解决复杂与潜在的技、战术问题的方法上。在当今高水平的短跑,跨栏项目的训练和比赛中,先进技术的学习、掌握与运用,解决和处理个体技术训练问题的能力均来自于运动员精密、流畅、快速的思维。其中一个重要的因素是运动员的分析能力,即通过运动、视觉、听觉、感觉等分析器官和感受器官,从多种信息中选择正确信息,经过快

  • 标签: 协调能力 优秀运动员 运动素质 运动技能 技术动作 中枢神经系统
  • 简介:一、前言在体育科学迅速发展的今天,如何运用体育科学理论指导和改进教学,克服传统教学的弊端呢?这是广大体育教师所关心的问题。为此,我们在这几年的教学中,对如何用力学原理,搞好短课的教学,做了一点尝试,供广大同仁参考。二、何谓正确技术与合理技术

  • 标签: 短跨 运动生物力学 体育科学 起跨 教学效果 支撑反作用力
  • 简介:纵观世界乒乓球运动的发展史,当各支队伍的整体实力产生较大差距时,往往容易催生“跨国组合”的出现,诸多具备强大单兵能力的乒坛好手不甘寂寞,在冲击单打或团体冠军的险途中另辟蹊径,试图以这种“自由联合”的方式迈进世界冠军的殿堂。到上世纪50年代,在欧洲人一统乒坛的历史中,共有10对“跨国组合”捧起过世乒赛的双打冠军奖杯。自中日崛起后,“欧亚对抗”在诸多王朝的不断兴衰中一步步演化为“世界打中国”的局面,其间“跨国组合”也推陈出新,记录了世界乒坛的沉浮兴衰。

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  • 简介:图10-11是刘诗雯站住位置后,根据来球进行二次找位的调整动作,她通过上半身的重心,带动手臂找球并顶住来球,确保回球的稳定性。图11-12中,她通过板形的调节很轻巧地把球变到丁宁的追身位,使丁宁在连续进攻的时候,被快速的来球挤住了位置。在快速的回合中借力变点,体现了刘诗雯打法的一大特点。

  • 标签: 变点 来球 稳定性 丁宁 动作 回合
  • 简介:早在1910年,法国巴黎就已开始使用紫外线消毒器对饮用水进行消毒了。紫外线消毒系统中有中和低压之分。低压系统发射相对单色的光线,只有一个特定的输出波长,即能接近杀灭微生物的254nm波长。中系统发射光谱波长即许多波长的紫外光,这意味着中紫外线消毒系统杀灭微生物更大更广。ATGUV是紫外线消毒/处理系统在工业领域的设计、生产和维护专家。

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  • 简介:国家体育总局局长苟仲文指出:“界是手段,选材是目的,要选拔出有天赋的选手,关键要抓好选材的标准,界选材,就要在‘’字上下工夫,界选队员也要界选教练。”一时间,“项目选材”成为中国运动训练的“新宠儿”,成为东京奥运备战和北京2022年冬奥会备战的“新利器”。面对这一提法,诸多业界和学界人士持有不同的意见与看法。为更加客观看待项选材,编辑部特邀请田麦久、刘爱杰、易剑东,就项选材展开了讨论,旨在更好地厘清什么是真正的界选材,如何完善项选材工作,进而为中国运动训练学的发展和奥运备战工作的顺利开展提供借鉴。

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  • 简介:北京时间5月23日凌晨,在英国伦敦举行的欧洲游泳锦标赛的男子1500米自由泳的比赛中,世锦赛冠军、也是欧锦赛该项目的卫冕冠军意大利21岁的名将格雷戈里奥·帕尔特里涅利游出了14分34秒04的好成绩,获得冠军,这个成绩打破了他本人保持的欧洲纪录(提高5秒63)和欧锦赛纪录,距离孙杨保持的世界纪录仅3秒02,这个成绩也是该项目的历史第二好成绩。

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  • 简介:模拟高住低训是在高原训练基础上发展起来的一种辅助训练手段,是近年来提出的一种新型、有效的耐力训练方法。此训练方法能够增加白细胞计数,提高血浆谷氨酰胺浓度,并保持高睾酮低皮质醇水平,显著提高T/C比值。通过阐述高住低训对机体免疫功能众指标的影响,为高住低训在运动实践中的更科学应用提供理论依据。

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  • 简介:女子技术男性化概念的提出为女子选手的发展开辟了一条新的道路,越来越多的女选手都将男性化技术作为训练的重点。男性化技术并不单纯指一味地发力进攻,而是指一种进攻意识、主动意识。传统的女子技术多为左右近台相持,因此缺乏了节奏变化,速度、力量、旋转的变化都十分单一。而积极主动意识使乒乓球的各大特点充分发挥,加之女子选手扎实的基本功,使女子选手的技术风格更为突出,加强了得分手段。

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  • 简介:女子选手的对抗通常都集中在反手位半台,虽然在相持过程中也具有节奏变化,但是这种“轻量级”的相持缺少一招制敌的威力。李晓霞通过一段时间的训练,她的技术中具备了越来越多的男性化意识。无论进攻还是防守,她都能合理地运用正手技术,通过正手的杀伤力占据绝对主动。

  • 标签: 李晓 空当 线路 直线 对方 正手技术