简介:研究针对多球训练法中的不同训练方案在网球教学训练中的应用效果进行对比分析,经过30节的网球教学实验后,采用Internationaltennisnumber测试方法进行测试,研究结果经过T检验分析表明:采用多球组合训练方案进行训练相比采用常规多球训练方案训练的学生在正、反手击球深度控制上具有显著性差异(P〈0.05),在正、反手击球精度控制和与教练对拉拍数上均具有非常显著性差异(P〈0.01)。据此认为在日常的网球训练中应根据网球运动的真实场景设计不同的多球训练方法,以此满足现代网球运动的教学和训练要求。
简介:《中国足球改革发展总体方案》引发了社会的强烈反响,深入学习研究蕴含其中的国家战略思想,对于领悟政策精神,凝聚行动共识具有重要意义.具体表现在:推进国家经济结构调整和转型升级的战略思想,完善和发展中国特色社会主义制度的战略思想,推进国家治理体系和治理能力现代化的战略思想.
简介:腹肌训练很容易变得单调乏味,腹肌训练的动作幅度通常都不大,而且很多腹肌训练动作都很相似。此外,如果腹部被厚厚的脂肪层覆盖,不管你做多少次仰卧起坐,都没有人能看到你的腹肌训练成果。由于上述原因,腹肌训练经常被人忽视,甚至一些职业健美运动员都会忽视腹肌的训练。
简介:修订《军队院校军事基础课程教学基本要求》是贯彻落军委总部相关指示精神和顺应人才培养实践创新发展的要求。修订时必须遵循基础性、整体性、渐进性、规范性、差异性、指导性等原则,立足实战化训练需求和新型军事人才素质构成,对相关课程设置和要求进行修订。
不同多球训练方案在网球教学中的应用研究
《中国足球改革发展总体方案》中的国家战略思想
巨星级腹肌解决方案 10位健美明星的10套腹肌训练招术
为军事基础教育构建好“人才培养方案”——《军队院校军事基础课程教学基本要求》的修订说明