简介：5月10日—13日,河南体彩中心第八期主题培训班在河南新县大别山干部学院举办。11日上午,大别山干部学院副院长孙伟,河南省体彩中心党支部书记王海新、主任助理董小卫、财务总监李桃生参加了开班仪式,参加本期培训班的学员还有省体彩中心各部门主任、副主任,各分中心主任、副主任、主任助理及业务员代表共计71人。

简介：一、治过敏性鼻炎、花粉症、蓄脓症,要多练＂风雅势＂,促进鼻子的血液循环,并洗净【概论】患了过敏性鼻炎,一旦季节或环境发生变化,就会出现流鼻涕、打嚏喷、鼻子堵塞、郁闷。蓄脓症,缘于感冒、副鼻腔（鼻腔的外侧,位于脸骨中的空洞处）的黏膜红肿,从那里分泌的浓汁,积于副鼻腔中,会把鼻子完全堵塞住,并流出大量的浓汁。

简介：有一位太极拳前辈说过：“一层功夫一层理，一层功夫一层艺。”练习太极步也一样，不同阶段有不同阶段的练法。出于教学的需要，我给徒弟、面授学生、网络学生传授太极步的练法是分为四个阶段的功课。

简介：太极拳的放松，不是全身的松懈疲怠，而是周身节节松开，让肌肉做到最大限度的放松。如预备式，并脚站立，两臂自然下垂，头顶正直，两眼平视，重心在两脚之间，好似天空有一根线吊在百会穴上，意感周身肌肉像老墙皮脱落一样与骨骼片片松开。练拳时保持这种状态，收式后，只有两脚支撑身体，周身感觉舒松透空。任何运动都是松紧、张弛交替进行，

简介：（接上期）第三十八式右蹬脚第一动（起身上举）：身体缓慢站立，右臂从左臂外侧上举呈双臂交叉，右脚提膝收到左脚旁，呈右高点虚步，目视前方。

简介：随着近年来关于青少年生命安全事件数量的不断上升,青少年的安全问题也引起了社会各界的重视。本文以河南省为代表,来了解全国的情况,从河南省十八个地市选出152所中小学的学生、教师进行问卷调查,对中小学校生命安全教育的课程设置、学生是否参加模拟训练、交通安全、自然灾害、家庭安全等;学生是否具备自救能力、生命安全知识、技能课程归属的整体情况进行较全面的了解、分析,并针对这些问题提出几点建议。