简介：在影视作品中，常见到剧中人因为心情不好，然后一阵狂奔，观众大多认为这种镜头不真实。然而，有研究表明，现实生活中若真遇上不称心的事，不妨放开跑一跑，因为这样的确能够消除人的郁闷心理。

简介：一则《心跳快，易发心脏病》的报道，触动了不少人的神经。挪威研究人员对5万名平均年龄为18岁的健康成年人进行跟踪调查，结果发现，与静息心率为每分钟61～72次的人相比，每分钟心跳超过101次的男性和女性，死于缺血性心脏病的风险分别增加73％和42％。

简介：我听说如果一个人的细胞代谢增快，衰老速度也会快。这是真的吗？

简介：易中天教授在著作《闲话中国人》中谈到，人生有三“得”，即沉得住气、弯得下腰、抬得起头。笔者以为这是一个人为人处世的准则和必备的素质。

简介：美国佛罗里达州的杰夫·邓肯是个出色的拳击手，极有可能在奥林匹克竞赛场里取得一席之地。哪知长期的等待后，却被征召到越南。在一次战斗中，杰夫的车子不小心触到了敌人的地雷，导致双腿被炸烂。但是后来，他却变成了受人爱戴的公共演说家、知名的企业家而坐拥百万财富，你能想像出来吗？《华盛顿邮报》慕名派记者专访杰夫，问：“不幸与灾难之后，你为什么能比许多四肢健全的人更加成功？”

简介：“迅雷不及掩耳”，本是用来形容速度之快，但也可说明，人们对于突然产生巨响，往往是采取掩耳来保护耳朵的。的确，巨大的声响。会产生强大的震动，震波经空气冲击到耳内，有时会震破妓膜，震伤听小骨，或者直接伤害听神经末梢，引起耳聋。所以，巨响时人们要掩耳。

简介：倒跑健身运动目前正风靡英伦三岛，首届“倒跑比赛”比年7月在英国伦敦东南部的水晶宫娱乐公园举行，

简介：在男子不育症的实验室检查中，首当其冲的当然是精液检查。常规的精液检查指标包括：精液量、色泽、酸碱度、凝集、液化、精子计数、精子活力等，其中精子活力是十分重要的一项指标。

简介：“再也不敢喝酒了，这次出院回家前我已经让老婆把家里‘库存’的好酒统统处理掉了。”42岁的李明站在杭州市中医院针灸康复病区门口，笑咪咪地向精心医治他近一个月的医护人员挥手告别。

简介：许多人总抱怨公司流程不合理、其他部门不配合、同事不专业等。在抱怨中，他们放慢了脚步。美国人际关系专家史蒂芬·柯维提出“关注圈”和“影响圈”概念：前者是你关心的人和事，后者是你能施加影响的人和事。积极的人关注后者，做自己的事，扩大影响力；消极的人把注意力分散到外部，丧失主动性。要想有成就，必须把注意力放在“影响圈”，关键要把快半拍当成职场原动力。

简介：丹麦技术大学发布最新研究称，肠道消化食物的时间长短是影响消化系统健康的关键因素之一，消化得越快，肠道越健康。

简介：冬季天冷，很多入往往为了一时的温暖．用热水洗脸，爱美的您请注意了，用太热的水洗脸，皮肤很容易衰老。中国医学科学院整形外科医院面部整形中心主任张海明说，用热水洗脸，面部的表皮会有不同程度的烫伤，这种烫伤可能当时感觉不出来。

简介：很久以来，每个住院的患儿不管是否需要都得进行血、尿、便检查，这是规定，所以称三大常规检查。其实，检查很简单，说不上什么“大”。

简介：夜跑健身,是时下都市人最时兴的健身方法。今年7月10日晚上11时,广西南宁市27岁的温先生在夜跑时突然出现身体不适,被朋友送到医院后不治身亡。这件事情的发生,让大家在震惊的同时,也给我们留下了一连串沉重的问号——这样的悲剧有前兆吗？能避免吗？

简介：生命在于运动,晨练开启了-天的活动,让处于休眠状态的身体苏醒过来,让我们-整天都保持良好的精神状态.晨跑作为最常见的晨练形式益处颇多.晨跑可增强人体生物钟的有序性,提高全身各器官的功能及-天的新陈代谢.晨跑还有利于改掉睡懒觉的坏习惯,也拥有更多的时间去安排-天的计划,提高工作效率.

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简介：相传有一日，扁鹊正准备将煅好的青礞石在桌上研成细末，为邻居阳文治疗中风偏瘫后的痰壅。门外突然喧闹阵阵，扁鹊出门问其原因，原来是阳文家的一头大黄牛近来目渐消瘦不能耕作，儿子阳宝请人将牛宰杀，发现牛胆囊中有异物，众人感到奇怪，于是拿来请扁鹊诊视。扁鹊从中取出几粒蚕豆大小的石头，擦拭干净后回到桌前，推开礞石，准备细看这奇怪的石头。这时屋外一阵惊呼，阳宝奔来告急：“家父一口气上不来，又在抽搐了!”扁鹊放下手中的怪石，立即前去诊视，急急吩咐阳宝：“快去将我家桌上的礞石拿来!”阳宝慌忙取来了药石，扁鹊令他研成细末，然后取出五分给阳文灌下。一会儿，阳文抽搐渐止，气息渐平。

简介：肾脏科经常有些青壮年男性前来就诊，主诉“腰酸、尿频”，认为自己是“肾虚”，要求中医治疗。其实，“肾病”和“肾虚”是完全不同的两个概念。