简介：牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又有抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。

简介：一项韩国学者的研究成果，详细介绍了黑胡椒潜在的减肥功效。

简介：现代生活中,很多人在家自榨豆浆,渣总是过滤不要。其实,豆浆渣中含有丰富的膳食纤维,最好一起食用。研究发现,豆渣中含有丰富的蛋白质和粗纤维素,并且含有大量的钙,每100克豆渣中约含钙100毫克。豆渣中的脂肪含量很低,经常食用可以防止肥胖。另外,豆渣中还含有较多的抗癌物质＂异黄酮＂,经常吃点豆渣,可以降低一些癌症的发生几率。对于正常人来说,每天都喝豆浆能起一定食疗作用。三餐后都可以喝一杯,每次250毫升左右,一天700～800毫升。如果是五谷豆浆,还可以再多喝点。

简介：摘要当人体摄人热量超过所消耗热量时,多余的热量以脂肪形式储存于人体内，导致体内脂肪积聚过多而造成的肥胖，目前肥胖已经成为全世界的公共卫生问题。而且随着体重的增加，易引起多种疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、卒中、乳腺癌等等。由于肥胖不仅有损外貌美观，而且也不利体质的健康,所以减肥治疗已成为目前全世界热门的研究课题。自2009年2月以来,我们为大量单纯性肥胖患者开展了中医穴位埋线减肥的治疗,取得了满意的效果,现介绍如下。

简介：2012年7月12日“大河网”报道，市民李女士不久前来到小区内一家名为“沐颜坊”的美容院做美体瘦身。店主推荐她使用一种刚刚引进的“冲击波爆脂仪”做瘦身项目。这种减肥方法就是在针灸穴位的基础上再把脉冲仪器的接头连到针头上，打开电源后针头会震动，在人体正面、背面共40多个地方施针，从而达到瘦身的效果。

简介：摘要肥胖是现代人日益增多的病症，中医理论指导下的穴位埋线疗法对其疗效显著。本文就穴位埋线治疗肥胖的现状，主要包括穴位埋线使用、取穴相关性及机理作一浅析。

简介：摘要目的对单纯性肥胖的学龄前儿童实行减肥策略，观察效果。方法以幼儿园为单位对家长进行指导和健康教育培训，与家长建立跟踪联系，推行调控饮食、增加运动、心理支持等减肥策略。把仙桃市区2所幼儿园检出的43名肥胖儿童随机分为干预组25人，对照组18人，另选出正常对照组43人，通过观察身高、体重、肥胖度判定减肥策略实施后的效果。结果减肥总体有效率肥胖干预组为89.6%，肥胖对照组为16.2%，干预组和正常对照组身高增长差异无显著意义（P>0.05）。结论根据学龄前儿童的特点，通过对家庭和幼儿园的健康指导，共同参与实施综合性减肥策略，降低肥胖儿童体重。

简介：这里介绍一下伸展教练胜本昌希女士设计的以局部减肥为目的的15种方法。进行了目标要求的次数，尽管强度很大但效果很好，能够体味到成功的喜悦。让在意的部位紧致起来吧!

简介：摘要目前国内机构少有涉足于康复机器人的研究，而国外的辅助康复治疗机器人设备已有很多，所运用到的机器人检测技术和控制技术也各有不同。本文主要介绍无锡市康复医院Lokehelp康复机器人的原理、国内外的研究进展及展望。

简介：

简介：在向特别讲师学习了有关饮食、练习、按摩等各种各样的减肥方法后。长达6个月的项目结束了。作为最后一次的内容，我们将项目成员们聚集在一起汇报她们学习的成果，并就哪些减肥方法有帮助、成员们自己“命中注定的”减肥方法是如何找到的等经验，一起畅所欲言。

简介：女孩在青春期伴随第二性征发育，体形日益丰腴，易产生不安和羞怯感，有使自己的体形保持或恢复到之前“苗条”的愿望。那些对自己要求过高的爱美女性，又常喜欢节食，甚至以不吃来减肥。