简介：早晨是一天生活的开始,早晨锻炼,可使大脑由抑制状态转为兴奋状态.为一天工作和学习做好身体准备。同时,早晨空气新鲜,污染较少,温度适宜,负氧离子浓度高,对身体有益。但晨练须讲究科学性。才能收到好的效果.早晨起床后,锻炼前,先喝杯新鲜的凉开水(或温开水),淡盐水更好,这样可降低血液浓度,使血液循环加速,促进废物排泄;还可降低血压,预

简介：摘要目的探讨原发性高血压患者血压晨峰现象的诊断及治疗，有效控制血压晨峰，降低心脑血管事件。方法对54例MBPS的临床资料进行回顾性分析。结果54例MBPS分三组治疗，并取得一定疗效，无明显不良反应发生。结论MBPS的发生与多种因素有关，其加剧与心、脑血管病高发有一定关系。采用长效降压药物的非特异性治疗及按时间给药的特异性治疗方法，可降低血压晨峰。

简介：目的:借鉴国外临床医学教育理念,提升骨科临床教学水平。方法:通过在法国HERRIMONDOR医院学习观摩,学习该院的先进教学模式,结合当前临床医疗的实际情况,探索我院临床教学新模式。结果:改进后的晨会教学在临床教学中的作用显著,教学主题明确,通过分层次要求,科主任、医生、学生、护士全面参与,做到从多角度多层面教学,全体人员都积极主动参与其中,扩大临床教学覆盖面,提升临床教学质量,学生的临床医学理论水平和实际工作能力有了全面的提高,取得了良好的临床教学效果。结论:学习和借鉴先进国家的医学教育理念,改进我科的临床医学教学模式,对提高医学生的理论水平和工作能力有着重要的促进作用。

简介：养生，必须首先从饮食做起，真正懂得吃的科学和方法。

简介：

简介：总结反交班模式在精神科情感病房护理晨会交接班中的应用体会。改变传统晨会交接班模式,由接班护士在全面了解当天各自的分管患者情况后实施交班,由交班护士做必要的补充。反交班模式实施后,交接班质量、专科护理质量及医生和患者家属满意度均显著高于传统交接班模式。

简介：

简介：

简介：具有特定生理功能的中医脏腑、经络和气血津液，在形态上也应有其相应的质。在中医学数千年形成和发展的过程中，由于受当时技术手段和思想观念等主客观因素的影响，在中医学理论体系中，缺乏对脏腑等器官组织的形态特征的系统而明确的论述。通过对人体的重要组成部分脏腑、经络、精气血津液的理论文献进行归纳整理，以期探索建立中医学形态理论体系。

简介：吃饭过快影响脊背健康；吃核桃可防皮肤干燥；开锅五分钟时豆角毒素最高；多吃精制谷类食品会增加患肾癌风险；头发可帮助诊断饮食失调症。

简介：长期饱食的人大脑易早衰；光吃菜不吃饭易得糖尿病；冬天喝火锅汤小心痛风；饮食不规律男人易骨软；易性常喝咖啡缓解智力衰退；

简介：不知什么因素,一种时尚正在快速地扩张,那就是同学聚会。儿子与同伴们十来岁已常有聚会;母亲,七十多了,一回老家,最盼的也是老同学聚会。而我,也经历过,昨天晚上刚刚和高中同学喝完大酒,今天上午十点,小学同学已经在家门口守候,中午喝之前,还要趁清醒提醒自己晚上还有初中同学的聚会,万万不可被酒冲昏了头脑,可酒杯一端,誓言烟消云散。一个班级,是否可以常常聚会,一来要看上

简介：经筋与经脉同源共史，公元前十一世纪《周礼．天宫》便载有“以酸养骨，以辛养筋，以咸养脉．以甘养肉”等描述筋脉疾患的治疗法则。《黄帝内经》的“经脉篇”和“经筋篇”分别系统而较完整地记载了我国传统医学的“经络学说”，成为中医、针灸、按摩推拿、气功等医术的核心。人类在与疾病作长期斗争中，对经筋的认识远比经络更早。

简介：美，难矣，易矣，法也。难者，莫甚于知时论证，辨体立法。时有春，夏，秋，冬，温，热、凉、寒之分，体有阴、阳、强、弱．寒，热、虚、实之别．法则有攻、补，散、和，按，推、揉、抹之异，惟事事明了，方可美到其处‘美容之书，汗牛充栋，而专论四季美容者寡也。鄙人谨承岐黄先志，汲取四季养生精华，畅扬四季美容之说。临证数年，渐有心得．汇编成书，

简介：随着改革开放的逐步深入,中国中医研究院的科研、医疗、教学等工作在市场经济的大潮中,进行了一系列大胆的尝试。两年来,我们参加了基础所中医学校的管理工作,现就市场经

简介：望、闻、问、切是中医采集患者临床信息最基本的四种方法,依靠这四种方法将病人的病情进行收集,进而辨证施治。望诊作为四诊采集的第一步,以通过对患者直观信息的采集,快速对患者作出基本判断为优势,被称为四诊之首。但临床中不能单纯依靠某种诊断方法,而是需要四种方法相互印证、相互补充,即为四诊合参,通过四诊合参使辨证更加准确。

简介：“出世白洋小湖边,古稀犹好忆童顽。村南湖水儿时泳,登岸瞻瞻远处山。喜读书,不贪玩,心宽体健常开颜。不服造物偏心眼,老至仍然不好闲。”拜访王鹤滨先生并与先生交朋友,是人生的一大幸事。当你坐在满面红光、神采奕奕、性格开朗的先生面前,倾听先生时而如沉雄钟鸣、时而如高山流水、时而如乳哺睡婴般抑扬顿挫地吟咏这首《盹鸪天·不好闲》新古体诗时,会感到这是一种莫

简介：纸是我国古代四大发明之一，西汉墓出土的文物中，已出现了麻制的纸，但很粗糙。东汉蔡伦采用多种原料和改进制纸方法，使纸的质量和产量都大为提高。由于纸的广泛使用，晋安帝才下令废除了自古沿用下来的竹木简，把历史推进到全面用纸的时代。

简介：壮医药线点灸，是以壮医理论为指导，采用经过多种壮药制备液浸泡过的直径约为0．7毫米的苎麻线，取出后将一端在灯火上点燃，使之形成圆珠状炭火，然后将此炭火迅速而敏捷地直接灼灸在人体体表一定穴体或部位，用以预防和治疗疾病的一种独特医疗保健方法。20世纪80年代原广西中医学院黄瑾明、黄鼎坚，广西民族医药研究所黄汉儒三位教授根据龙玉乾医师的祖传经验，

简介：近年来,现代化教育技术越来越广泛地渗透于外语教学活动中,尤其是多媒体辅助外语教学得到了蓬勃发展。它以强大的功能和传统教学过程无法比拟的优势给学校教育注入了新的生机和活力。它是教育领域的一次信息改革,甚至有人称其为教育史上的第四次革命。多媒体系统在外语教学中的使用是电脑应用技术的一种进步。与其它教学手段相比,它更全面地综合了幻灯、录音、录像设备的长处,图、文、声并茂,动静结合,一改传统教学媒体信息从机器向学习者单阳输出的方式为双向的人机交流模式,使外语教