简介：摘要全民运动下的体质提升，伴随着放松训练和放松技术的研究不断取得新进展，在此基础上，本文从放松训练的角度，对以往的研究文献进行梳理和总结。

简介：田径运动是所有运动项目的基础,也是衡量一个国家和地区体育运动水平的主要标志。学校业余田径训练是学校课余运动训练的重要组成部分,其目的是培养青少年田径运动后备人才,进行全面身体素质训练,学习和掌握基本动作技术,基本战术。为将来从事专业体育训练,提高运动成绩等方面打好基础。

简介：摘要目的分析目标导向式重复性运动训练对脑卒中患者上肢运动功能的效果。方法从2015年1月—2018年3月期间选取64例脑卒中患者，随机分成两组，参照组采用常规康复训练，观察组在常规训练的基础上进行目标导向式重复性运动，比较分析两组的治疗效果。结果两组患者治疗后在MBI、FMA-UE的评分情况均有所改善，观察组明显优于参考组差异有统计学意义（P<0.05）。结论脑卒中患者在治疗期间采用目标导向式重复性运动训练能够有效的改善上肢运动功能情况，具有推广价值。

简介：摘要目的从运动控制训练探讨改善脑性瘫痪患儿粗大运动功能的方法。方法此次研究对象为我园在2015年9月—2018年10月间收治，临床诊断为GMFCSⅡ级痉挛型的双瘫脑瘫患儿，共60例患儿。根据抽签法，分为A、B两组，每组人数相等。两组患儿均接受运动疗法，A组患儿在运动治疗基础上，每天增加15分钟的运动控制训练；B组患儿在运动治疗基础上，每天增加15分钟的肌力训练。三个月后，通过对比治疗前后患儿粗大运动功能量表中D区和E区分值的变化，分析运动控制训练对改善脑性瘫痪患儿粗大运动功能的作用。结果三个月持续治疗后，每天增加15分钟运动控制训练的A组患儿，在粗大运动功能量表中D区和E区的评分优于B组患儿，且数据检验（P<0.05），具备分析价值。结论运动控制训练在改善脑性瘫痪患儿粗大运动功能方面有重大意义，值得临床实践、推广。

简介：摘要目的探讨健侧肢体功能训练对脑卒中偏瘫患者肢体运动功能的影响。方法随机抽取我院收治的脑卒中患者60例，按照不同的训练方式等分成两组。将其中进行常规患肢功能训练的30例脑卒中患者作为对照组，另外30例脑卒中患者在对照组的基础上结合健侧肢体功能训练，并设为观察组。对比两组脑卒中患者的治疗前、治疗后1个月、治疗后3个月两组NISS评分、神经电生理测定以及Barthel指数。结果两组脑卒中患者肢体功能训练之前，NISS评分、神经电生理测定以及BI指数评分情况均无明显的差异性，经过治疗后，两组观察组脑卒中偏瘫患者的各项明显得到改善，且观察组改善效果更佳（P＜0.05）。结论对脑卒中偏瘫患者采取患肢功能训练的同时，给予其健侧肢体功能训练能显著提升其肢体运动功能。

简介：摘要目的研究运动训练法干预对中轻度精神抑郁症患者抑郁焦虑水平及生活质量的影响。方法选取2017年4月至2018年4月于我院治疗的46例中轻度抑郁症患者，平均分成对照组（n=23）和实验组（n=23）。其中，所有参与本次研究患者均口服多虑平进行治疗，观察组在药物治疗的基础上辅助以运动训练干预法，分别比较两组4个疗程结束后的临床疗效。结果治疗前对照组的HAMD评分平均值为(31.5±7.3)与实验组的(30.9±6.8)无明显差异（P＜0.05）。治疗后对照组治愈6例（26.08%），显效9例（39.13%），有效4例（17.39%），无效4例（17.39%），总有效率为82.60%，明显低于实验组患者的治愈9例（39.13%），显效6例（26.08%），有效6例（26.08%），无效2例（8.69%），总有效率为91.30%，数据有统计学意义（P>0.05）。结论对中轻度抑郁症患者进行运动训练法干预，可有效降低患者疾病不确定感与焦虑感，提高患者生活质量，改善护患关系，提高患者满意度。

简介：摘要偏瘫型脑瘫是脑性瘫痪中常见的一种，粗大运动受到影响较小，大多具有独立行走能力，但是患侧上肢的精细运动功能都存在障碍，以至于影响日常生活和学习。本研究通过头针、体针联合康复训练，改善偏瘫患儿的上肢精细运动功能和肌张力，结果提示治疗前后，两组的MAS评分、FMFM评分P＜0.05，有统计学意义，治疗后较治疗前有改善；两组组间比较，治疗组优于对照组，P＜0.05。由此说明针刺结合康复训练能改善患儿肌张力，提高患儿患肢的精细运动能力，从而提高ADL能力。

简介：摘要目的对偏瘫早期患者采取康复训练及针灸治疗，观察其对患者下肢运动功能恢复的影响。方法选取2016年1月—2018年1月，到我门诊进行治疗的46例偏瘫早期患者，将患者分为两组。对照组23例，采取早期康复训练；观察组23例，联合针灸治疗。结果干预后，观察组患者的FMA、FCA、生活自理能力评分等指标均明显优于对照组，差异明显（P<0.05）。结论对偏瘫早期患者进行康复训练及针灸联合干预，能够促进下肢运动功能恢复，提高患者生活自理能力，具有积极意义。

简介：摘要目的探讨呼吸操运动训练对慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期患者的影响。方法选择2017年6月—2018年6月收治入我科处于慢性阻塞性肺疾病（COPD）稳定期的患者96例。随机分为对照组（n=48）和实验组（n=48）。对照组给予常规护理，实验组在常规护理的基础上进行呼吸操训练。比较两组干预前后的肺功能、6分钟步行试验和生活质量。结果实验组患者的肺功能优于对照组，6min步行试验及生活质量评分明显高于对照组。差异有统计学意义（P<0.05）。结论呼吸操运动训练能显著改善慢性阻塞性肺病患者稳定期的肺功能，提高了患者的生活品质，值得在临床中作推广。

简介：摘要目的探讨运动康复训练对稳定期慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者机体炎症反应的影响。方法选择我院收治的稳定期COPD患者68例，随机分为对照组与观察组，每组各34例，两组患者均给予常规药物治疗与健康教育，观察组还增加运动康复训练。观察两组治疗前、治疗12周后肺功能、6MWT以及血清中CRP、IL-6、TNF-α水平变化。结果治疗后观察组患者FEV1/FVC、FEV1、6MWT均明显高于同期对照组（P＜0.05）；治疗后观察组患者CRP、IL-6、TNF-α水平明显低于同期对照组（P＜0.05）。结论运动康复训练可有效提高稳定期COPD患者肺功能与活动能力，并且可减轻机体血症反应。

简介：摘要目的探讨早期康复综合训练对脑卒中患者运动功能及日常生活能力的影响。方法将2016年6月—2017年6月50例脑卒中患者作为对象，依据数字表法分组，各有25例。对照组采用常规干预，早期康复组则给予早期康复综合训练。比较两组脑卒中治疗效果；从开始康复训练至出院时间；干预前后患者运动功能及日常生活能力。结果早期康复组脑卒中治疗效果高于对照组，P＜0.05；早期康复组从开始康复训练至出院时间短于对照组，P＜0.05；干预前两组运动功能及日常生活能力相近，P＞0.05；干预后早期康复组运动功能及日常生活能力高于对照组，P＜0.05。结论早期康复综合训练对脑卒中患者运动功能及日常生活能力具有提高作用，可改善神经功能，缩短住院时间，对患者预后有利，值得推广。

简介：摘要目的对持续肺康复训练对保持COPD患者肺康复治疗后运动能力的影响进行分析研究。方法选取2016月1月至2017年1月我院收治的50例COPD（慢性阻塞性肺病）患者做为此次研究对象，借助于硬币分组的方法对此次研究患者实施分组，对照组25例患者予以常规康复训练，观察组25例患者予以持续康复训练，对两组患者的训练效果进行比较分析。结果在进行康复训练之前两组患者的6分钟步行实验及Borg评分比较没有差异，无统计学意义（P＞0.05）；在经过不同的康复训练后，观察组患者的6分钟步行实验及Borg评分明显优于对照组患者，数据差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论持续性肺康复训练在COPD患者肺康复治疗后运动能力有着重要的意义，不仅提高了患者的运动功能，也提高了患者的生活质量。

简介：摘要目的研究分析在脑梗死偏瘫患者的治疗当中应用早期康复训练的实际效果。方法研究样本为本院2017年1月—2018年1月间收治的50名脑梗死偏瘫患者，将其随机分为常规组与早期训练组（各25人）。常规组患者采用常规的治疗方式，早期训练组患者则在常规治疗的基础上加以早期康复训练，对比其治疗结果，分析具体的治疗对策。结果早期训练组患者与常规组患者的运动功能组差异显著，其中早期训练组较为优异（P<0.05)。结论对脑梗死偏瘫患者进行早期康复训练有助于帮助患者恢复、提高治疗效果，值得在临床大范围推广。

简介：摘要目的观察和分析针刺结合康复训练对急性期脑卒中患者运动功能及活动能力的应用效果。方法从2014年7月起到2016年7月期间本院收治的所有急性期脑卒中患者中选取其中的84例作为本次的观察分析对象，将这84例患者分为两组，对照组进行常规治疗和康复训练，研究组在对照组的基础上给予针刺治疗，对比两组患者治疗后的运动功能和活动能力。结果治疗前，研究组与对照组患者的运动功能和活动能力没有明显差别，P＞0.05；治疗后，两组患者的运动功能和活动能力均有不同程度的改变，同时治疗后观察组患者的运动功能和活动能力显著优于对照组，P＜0.05。结论对于急性期脑卒中患者，给予针刺结合康复训练进行治疗有利于改善和恢复患者的运动功能和活动能力，具有临床推广的意义和价值。

简介：摘要目的探讨下肢步态训练系统对脑卒中患者膝关节过伸的影响。方法治疗组与对照组均给予常规的膝关节控制训练及肌力训练，治疗组在此基础上增加下肢步态训练系统训练。结果治疗8周后与治疗前比较，治疗组与对照组膝过伸出现次数都明显减少，但两组之间比较，治疗组优于对照组。结论下肢步态训练系统可以减少脑卒中患者膝关节过伸的发生，提高患者的步行能力。

简介：摘要目的探讨系统家庭康复训练对髋关节置换术后患者功能恢复的影响。方法对30例患者随机分为两组，康复组对患者进行系统家庭康复训练，对照组只进行出院前康复指导及定期电话随访。结果6月后随访并采用Harris评分比较功能恢复情况，康复组在疼痛、日常生活、活动范围3个方面，明显优于对照组（P=0.023）。结论患者通过系统家庭康复训练指导后，在疼痛减轻、关节功能的改善、生活质量提高几方面比较，其治疗效果明显优于单纯健康指导。

简介：摘要目的探讨系统康复训练对前交叉韧带重建术后膝关节功能恢复的影响。方法回顾性分析柳州市中医医院2016年7月至2017年5月期间收治的68例行前交叉韧带重建术患者的临床资料，根据患者入院尾号奇偶数分为对照组（常规干预）与观察组（系统康复训练），每组分别为34例。比较两组患者干预后的膝关节功能恢复情况。结果术前，两组患者膝关节功能评分对比不具有统计学意义（P＞0.05）；术后1个月、3个月、6个月，观察组起关节功能评分均显著优于对照组（P＜0.01）。结论将系统康复训练应用于前交叉韧带重建术术后的干预工作，能够有效改善患者膝关节功能，对患者预后具有重要的促进作用。

简介：心理学家指出，许多人做运动不能持之以恒，主要是因为选择的运动方式不适合自己人格特征或运动方式有问题。

简介：摘要目的研究分析采用系统康复治疗对脑卒中恢复期的患者认知功能、运动功能以及生活质量的影响。方法选取2015年6月—2017年3月我院收治的脑卒中恢复期的患者150例作为研究对象，根据自愿原则将其分为两组，对照组采用常规护理办法；实验组实施系统康复治疗。结果实验组患者的治疗效果明显的比对照组好，而且患者的认知功能、运动功能以及生活质量评分都明显的优于对照组，组间差异比较显著，符合P<0.05的要求。结论采用系统康复治疗的办法对脑卒中恢复期的患者实施治疗，可以有效的改善患者的认知功能、运动功能以及生活质量，效果比较显著，值得在临床上推广应用。

简介：摘要军人作战心理水平对军人战时各种潜能的正常发挥具有重要印象，它因此成为个体战斗力的重要因素。坚持军事训练中的高难度、高强度、高风险训练，模拟残酷情景体验，强化官兵战斗精神，培养团队互助和相互信任的团队精神等措施可有效提高军人的作战心理水平。