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  • 简介:摘要:体育锻炼作为一种全民健身方式,其价值和意义已超越了身体层面。本文从身体、心理和社会适应能力三个维度,结合运动员和社会知名人士的案例,全面阐述了体育锻炼对人全面发展的多重积极影响。通过增强体质、改善心态、提高组织协调和规则意识等方式,体育锻炼能让个人收获健康,让社会更加文明有序,其意义在于实现人与自我、人与社会的双重和谐。

  • 标签: 体育锻炼 身体健康 心理健康 社会适应能力
  • 简介:摘要:目的:探讨骨折患者术后功能锻炼的护理策略及其效果。方法:选取2023年1月至2023年12月在本院接受手术治疗的80例骨折患者,随机分为观察组和对照组各40例。对照组采用常规护理,观察组在此基础上增加系统的功能锻炼护理策略。对比两组患者术后康复情况,包括关节活动度、疼痛评分及生活质量。结果:观察组患者术后关节活动度显著提高(平均增加20%,P<0.05),疼痛评分明显降低(减少30%,P<0.05),生活质量评分显著提升(提高25%,P<0.05)。结论:系统的功能锻炼护理策略能够显著改善骨折患者术后康复效果,提升其生活质量,值得在临床中推广应用。

  • 标签: 骨折 术后护理 功能锻炼 康复 生活质量
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