简介:加压运动法是限制静脉血流量,造成肢体远端出现静脉池效应,诱发肌细胞体积增大,以较小的运动强度促进蛋白质合成、刺激肌肉生长和提高肌肉适能的一种新方法,由于其训练方式的安全性及效果的优越性,已经成为国际上人们追捧的训练方法。加压运动是在肢体近端用加压带捆绑,加压后进行低强度、短时间运动,达到增加肌肉力量,改善肌肉功能的目的。这种新方法不仅应用于提高运动员竞赛成绩、预防老年人及术后患者肌肉萎缩、对抗宇航员在轨时失重生理效应导致的骨骼、肌肉等多方面的退行性变化,也为骨性疾病、心脑血管、肥胖、糖尿病和神经肌肉疾病患者提供新的康复治疗手段。本文从加压运动的方法、应用及原理机制,进一步完善加压运动的效果机制,为其推广做好科学基础及理论指导。
简介:摘要目的总结锁定加压钢板治疗胫骨远端骨折的疗效。方法2006年2月至2008年2月用锁定加压钢板对21例23处胫骨远端骨折进行治疗。男15例,女6例,年龄20-55岁,平均年龄34.2岁。在C臂X线机监视下行闭合复位,复位满意后采用经皮微创小切口于小腿内侧肌肉下骨膜外置入胫骨远端锁定加压钢板,再次确认位置满意后通过导向器经皮切小口拧入锁定螺钉。结果随访3-23个月,平均7个月,全部病例切口均一期愈合,无感染,无骨折移位及畸形,无内固定折断及脱出等并发症。骨折愈合时间8-15周,平均时间11周。踝关节AOFAS评分85-94分,平均91分。结论经行锁定加压钢板治疗四肢骨折具有软组织创伤小,对骨髓血运影响小,骨折愈合快,感染率低,功能良好,不易发生骨折移位及内固定失败等优点。
简介:摘要当前之所以提出要增强高校思想政治理论课实效性,其中重要的原因之一是因为我国高校思想政治理论课所提供的精神动力远远不能够满足我国社会主义现代化建设的需要。因此,在当前高校思想政治教育实践中,凸显精神动力问题以增强高校政治教育的实效性,其旨在为我国社会主义现代化建设提供强大的精神动力支撑。
简介:洛杉矶快艇队本赛季充满了惊奇,他们不但坐稳了西部前四,而且更是以克里斯·保罗与昌西·比卢普斯双控位的组合震惊联盟。保罗、比卢普斯和卡隆·巴特勒的加盟让快艇队的季票瞬间卖空,历史上也第一次在球票销售方面能与同城兄弟湖人队相抗衡。造成这些效应的原因不仅仅是被球迷们戏称为"饱嗝组合"的保罗与布雷克·格里芬的表演,比卢普斯与德安德鲁·乔丹的配合也开辟了另一条火线。许久之前,联盟中就曾有过两名伟大的组织后卫同时上场的情况发生,但也仅仅是个案。今日的快艇绝对是历史上打法最独特的球队之一,两名杰出控卫传球的路线不是在地板上,而是在篮圈上,而两名内线"双塔组合"格里芬与乔丹更是轮番在空中等着,将"空中接力"这一高难动作常态化了。"双控卫组合"加"双塔组合",快艇队的变态打法真够"顶你个肺了"。尽管双控卫从来没有成为NBA中的主流,但此后它一定会对整个篮球领域产生革命性的冲击。
简介:摘要目的探索皮质骨轨迹螺钉及骶骨翼螺钉内固定技术在治疗腰椎邻近节段退变疾病中的应用并评估其临床疗效。方法分析2017年1月至2019年12月于首都医科大学附属北京朝阳医院因腰椎邻近节段退变(ASD)应用皮质骨轨迹螺钉(CBTS)和骶骨翼螺钉(SAS)内固定技术进行腰椎后路减压融合术的24例患者资料。其中男14例,女10例,年龄(67.9±8.2)岁,随访时间(2.6±0.4)年。统计手术时间、术中出血量、术后下地时间等围手术期指标。对所有患者进行至少2年的随访,比较术前及末次随访时腰痛和腿痛视觉模拟评分(VAS)和Oswestry功能障碍指数(ODI)评分,通过影像学检查判断是否发生内固定松动、假关节形成和再次邻近节段退变。结果24例患者中近端ASD患者14例,远端腰骶部ASD患者8例,近端远端同时ASD 1例,上下融合中间节段ASD(“夹心”ASD)1例。邻近椎体骨密度(双能X线吸收测量法,T值)为-1.98±0.91,其中10例T值<-2.5。手术时间为(125±36)min,术中出血量为(85±33)ml。术后下地时间为(3.1±1.9)d,住院日为(9.0±2.6)d。术前患者腰痛VAS为(5.2±1.0)分,腿疼(6.8±1.9)分,ODI评分56.6%±12.8%。末次随访患者腰痛VAS为(1.4±0.6)分,腿疼(0.9±0.4)分,ODI评分13.8%±6.3%。末次随访患者各指标评分均较术前明显改善,差异均有统计学意义(均P<0.01),总体临床效果满意。在末次随访中,未出现螺钉松动及假关节形成等内固定相关并发症,尚未再次出现症状性邻近节段退变。结论CBTS及SAS内固定技术应用于腰椎ASD的手术治疗,具有创伤小、术后恢复快、内固定可靠且并发症少等优势,尤其对于骨量降低的老年患者是一种可靠的选择。
简介:20世纪以来,如何发掘腰髋部位在跑动中的作用,越来越引起世界田径界人士的关注。本文通过采用“用腰髋带跑”的创新跑动技术,和与之相适应的多因素综合训练法的实验组,和采用在改良过的传统跑动技术话训练方法的对照组的实验对比,证明了“用腰髋带跑”的跑动技术,既可充分加大步长,又可最大限度地节省体能,有利于放松用力。而多因素综合训练方法与“用腰髋跑”跑动技术的动作结构、动作用力特征及运动心理定向完全吻合,能十分有效地提高运动技能,最终实现了迅速提高运动成绩目的。