简介：健美竞赛是一项不同于用高度、速度和难度以及重量等来测定运动员成绩的运动项目,而是通过对运动员的肌肉、骨架、造型、仪表、气质和皮肤等。从前、后、左、右四个面来观察和评定运动员在四个转向、规定动作、自选造型的竞赛中水平高低的比赛。它是以一种经过提炼、组织和加工的人体动作造型为表现手段来进行的竞技运动项目。人体的形状和大小各有差异和不同,参加的运动员有高的、矮的、胖的、瘦的……。而自选造型就是在健美中弥补了这方面的不足,用一套配有自选乐曲的自选动作,来表现自己在规定动作中未能充分展示的体格特点和造型的优势。如果选编一套自选动作,没有反映出自己体格优势、特点,动作生硬、平淡、重复,结

简介：遇小偷,谎称同行;演小偷,惟妙惟肖。阿南演出回来,已经是深夜了,他掏出钥匙正要开门,却发现门没锁。阿南心想,老婆太粗心大意了,上夜班竟忘了锁门!一进门,阿南刚走两步,就被脚下一个东西绊了一下。他急忙打开灯一看,差点叫出声来——只见前面站着一个面目狰狞的彪形大汉,大汉穿着皮夹克,右手伸进怀里,握着一个什么东西,再看

简介：

简介：我们在电视上经常会看到这样的镜头，让一家人上演一出模仿秀，比如叫一位妈妈模仿一段赵本山的小品，结果会怎样?一般情况下是，台词都对，可就是远远没有老赵整的逗乐。为什么老赵就逗乐呢?因为他善于表演。

简介：节奏是音乐的基本要素之一，是音乐所有表现力的基石，是音乐的灵魂，是音乐的生命。音乐离不开节奏，音乐教学也应该重视学生节奏感知能力的培养，为感受音乐、表现音乐、创作音乐打下扎实的基础。

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简介：在完成田径技术动作的过程中，人体的某个部分起主导作用，另外一部分起“协动”作用。本文阐述了协动部分在完成技术动作过程中所起的作用及对田径教学的影响。

简介：朗诵是深受人们、特别是广大青少年喜爱的一门艺术。要想使朗诵表演能吸引人、感染人、打动人,收到良好的艺术效果,朗诵者固然要有一定的表演能力,掌握一定的朗诵技巧,但也不能忽视朗诵艺术表演之前的准备工作。因为无论做什么事情,都要先做好一定的准备。毫无准备或准备不充分,仓促上阵,匆忙应付,是很难取得成功的。朗诵艺术表演当然也不例外。

简介：街角的一块空地上,三块木板搭起一座陡峭的"小桥".吉尔、米奇、马克三个街头自行车表演家,一会儿单手倒立在车上,一会儿驾车腾空跃上"小桥",随即飞驰而下……观众们有的看得目瞪口呆,有的拼命鼓掌叫好.

简介：在实用英语语法中,动作名词具有明显的动词性质,它和它的修饰成分可体现主谓、动宾、疏状、同位关系.

简介：作为文学样式之一的剧本虽然也是语言的艺术,但由于受到舞台的制约,有着不同于其它文学样式的特殊要求。鲁迅先生曾说:“剧本虽有放在书桌上的和演在舞台上的两种,但究以后一种为好。”①我们觉得,这一特殊要求比较集中地体现在剧本的语言必须富于动作性。小说中那种由作者出面叙述、议论的提示性语言,在剧本中是没有存身之处的。苏联体验派戏剧大师斯坦尼斯拉夫斯基说:“在舞台上需要动作。活动、动作是戏剧艺术,演员艺术的基础”。②动作,是戏剧语言最基本,最首要的特性。曹禺的剧作在这方面有着非常高的成就。本文打算仅以《雷雨》做一些探索,就教于前辈与同行。

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简介：一、跪跳起跪立两臂向后摆,臀向后坐体前移.展髋提腰摆动臂,脚背小腿齐用力.身体腾起须伸展,下落收腹要提膝.着地缓冲半蹲后,收臂起身成站立.二、前滚翻两腿屈膝成蹲撑,双脚用力把地蹬.臂向前伸提起臀,屈肘低头背要弓.后脑背臀依次落,团身勾头如球动.屈膝前倾抱小腿,直立展体似雄鹰.

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简介：直线球学习难度初级前言直球是各种球路的基础，如果直球学不好，就去打别的球路，就等于在沼泽地上盖房子一样，会非常不稳，所以大家一定要学好直球。球路走向由球道端呈直线滚向球瓶一端。

简介：国内比赛特定规则更加严厉和今年下半年比赛裁判的严格执行就是一个信号，教练员应该很好地处理发展难度与提高质量的关系，权衡利与弊、得与失。有积极人士建议．今后青少年比赛应采取限制运动员成套动作难度总值的政策，主要比动作的规格和质量。

简介：为实践“三个代表”重要思想和开展“体育三下乡”活动，大力推广民族传统体育，发展西藏马术运动，在山南地区贡嘎县物资交流会即将到来之际，应山南地区教育体育局邀请，西藏马术表演队于2004年10月15日——16日在贡嘎县进行了马术表演。

简介：世界各国都有自己的民族音乐,在歌曲的演唱形式上也都有着自己独特的民族风格。最具典型代表的,就有美国乡村音乐,它那种轻松自然、洒脱自如的情绪和热情奔放的旋律,还有印度歌曲那种悠扬缠绵、委婉动听的曲调,以及载歌载舞的形式都无不给观众留下深刻的印象。当前,我国声乐界把不同的演唱形式基本归类为:“美声唱法”、“民族唱法”、“通俗唱法”三种演唱形式。而其中“民族唱法”是我国区别于其它国家的最具代表性的一种演唱形式。众所周知,我国是一个民族大国,

简介：当今新形势下的语文教学,视野应更加开拓,方式应更加丰富,在诸多方式中,有一种方式不失为学习语文的有效途径,那就是课本剧的表演,在表演中学习语文.2002-2003年我在所教的班级以及年级里多次作了这方面的专题尝试,有些肤浅的体会写下来,与大家交流.