简介：<正>提到拉伸这个词大家并不陌生,准确及有效的抻拉不仅能够体现私教的专业性,同时能够放松肌肉、改善柔韧性、增添肌肉线条美、有效地预防运动损伤。很多健美爱好者只是练前做少量的拉伸练习,至于训练中和训练后就别提了,他们可能觉得那样更耽误时间。科学的拉伸不但不会影响你的训练质量反而还会对训练有所提高。认真读完这篇文章,相信会让你的训练质量更上一层楼。

简介：目的总结颅脑外伤合并胸部外伤的救治经验和疗效。方法回顾125例颅脑外伤合并胸部外伤的治疗。行急诊开颅手术75例,其中合并肋骨骨折、肺挫伤的50例采用药物、胸带固定等保守治疗胸部外伤,合并血气胸的25例行胸腔闭式引流术;行急诊开胸术4例;采用药物保守治疗46例。结果根据GOS评分,本组恢复良好45例,轻残11例,重残27例,植物状态10例;死亡32例,死亡率25.6%,分别死于：脑疝18例（56.2%）,原发性脑干损伤5例（15.6%）,胸腔大血管破裂致休克3例（9.4%）及多器官功能衰竭6例（18.8%）。结论重视受伤机制,检查突出重点,治疗迅速分清主次,警惕迟发出血和通畅的绿色急救通道及多科合作有利于提高颅脑外伤合并胸部外伤的抢救成功率,降低死亡率。

简介：重视道德践行注意养成学生良好的道德行为习惯是使学生走出品德误区的一条可行路径,因此重视学生良好道德行为习惯的养成对提高他们的综合道德水平具有重要作用,学校工作的许多方面都可能有助于养成学生良好的道德行为习惯

简介：黄黄的虎仔，惶惶的妈咪妈咪回忆：虎仔出生后第三天就被抱到新生儿科住院了，我心里真不是滋味。他是顺产，胖乎乎的，而且我的奶水来得也快，生下他后半小时医生就建议我哺乳，说是尽早开奶。看着他的小嘴一个劲地吮吸，一种前所未有的幸福感充满了我全身每个细胞。

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简介：方1伤口流血，取白糖适量，撒入伤口。既能抑制细茵繁殖，又有助于伤口的收敛愈合。方2发生刀伤后，寻找各种野草花(禾苗花也可)挤汁，敷在伤口上，反复几次，即能止血。方3在野外作业或旅途中，不慎被刀割破了皮肤，可以从香烟中取出烟丝，敷在伤口处，能立即止血消痛。方4外伤流血时，取适量红糖、葱白一起捣烂成烂泥状，敷在伤口，即可止血。方5若碰破皮肤，可取生姜适量，捣烂后敷在伤口处，能起灭菌、消肿及加快伤口愈合的作用。方6若遇有轻度外伤，可用竹子的内层薄膜，贴于伤口处，可立即止血。

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简介：摘要目的探讨并分析严重胸部外伤和复合性外伤的救治效果。方法此次研究的对象是选择，我院接受治疗的60例患有严重胸部外伤以及复合性外伤的病患。将其临床资料回顾性分析，并对病患进行临床抢救，待其情况稳定后，需要根据病患的创伤部位的不同选取不同的手术方法进行相关治疗，在完成手术后，需要对病患进行常规的术后护理治疗，对病患术后出现的治疗情况进行相关记录。该实验选取了李文灿、董介芍、张秀卿的有关研究结果作为对照组，分别即为甲组、乙组、丙组，与该实验的治疗情况进行对比研究，将该次实验的病患记为实验组。结果在治愈率方面，实验组为91.67%，死亡率为8.33%，和乙组、丙组相比，比较差异无统计学意义（P>0.05）；与甲组相比，治愈率要比甲组高，死亡率比甲组低，比较差异有统计学意义（P<0.05）。在该实验治疗的病患中有50例病患治疗后可以正常生活（90.91%），有3例病患为中度残疾（5.45%），有2例病患为重度残疾（3.64%）。结论该实验选取的治疗方法对严重胸部外伤和复合性外伤的治疗效果较好，值得在实际临床中进行推广。

简介：摘要目的探讨重度颅脑外伤合并胸外伤的临床护理体会。方法对我院神经外科2011年2月至2013年2月收治的80例重度颅脑外伤合并胸外伤患者的临床资料进行回顾性分析。结果观察组患者对护理工作的总满意率为97.5%，对照组为85%。和对照组相比，观察组患者的总满意率明显较高，二者差异具有显著的统计学意义（P<0.01）。结论重度颅脑外伤合并胸外伤的临床应用优质护理能够显著提升患者对医院护理工作的满意度，值得在临床广为推广。

简介：无

简介：摘要近视已经成为全球范围内威胁人类健康的主要问题，高度近视所产生的并发症是导致低视力和盲的主要原因之一。作为临床和公共卫生领域中严重威胁眼健康的慢性疾病，高度近视的防控应积极采取三级预防策略，同时积极采用最新的眼底影像学技术和大数据、人工智能等方法加强"近视→高度近视→病理性近视"发生机制和演变规律的探究，建立科学的近视预测模型，精准开展高度近视眼健康监测和管理，早期发现和治疗高度近视并发症，降低低视力和盲的发生率。

简介：摘要1972年，诺如病毒被发现，此后被确认为全球急性胃肠炎散发病例及暴发的主要病因之一，成为全球性的公共卫生问题。50年来，人们对诺如病毒感染的临床特征、流行病学特征、病原特征等有了较深入认识，但迄今未能建立有效的体外培养和实验动物模型，导致其感染和致病机制研究受限，也无特异的疫苗和药物上市。随着轮状病毒疫苗的全球普及，诺如病毒成为继轮状病毒后又一亟待控制的重要公共卫生问题。

简介：对许多备孕妈妈来说，工作压力增大、生活节奏加快等诸多因素都会影响自身的身体状况，尤其容易导致月经不调等问题，从而影响受孕。因此，适龄女性如果准备怀孕，就要高度重视经期保健。

简介：摘要抑郁症离我们很近。随着社会的发展，生活在高压力、高竞争的环境下，此病的发生率很高。目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。目前抑郁症的识别率不到20%。仅有2%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。

简介：老年黄斑变性又称年龄相关性黄斑变性，是一种由于视网膜色素上皮细胞变性引起不可逆的视力下降或丧失的疾病。它与青光眼、糖尿病视网膜病变一起，为导致老年人失明的三大元凶。

简介：布洛芬自问世以来，因其抗炎、镇痛、退热作用远比阿司匹林、扑热息痛、保泰松等强，而备受医患的青睐，既往的研究认为布洛芬的副作用较小，只限于轻度消化不良、皮疹、转氨酶升高等，并且很少见，故一般医药书籍推荐。在病人不能耐受阿司匹林、保泰松等药的副作用时，可以用布洛芬取而代之，但近期的研究表明，要重新认识布洛芬的副作用，长期服用能造成肾功能衰竭。

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