简介：摘要目的了解大学生饮食习惯，寻找饮食中主要存在的营养问题，提出相应的合理化简易方法。方法随机发放调查问卷300份，回收有效问卷280份。结果调查结果显示经常使用主食为大米的占50%，猪肉占动物性食用比例占50%，每日饮水量2-3杯（每杯250ml）占60%，早餐在食堂简单吃的占50%，经常食用方便食品的占70%，口味偏辣的占60%，选择食物主要考虑口感色泽的占70%，挑食者占60%，常饮用果汁饮料的占70%，三餐按时食用者占50%。

简介：摘要目的了解某高校在校女大学生日常饮食习惯与营养状况,为学校有关部门女大学生营养保健教育提供参考。方法采用随机分层抽样相结合的方法抽取某高校406名在校女大学生作为调查对象,采用体质指数评价学生营养状况,并对在校女大学生营养状况、进食情况、营养保健知识的掌握情况和获取渠道进行问卷调查。结果该校在校女大学生营养状况基本正常,但部分女生缺乏必要的营养保健知识，对饮食卫生也重视不够，表现出一些不科学的营养理念和饮食习惯,营养保健常识较欠缺,对饮食卫生和安全重视不够。结论应加强在校女大学生营养知识与饮食卫生知识的教育,帮助其了解必要的营养知识，形成良好的饮食习惯。

简介：摘要：学生养成良好的卫生习惯，是今后学习和生活的重要保障，也是学生个人形象和素质的体现，为此针对学校卫生管理进一步加强的工作是重点，所以对于学校而言，卫生管理的加强是培养学生良好卫生习惯的根本，也是学生文明水平提升的主要途径。因此，学校方面高度重视学生的良好卫生习惯培养，全面改变学生存在的不良卫生习惯，为学生构建良好的生活和学习环境，使其身心得到健康快乐的成长，以此改变学生的不良卫生行为，才会加深学生对个人卫生的重视，以及公共卫生维护的思想意识，促进学生身体素质不断提高，从而享受健康生活。

简介：

简介：摘要目的探讨大学生生活习惯对自我肯定意识的影响。方法整群抽取天津市3所大学大1～大4学生263名,采用生活习惯问卷和自我肯定意识量表进行测试。结果①不同生活习惯的被试分布情况显示，作息不规律、经常熬夜、睡懒觉、不吃早餐、饮食无规律的大学生占16.0%以上，缺乏锻炼者占26.6%。②生活习惯与自我肯定意识的相关分析显示，自我接纳、自我实现、自我充实和自我表露4项积极自我肯定意识越高，生活习惯越良好，自我封闭和对人紧张2项消极自我肯定意识越低；③多元回归分析表明生活习惯和“家庭经济状况”、“年级”、“独生与否”是自我肯定意识的影响因素，而运动指数的预测力大于其他变量。结论良好的生活习惯，有助于提高自我肯定意识，积极的自我肯定意识可以抑制不良的生活习惯。

简介：重视道德践行注意养成学生良好的道德行为习惯是使学生走出品德误区的一条可行路径,因此重视学生良好道德行为习惯的养成对提高他们的综合道德水平具有重要作用,学校工作的许多方面都可能有助于养成学生良好的道德行为习惯

简介：目的探讨西南地区大学生的睡眠情况,客观反映大学生中广泛存在的睡眠问题,并分析导致晚睡晚起、早课缺勤的原因,为大学生养成早睡早起习惯提供理论参考依据。方法采用问卷和个案访谈的方式对452名大学生进行调查研究,问卷内容包括睡觉与起床时间、睡眠质量、旷课/迟到情况、睡眠总时间以及睡眠不足原因等,并对其结果进行统计分析。结果45.3%的男生睡觉时间晚于凌晨00：30,29.3%的女生睡觉时间晚于凌晨00：30;27.4%的男生起床时间晚于上午09：00,11.8%的女生起床时间晚于上午09：00;42.0%的大学生睡眠时间符合正常睡眠时间标准;早课迟到/旷课的大学生占总人数的30.0%;个人睡眠习惯和环境因素是导致大学生睡眠不足的主要原因。结论高校应从思想认识、榜样示范、奖惩监督制度的建立与宿舍文化建设等方面入手帮助大学生养成早睡早起习惯,促进大学生的健康成长。

简介：【摘要】目的：调查分析学校学生的口腔健康情况以及口腔卫生习惯。方法：研究时间为 2018年 7月到 2020年 1月，选取 284名在校高中生作为研究样本。通过自制调查问卷获取纳入对象的一般资料，分析学校学生的口腔健康情况以及口腔卫生习惯。结果： 2组学生进食零食、软饮情况数据经检验存在显著性差异（ P＜ 0.05）； 2组学生牙周软垢检出率数据经统计学检验提示存在显著差异（ P＜ 0.05）。结论：实施口腔健康情况与口腔卫生习惯调查分析能够为针对性实施健康宣教、开展口腔疾病防治措施等提供参考依据，以促进学校学生保持良好卫生习惯以及口腔健康。

简介：【摘要】目的：了解武汉市大学生口腔健康状况、行为习惯、就诊意愿及其影响因素，为科学制订口腔保健和健康教育规划提出建议。方法随机抽取509名武汉市高校大学生作为调查对象进行分析。结果49.29%的大学生曾患或正患龋病，近半数存在咬唇或舔唇等口腔不良行为习惯，而出现口腔问题时只有41.96%的学生选择及时就诊和定期检查。结论武汉市大学生口腔健康状况不容乐观，高校进一步加强针对性的口腔健康教育工作尤为重要。

简介：摘要：网络改变了高职院校学生生活习惯，而良好生活习惯可对心理健康产生积极影响，为确保其身心健康，需加大对良好生活习惯的重视。基于此，本文首先阐述了高职院校学生良好生活习惯对其心理健康的积极影响，并提出保障高职院校学生良好生活习惯及心理健康的有效策略，旨在健全学生人格，维护学生心理健康。

简介：摘要随着社会的不断发展，人们越来越重视我国教育事业，尤其是在职业院校中，数学教师应当注重对学生良好学习习惯的培养。然而，目前我国职业院校中的学生在学习习惯方面存在严重的不足，自身的发展和前途堪忧。本文主要围绕培养数学良好学习习惯的意义、目前我国职业院校中学生学习现状进行分析，探讨在职业院校数学教学中培养学生良好学习习惯的有效途径，从而为职业院校教师提供一定的理论参考，促进我国教育事业的不断发展。

简介：有研究证实，两个亲密好友中一人变胖时，另一个变胖的概率会提高171％。而麻省理工学院的研究者发现，运动也可能传染。他们记录了约110万人的锻炼模式、地理位置和社交网络关系后看到，喜欢跑步的人容易受到好友的积极影响。一个人平均多跑1千米，就能让他的好友多跑300米。

简介：民以食为天，怎样“吃得好”大有学问。笔者综合各种吃的学问编了一段顺口溜——合理膳食笑眯眯，一二三四五六七：一杯奶，二两米，三份蛋白四注意，五百克菜六克盐，七杯开水莫忘记。

简介：一个人去找算命先生算卦。算卦先生说你二十多岁时诸事不顺，三十多岁时虽多方努力仍一事无成。那人焦急地问：那40岁呢？算命先生说：“你就已经习惯了。”记得当时看到这个故事时，我的心猛然一震．竟有种醍醐灌顶的感觉，或是一股从心底激起的寒意。

简介：通常情况下，蔬菜吃得越新鲜越好。因为蔬菜中含有亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种氧化剂，进入人体后会使血中的铁从低价转变为高价，从而使血液失去输氧能力，造成人体血液缺氧中毒。更重要的是，在酸性条件下，亚硝酸盐若与二级胺结合可能形成强致癌物质亚硝胺，从而诱发人体消化系统癌变。在已发现的120多种亚硝胺类化合物中，25％左右的亚硝胺能诱发消化系统癌变，亚硝胺还有引发遗传变异及产生怪胎的潜在危险。亚硝酸盐含量是影响蔬菜质量的重要指标，无公害蔬菜中的亚硝酸盐含量不得高于4毫克／千克。

简介：对于许多小宝宝而言,最亲密的朋友可能是他们的小枕头、毛绒玩具,或是不离身的安抚奶嘴。可当宝宝渐渐长大后仍对某样贴身物品格外钟爱时,家长们难免会忧心宝宝们的表现根本就是恋物癖。对于这种长不大的习惯,家长们应该静待宝宝自己忘怀,还是出手干预呢?

简介：

简介：

简介：

简介：摘要：本文以大学生的不良习惯为例，从分析导致骨盆侧倾的原因、骨盆侧倾对于人体的影响，提供合理的治疗建议和预防措施这四方面探讨。意在呼吁人们注意日常的行为习惯，降低不良体态的形成，提高健康生活的体验感。