简介：摘要二十一世纪的今天，中国已经走进了世界的前列，不但东亚病夫已不在属于中国，而且中国人民对健康的关注度也在日益提高，人们不是仅仅关注生命的数量，而更关注的是生命的质量，这就对护理工作提出了更高的要求，护理现在已不仅仅是对疾病的护理，而且还要有生活护理、生理护理、心理护理以及预防保健等各个方面，因此对现代护理就提出了更严格更广泛的要求。

简介：摘要由于人类活动和自然过程相互交织的系统驱动所造成的一系列陆地、海洋与大气的生物物理变化导致严重的全球环境变化问题，使得新时代人群不得不寻求一种能适应新时代需求的生存及医疗保健模式。中医整体观念也早已明确了人体与自然界是密不可分的观念，自然界的变化随时影响着人体，人类在能动地适应自然和改造自然的过程中维持着正常的生命活动。面对人类疾病谱的变化和对健康概念的更新，作为祖国传统医学中的儿科推拿这一非药物、无痛苦、无副作用、易接受且有神奇疗效的自然纯绿色疗法，也越来越受到新时代人们的关注。绿色消费理念促进了儿科推拿的发展，而儿科推拿的临床神奇疗效又提升了儿科推拿的学术地位。绿色消费是人们在对目前生存环境的担忧，对现阶段人们行为反思的基础上提出的，而绿色医疗消费是人们随着生活水平的提高，健康概念的更新和对抗生素等一些尚未研究透彻的化学药物的担忧，逐步形成的一种新型的并顺应新时代的医疗消费。儿科推拿正以它独特的魅力倍受世人瞩目，并且已成为了当今国际医学交流热门学科之一。

简介：摘要

简介：如今危害民众健康的主要疾病是一些如心脑向管病、糖尿病、癌症、慢性呼吸道疾病等慢性病。全世界的发达闺家皆是如此，一些发展中国家，如我国，在疾病方面也“发展”到了这一步。据报道：此类慢性病后果严再，已占我国人口死因的85％。

简介：制作材料：无纺布、棉花、广告布、丙烯颜料。制作过程：1．无纺布和棉花做成筛子。2.广告布涂色绘画制作棋盘。

简介：俄罗斯营养学家安娜．柯洛布金娜指出，人和动物都有“肥胖基因”．而研究表明，运动会抑制这种基因的合成，降低大脑中涉及食欲的神经肽的水平，或者说，运动在一定时间内可以抑制饥饿感。

简介：摘要作业治疗是康复治疗中的一个重要方法。在作业治疗中，患者必须通过学习或者再学习运动技巧来获得运动能力，而治疗师则需要提供活动指导并使得这些习得的功能向实用转化。因此正确理解运动学习与作业治疗之间的关系，在作业治疗中正确运用运动治疗的原理，将有助于提高作业治疗的疗效。

简介：慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺),近年来随着空气污染、职业粉尘和光化学物质等环境因素的影响,已成为国内影响健康最大的疾病之一。据流行病学调查,我国40岁以上人口的患病率已达8%。慢阻肺是一种慢性疾病,病程时间长,影响因素复杂。大众对慢阻肺的危害认识不足,对慢阻肺的康复知识严重缺乏。

简介：很多人都知道运动的重要性，但往往输在了坚持的路途上。作为营养工作者，“吃动平衡”是我健康生活的基本原则，我坚持运动的秘诀是运动前不给自己太大的心理压力，充分利用零散的“碎片化时间”，时常打打游击战。

简介：美国一项临床研究显示,体育运动可改变雌激素新陈代谢的方式,因而可降低罹患乳腺癌的风险。这是首项解释运动预防乳腺癌背后机制的临床研究。

简介：对于45岁以上、没有运动经历的人来说，开始参加健康运动的锻炼者，特别是为其制订运动处方时，必须慎重，必须顾及个体的健康状况、危险因素、行为特点及个人的健身目的和健身目标。

简介：摘要目的判断两组胃肠激素分泌情况及免疫功能改变结果。方法本次研究时间为15天，研究组在15天内进行高强度运动训练；对照组人群进行正常的工作生活以及学习行为，未进行高强度运动。观察并记录两组人群不同时间的胃肠激素及细胞免疫功能检测结果。结果研究组中长跑运动员第十五天MTL、VIP、SS含量，CD3+、CD4+、CD4+/CD8+以及NK细胞检测结果与对照组人员有明显差异，对比结果具有统计学意义，P<0.05。结论在中长跑运动员进行训练或比赛时，根据其自身特点进行适当的心理或生理干预，从而有效减少运动对机体胃肠激素以及免疫功能的影响。

简介：摘要目的讨论精神运动性兴奋患者的护理。方法配合治疗进行护理。结论因势利导，鼓励患者按可控制和可接受的方式表达与宣泄激动和愤怒。

简介：摘要冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型。运动对冠心病的发病率、预后都有着影响作用。本文说明了运动冠心病的相关性运动缺乏增加冠心病发病风险；合理运动降低发病风险；阐述了运动对冠心病的保护机制直接保护效应；间接保护效应；介绍了近年来运动在冠心病早期干预及康复治疗中的应用。目前临床认为运动疗法、心理疗法和健康教育等联合应用效果最佳。

简介：摘要目的下肢骨折术后肿胀应用Buerger运动的康复效果。方法将50例的术后患者分为实验组和对照组分别进行康复训练，实验组的25例患者采用Buerger运动康复训练，对照组25例患者则采用传统的常规性康复训练，在5天后观察患者手术部位的肿胀情况，将两组数据进行比较。结果患者下床活动第1天患肢的肿胀、疼痛和紫绀程度采用秩和检验(P<0.01);第5天的患肢的肿胀、疼痛和紫绀消退情况采用卡方检验(P<0.01)。结论Buerger运动康复训练方法较传统功能训练方法，更能有效地缓解下肢骨折术后的肿胀。值得临床推广应用。

简介：作者陶国枢，将毕生积累的老年医学临床和科研的相关知识及经验无私地奉献给中老年朋友．《中老年保健1001问》一书针对中老年保健中应该注意的事项罗列了1001个问答，采用一问一答的形式，介绍了中老年生理与心理特征，更年期养生保健，中老年四季养生保健，饮食养生与宜忌，中老年再婚与性生活保健及常见病防治与护理等篇，包含了中老年人日常生活中的全部养生与保健法，并提供了一系列行之有效的方法来解决常见的健康问题，我刊现逐期连载《中老年保健1001问》一书，以飨读者、

简介：作者陶国枢，将毕生积累的老年医学临床和科研的相关知识及经验无私地奉献给中老年朋友。《中老年保健1001问》一书针对中老年保健中应该注意的事项罗列了1001个问答，采用一问一答的形式，介绍了中老年生理与心理特征，更年期养生保健，中老年四季养生保健，饮食养生与宜忌，中老年再婚与性生活保健及常见痛防治与护理等篇，包含了中老年人日常生活中的全部养生与保健法，并提供了一系列行之有效的方法来解决常见的健康问题。我刊现逐期连载《中老年保健1001问》一书，以飨读者。

简介：在健身房，很多人在运动后都习惯喝一瓶所谓的运动饮料。实际上，大部分人对运动饮料的概念并不清楚。运动型饮料至少应具备以下特点：一定的糖含量、适当的维生素、适当的电解质，无碳酸气、无咖啡因、无酒精。看清这几点，你就知道自己喝的是不是真正意义上的运动饮料了。

简介：目的探讨饮食和运动干预改善超重／肥胖打工者子女饮食一运动自我效能及行为的效果。方法采用自身前后对照的类实验性研究，以目的抽样法选取北京市某2所打工者子弟小学3～6年级的30名超重／肥胖儿童，对其进行为期12周的饮食和运动干预，比较干预前、干预后1周及干预后2、3、6个月研究对象的饮食一运动自我效能及行为。结果研究对象的饮食一运动自我效能及行为得分在干预前后差异均有统计学意义（P〈O．01）。干预后1周的自我效能得分高于干预前，而干预后2个月低于干预后1周，差异均有统计学意义（P〈O．005）；干预后1周及3个月的行为得分高于干预前，而干预后2、6个月低于干预后1周，差异均有统计学意义（P〈O．005）。结论饮食和运动干预能改善超重／肥胖儿童的饮食-运动自我效能和行为，且能维持行为至少3个月，但对自我效能维持时间较短，其长期效果需要进一步探讨；饮食-运动行为的维持是一个长期性的过程，需要得到家庭的共同监督和参与才能获得较好的效果。

简介：摘要目的对运动疗法在骨科康复中的作用进行分析和探讨。方法我院在2010年1月~2013年2月期间，一共收治了320例患者，对这些患者进行随机分组，分成试验组和对照组，分别为160例。对照组对患者进行常规的基础治疗。试验组在对照组治疗的基础上，对患者采用运动疗法进行治疗。结果经过对两组患者的护理之后，患者的康复情况为试验组康复为优的患者有120例，占75.0%；良的患者有37例，占23.1%；可的患者为2例，占1.3%；差的患者有1例，占0.6%；治疗康复有效率为99.4%。对照组康复为优的患者有90例，占56.25%；良的患者有40例，占25.0%；可的患者为10例，占6.25%；差的患者有20例，占12.5%；治疗康复有效率为87.5%。两组患者的治疗康复有效率比较，差异显著，具有统计学意义（P<0.05）。结论对骨科患者在手术之后，对患者进行早期的运动康复训练，能够有效的避免患者的关节出现僵硬，进而使得骨折愈合，让患者的关节恢复正常功能。